gif

MaTEO, pomyslalbys nad naprawieniem tego odswiezania, bo to jest koszmar.. W temacie widac, ze sa nowe posty, wchodze, a tam dalej to samo. Trzeba odswiezac bez cache CTRL + F5 i dopiero sie pokazuja...

turok ty jestes uposledzony umysłowo chyba ? 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, [...]

Trening: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Zapisz się na jakąś sztukę walki. Jak za parę lat przypakujesz to skoczy Ci maskulatura a przez to będziesz narażony na napady dresów etc, chcących przyszpanować przed dziewczynami. pzdr

Mozesz na oko dodac te 4g ale nie musisz

mozna aby zapobiec pienieniu dodawac oleju lianego,oliwy z oliwek lub mct ,wiele odzywek sie pieni ale im lepsza tym mniej sie pieni

megabol słaby? no co wy

Ja polecam maxcarb Treca zwłaszcza pomaranczowy

widzisz szoho - ja z kolei strasznie męczyłam się z cytryną kwestia podniebienia

odpowiedziałbym Ci,ale idz do działu suplementacja

mi sie wydaje ze jest dobra za ta cene nic lepszego z modlitewnikiem i funkcja pionu nieznajdziesz

..nie lepszy bylby kelton, pozatym topic ze stuffem z allegro jush jest pzdr

czyli bardzo ważna funkcja dzięki za info pozdrawiam

najprosciej jak sie da. twoj organizm wydziela testosteron jak bierzesz testosteron z ampułek to on ******li juz wytwarzanie testosteronu bo sie zczaił, ze ma go z zewnątrz i więcej nie potrzebuje jak odstawiasz, to on nie jest w stanie sam powrócić do wytwarzanie samemu testosteronu bierzesz leki wiec ktore pobudzaja go do produkcji testosteronu [...]

jak Yohimbine magnezu styka.. mozesz kupić jakieś białeczko do uzupełnienia diety

Z hantlami jest sens wykonywać m.c. na prostych nogach. Klasyczny przeradza się we wstawanie z ciężarem, a nie m.c. jako taki. Większa jest praca nóg niż grzbietu i ćwiczenie staje się mniej efektywne - niestety

amerykanscy uczeni odkryli ze jest to super spalacz....bardzo szybko spala tluszcz i pomaga zrzucic pare kilogramow nawet bez diety i cwiczen

jak masz dosyc sztangi to kupno lamanego nic nie da i trzeba raczej dyscypline zmieniac Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-05 20:54:14

mam dwa zdecydowanie mniej łamany większość ćwiczeń na nim robię Pozdrawiam Duda

Byle jakieś dobre a nie komercyjne siki typu Żywiec, Tyskie, Lech, Heineken, Carlsberg Spróbuj Koźlaka, Żywe, Noteckie, Brackie, Ciechana na przykład. Niepasteryzowane jakieś - zdrowsze piwko, tutaj masz listę: http://www.piwaswiata.com/index.php?id=21 Polecam z nich Żywe. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-23 00:30:06

okolo 1g ma