wypowiedzcie sie.......

https://www.sfd.pl/html/67482

moze znawcy wypowiedz asie an ten temat , bo nie wim czy moge cwuyc czy powinienem raczej zaprzestac cwiczen na siłonwni na kórych bardoz miz alezy....

pozdrawiam

Moim zdaniem nie. Jeżeli to cię niepokoi, to unikaj ćwiczeń głową w dółi wyciskania zza karku. Gdyby jednak po kontroli ciśnienie wzrosło, bezwzględnie zastosuj się do wskazań lekarza.

S. Ambroziak

Powiem tak. Mimo że nie jestem specjalistą w tej dziedzinie ale (byłym)sportowcem. W wieku lat 18 czyli w oresie największego rozwoju młodego (trenującego) organizmu następiją zmiany przystosowawcze układu krążenia czyli np rozrost lewej komory serca, podwyższone ciśnienie krwi. Sam przez to przeszedłem. Lekarze kardiolodzy zakazali mi uprawiania sportu i omało mnie nie "zabili".
Wysiłek musisz umieć sobie dobrze racjonować czyli tak aby miał czas na poprawną (dobrą) regenerację - odpoczynek.


To jest moje zdanie. Najlepiej zgłoś się do lekarza medycyny sportowej i on Tobą pokieruje.

Pozdrawiam Dracula

Może inni spece się wypowiedzą.

kuniu, nie ma obaw Twoje cisnienie jest jak najbardziej w porządku. Ćwiczenia siłowe są pewną przeszkoda jedynie w przypadku bardziej poważnych schorzen układu sercowo-naczyniowego. Wówczas wymagana jest konsultacja lekarska.

szukala

ja bylem ostatniuo u lekarz i mialem 149/69

Wartość ciśnienia skurczowego rzeczywiście byla troche za duża, jednak wartośc ta dość często sie zmienia pod wpływem różnych czynników i jednorazowy pomiar ciśnienia niczego nie mówi. Bardziej chodzi o tą drugą wartosć (69) - ciśnienie rozkurczowe - a ta jest w porządku. Na pewno nie sa to przeciwskazania do ćwiczeń

szukala

sorki za pierwszym raze mialem 149/79 tetno 87
za drugim razem 136/62 tetno 87
i jak??

nie ma obaw, to nic aż tak niepokojacego

szukala

wielkie dzięki, uspokojiloscie mnie

pozdrawiam

ja mam standard cisnienie 140/70 przed swietami mialem nawet 170/100 teraz lykam tabletki i jest 130/70 wiec ok moj lekarz nie ma zadnych przeciwskazan do mojego cwiczenia byle bym tylko koksow nie bral:)

życie jest zbyt krótkie żeby być małym

Ja bylem dzisjaj u pielegniarki w szkole i mi zmierzyla 120/80.

Moderator
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

No to jesteś Borsuk zdrów jak młoda kózka !


szukala