genetyka

[...] .No i dieta a bardziej racjonalny i zdrowy sposób odżywiania dostosowany do indywidualnych upodobań i predyspozycji przez cały czas tu nie ma wolnego. No i do tego dochodzi genetyka są osoby które wcale tych warunków nie spełniają a są dobrymi sportowcami silnymi i dobrze zbudowanymi reszta musi przestrzegać odpowiedniego [...]

To zależy od metod treningowych. Zobacz sobie z jakimi ciężarami trenuje Karol Małecki. Siła to także genetyka oraz psychika (zdolność do odpowiedniej koncentracji aby podnieść ciężar). BB jest bardziej urozmaicony niż KB.

Filmik fajny , szkoda ,że wycięto głos , jestem ciekaw co Dawid mam do powodzenia odnośnie ćwiczeń na klatkę , ale rozumiem ,że to dla lepszego efektu podkładu . Jabi nogi naprawdę niezłe , najbardziej zazdroszczę tego obszaru tuż nad kolanem . Taka genetyka czy robisz jakieś specjalne ćwiczenia ?

[...] taka potrzeba). Tak tylko Xzaar pochodzi z siłowni całymi latami przerzucał tony żelastwa seria za serią do tego pewnie dawał czadu na boisku czy w ringu plus doskonała genetyka . Trenowałem z wieloma gośćmi i zdarzają się silne egzemplarze które potrafią godzinami przerzucać duże ciężary i rosną jak na drożdżach tam gdzie inni już dawno [...]

Powody zakrzepicy to lata palenia fajek, o kilka cystern wódy za dużo i paskudna genetyka ;) ryzyko jakieś tam zawsze jest, nawet jak nic w życiu nie robimy może nam się coś złego stać, a może właśnie wtedy najbardziej . Kiepski ze mnie filozof, wiec nie będę się już rozwijał;) Jestem na miejscu, 700 km w aucie. A tereny... fotka ze znakowania [...]

:):):) hehe :):):) Nom wielkie dzieki:):):)Genetyka...chyba najwiecej robi...bo watpie zeby ktos umiał wydłuzyc rece cwiczeniami:):):)chyba ze sie da ale nie słyszałem jeszcze:):D

[...] przysiad z 60 kg robilem z pasem bo sie balem .. teraz 165 kg siadam bez pasa po 3-4 razy i nie czuje zadnego dyskomfortu wydaje mi sie ze to placebo z tym pasem i wiekszy wplyw moze miec na rozrost np. Prawidlowe oddychanie przy cwiczeniu , srodki saa bo one tez na bank powiekszaja narzady wewnetrzne , duze ilosci jedzenia i genetyka na bank

[...] efekty. Chorobliwa nieśmiałość zaczęła stopniowo zanikać, kark prostować, a dramatycznie wystające żebra chować się pod powoli rozrastającymi mięśniami. Traf chciał, że genetyka nie predestynuje mnie akurat do sportów siłowych (mało który z Was startował pewnie z tak niskiego pułapu wagowego) i tony potu przelewanego na siłowni dawały efekty [...]

[...] się wypali, pomijam już zwiększone ryzyko kontuzji i urazów. No i rzecz jasna dużą rolę odgrywa dieta, suplementacja, sen, relaks itd. A nad to wszystko dochodzi jeszcze genetyka ;-) Mimo wszystko uważam że kulturyści są przewrażliwieni na punkcie przetrenowania i katabolizmu ;-) najlepszy crossfitowiec Rich Froning trenuje 3x dziennie, a [...]

Adam wrzuci późnie rozpiskę z dziś i fotki pewnie jakieś wybierze. Od siebie napiszę, że to potwór, jest ogromny, szkielet i genetyka do pozazdroszczenia, jak wyleczy nogę w pełni to ja zacznę okres masy więc będzie więcej hardcorowych treningów razem i więcej relacji foto-wideo ;) Poza tym zrobił ze mną cardio po treningu, pierwsze od dawna i [...]

plecy moze i tak, ale klaty nigdy takiej ja D.H. nie bedziesz mial (ten tors to genetyka) -kiedys pykalem w pingla i calkiem niezly bylem, niezle mi wychodzily te, no- topspiny i sciny dobra lece, bo sie zwolejuje

[...] odpowiednia diete i cwiczenia to uwazam ze do wakacji powinno byc ok. No a na ta czesc brzucha najbardziej na dole to trzeba sie bardzo napracowac i u osob z trudna genetyka zaczyna sie wspaniale prezentowac po wielu latach cwiczen miomo ze tarke mamy juz 0d dawna. Cierpliwosci Na ostatnie pytanie nie mam dobrej odpowiedzi. Ostatnio [...]

http://www.youtube.com/watch?v=lvxEs39omSc&feature=related Czy tak może napinać mięsnie każdy śmiertelnik? Jest to do wyćwiczenia? Czy raczej genetyka etc.?

Ee to nie jest post dla "genetycznej elity". Przeciętniak ma set point 12-15%. Osoby z gorszą genetyką będą musiały ustawić troche ten próg wyżej, jeżeli chcą jechać tą opcją. Apropo osób skarżących się o wysoki set point.. Można mówić o set poincie, jeżeli poniżej danego, setpointowego %bf tracicie libido, pojawia się okropny głód, [...]

Większość osób nie jest wytrwała, chce szybszych efektów, zwiększają deficyt i szkodzą sobie jeszcze bardziej, a cały nieudolny proces tłumaczą złą genetyką, set pointami i Bóg wie czym jeszcze. Najlepsi są Ci co walą bromo przy 20%bf albo DNP, do tego UD2 albo CKD trening na odpier*** lub jakiś z kosmosu wzięty. A prawda jest taka, że elity [...]

kuba wkleilys swoja fotke co osiagnaes z wlasna genetyka??

[...] wskazanie to Sport, jakikolwiek, a zwłaszcza Koszykówka, Siatkówka. Dla uzupełnienia Twojej wiedzy... Ktoś kto chce być wielki, umieśniony i dąży do tego po trupach to Bigoman. To jest określone fachowo, a co do Kogoś kto by chciał urosnąć? Ja nie słyszałem, bo to nawet nie jest brane pod uwagę specjalistów, wniosek = genetyka. Pzdr i ogarnij.

HGH tylko i wyłącznie. Jak masz powyżej 160 cm to zapomnij o refundacji z NFZ. Musisz się pogodzić z genetyką. PZdr Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-07-05 19:56:17

dlaczego innym pomaga? nie pomaga. przeczytaj posty. Nawet jakbyś wcinał tego z 1000 kg to by ci nic nie dało liczy się tylko Genetyka. Pozdrawiam Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-07-06 02:11:17

równie dobrze mozna napisać, czy jak zjem kilo pomarańczy w ciągu dnia, i jak będę srał pomarańczową kupką to urosnę?. Chłopaki dajcie sobie spokój: waszym wymiarem wysokości rządzi Genetyka. Pozdrawiam Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-07-06 03:42:59