Ciekawy pomysł z napojem bananowym podoba mi sie! Dodajmy tylko, że formy typowo izotoniczne gdzie występuje cukier nie koniecznie są wskazane przy treningach ukierunkowanych na gubienie zbędnej masy tłuszczowej. Wtedy jak najbardziej uzupełnianie potasu mg, sodu czy też wapnia ale proponowałbym zrobić to oddzielnie. do tego pomysleć np nad [...]
[...] ścieku kosza itd i było stratą w chwili obecnej przynosi tak wielkie zyski że niekiedy staje się bardziej dochodowe aniżeli inny produkt który miał powstać w danym procesie gdzie występuje tenże dochodowy odpad Gdzie mamy takie sytuacje? Najszybciej znajdziemy takową sytuację w mleczarstwie a przynajmniej taka zawsze przychodzi mi jako pierwsza [...]
Jak dobrze pamiętam - to wiele badań bazowało na dawce 1 g ekstraktu z karczocha. A tymi kamieniami, to coś mi nie gra... Karczoch raczej zapobiega tworzeniu się kamieni, bo udrażnia woreczek żółciowy. Ostrzeżenia dotyczą tylko zaawansowanej kamicy, gdzie występuje niedrożność dróg żółciowych i zburzona jest już motoryka woreczka żółciowego.
Nie wiem tylko po jaki hoy do kazdego przepisu gdzie wystepuje piana z białek dodaje sie sol/ Sol pod zadnym pozorem nie pomaga w utrzymaniu piany a wrecz przeciwnie pozatym całkiem fajnie wyglada
[...] się przyzwoitymi właściwościami sycącymi. Co do fruktozy - problemem jest jej wysokie spożycie spowodowane nadmierną konsumpcją produktów wysoko przetwrzonych, gdzie wystepuje w postaci rafinowanej (jako sacharoza lub syrop glukozowo-fruktozowy), a nie samo spożycie owoców Problem z fruktozą polega na tym, że omija III etap [...]
[...] Mam jakiś problem z łokciem. Kiepski prognostyk, bo bardzo fajnie mi to wyciskanie szło ostatnio. Ale może nie będzie tak źle. Ogólnie największy problem mam przy ciągach, gdzie występuje chyba jakieś przeciążenie. Jutro 3 dzień treningowy pod rząd i zaczynam Taper Week. Zobaczymy jak to wyjdzie, ale chciałbym sprawdzian zrobić max w środę. [...]
[...] Trener Los Blancos, gdy kontuzjowany został Cicinho, zdecydował się postawić na prawą stronę Raula Bravo. Real rozważa także przesunięcie Sergio Ramosa na prawą stronę, gdzie występuje w reprezentacji u Luisa Aragonesa. Teraz Madryt może przeprowadzić jakiś transfer lub zaczekać do zimowego okienka. Należa pamiętać również, że nieszczęście [...]
[...] jednoznacznie ukierunkowują sędziów. Nie mogę się zgodzić ze stwierdzeniem że jest on za niski. Debiuty prowadzone są w kat open. Mariusz szykuje się na Mistrzostwa Polski gdzie rozegrane będą kategorie wzrostowe do170cm,do178cm,+178cm.Startuje w do 170cm. Na poprzednich MP wygrał wyski zawodnik Dariusz Brzeziński na Europie gdzie była [...]
[...] ogląda Find Me Guilty - komedia z nietypową (jak na niego) rolą Vina Diesla jako Włoskiego Gangstera z bujną fryzurą, akcja filmu praktycznie 80% czasu dzieje sie w sądzie, gdzie ma miejsce proces wielkiej nowojorskiej rodziny mafijnej, naprawde polecam, świetnie się ten film ogląda, a większość wypowiedzi które padły na procesie sa autentyczne [...]
[...] lepszego klubu, by mieć bliżej do kadry. Jak się okazało, bliżej miałem ze słabego klubu w Polsce - Wisły Płock, z której pojechałem na mundial do Niemiec niż z Auxerre, gdzie występuję w jednej z najsilniejszych lig w Europie. Może więc powinienem wrócić do Polski, bo wtedy łatwiej byłoby grać w kadrze. Pana menedżer Tomasz Kaczmarczyk [...]
[...] zbóż (najczęściej kiedy nie zdąży się skosić zboża przed deszczem - dlatego czeka się na bezdeszczowe dni w trakcie zbiorów aby zboże później nie pleśniało) - transportu gdzie występuje duże uszkodzenie oraz pogarszają się warunki przechowywania najczęściej podczas transportu morskiego) - podczas dłuższego przechowywania (kiedy to warunki [...]
cześc Radziu, kibicuję caly czas zastanawiam się tylko czy ja kiedyś będę mieć normalne życie, gdzie występuje pojęcie wolnego czasu, który można wykorzystać np. na trening widzę, że jedzenie dużych ilości już nie sprawia Ci kłopotu, tak trzymać
[...] i we Francji, jego ojczyznie. Polska i KSW, to jak wiesz, 3 liga i zadupie swiata jesli chodzi o MMA i K1. Jak na razie typ nie robi objazdowki jak Bob Sapp, wiec patrzac gdzie walczy, byloby dziwne, gdyby pierwszym 'nietopowym' krajem, w jakim wystapi, byla Polska. Nie zakladasz wariantu, ze typ bierze zaliczke, a potem rzuca haslo "e, [...]
[...] pod uwagę carbo z wpc ponieważ traktuję to jako częsc suplementacji okołotreningowej, po której - 1h - powinien zostac zjedzony solidny i bogaty w wartości posiłek. Tam gdzie występuje " kolacja " powinien byc " posiłek potreningowy " a tam gdzie " posiłek przed snem ", " kolacja " ... Tak więc w [...]
ja jem w ciagu dnia 3 posilki gdzie jest jako zrodlo ww ciemny ziarnisty chleb gdzie wystepuje blonnik,pozniej po trenie okolo 70gr kaszy gryczanej gdzie tez jest blonnik no i na noc juz czyste bialko z serka wiejskeigo.. wiec w koncu jak jest z tym blonnikiem? rzeczywiscie starac sie jesc do 5gr na posilek..
Zaznaczam koleżanko, że się nie obraziłem, reprezentujemy po prostu inne spojrzenie na ten temat Co jest sztuką walki? Na pewno sztuką walki są wszytkie te style, gdzie występuje konfrontacja, kontakt fizyczny między przeciwnikami, gdzie jeden dąży do unieszkodliwienia drugiego. Dlaczego Capoeiy bym nie nazwał sztuką walki? Ponieważ zwyczajnie [...]
Ja niestety byłem na treningu Krav Magi gdzie prowadzący już na pierwszych zajęciach uczył zabójczych technik z plastikowym nożem oraz morderczych uderzeń. Oczywiście cała sala osób była zachwycona, że od dziś będą potrafili obronić się przed nożem %-)( z 40 min uczyliśmy sie przechwytywać nóż w spowolnionym tempie). Gdyby nie fakt, że byłem ze [...]
PAGu czytanie z zrozumieniem, autor przekonuj że SPLIT w wersji najbardziej popularnym gdzie partia miesniowa jest trenowana 1 w tygodniu i max przeładowana , gdzie wystepuje masa izolacji brak cwiczen bazowych itd. Żeby mówić o czyms trzeba wiedziec o tobie cos , j/w ANKIETA i pamientaj o punktach 1.ciezary w podstawowych cwiczeniach (przysiad, [...]