gdzie

to poparzenie kwasem, i to na foto to nawet nie blizna, tylko jakos jeszcze w okresie gojenia sie, wiem ze dziwnie wyglada jak na rane po kwasie no ale co zrobic mialem foto robione z 2 tyg pozniej gdzie bylo widac lepiej ,ale nie moge znalezc

[...] 86 kg, do 95 kg oraz powyżej 95 kg) oraz w 2 kategoriach końcowych (Open prawa ręka mężczyzn i kobiet). Jako pierwsze w turnieju udział wzięły dzieci w kategorii 7-12 lat, gdzie wśród szóstki chętnych do startu z chłopcami stanęła jedna dziewczynka - Małgorzata Juszczak, która w rezultacie zajęła miejsce trzecie na podium. Miejsce pierwsze [...]

gdzie;>

Po co mu fbw jak ma mało ciężaru jak sam napisał? ??? a gdzie jest napisane ze do FBW trzeba duzo ciezaru? nie pisz glupich pytan. Trening A: Klatka: -wyciskanie sztangi ukośnie do góry 3 s Barki: -wyciskanie sztangi za głowy 3 s Triceps: -ściąganie wyciągu 2s Nogi: -przysiady 2s -wyprost nóg na maszynie 2s Plecy: -podciąganie podchwytem 2 s (co [...]

Gdzie pracujesz ?

o venomie iem wystarczajaco duzo zeby dawkowac po czy, nastepnie napisales a i mam pytanie jest johimbina w venomie czy nie ma? wiec gdzie tu logika?! wiesz wystarczajaco aby go dawkowac, ale nie masz pojecia czy jest johi w skladzie? odpowiedz brzmi nie ma czytalem na wyrost bo pewnie znalazl bym wiecej takich sprzecznych zdan, ale nie mam [...]

[...] nie pomaga? sila nie idzie w gore? dlatego siega po koksy, ale to juz sa osoby z dlugim stazem, z wiedza o diecie, treningu, miesniach itp, wiedza co jak ile po co na co gdzie wbic jak wbic, co na oslone itp. a nie tak jak dzieciaki, zajarane ze ten jest elo-wielki i wala strzaly nie majac pojecia w ogole o koksach i diecie... to jest [...]

w u mnie na wsi same ****y i bazyle nie ma gdzie szukac, pojechałem do wawy to nie wiedziałem na ktorej wzrok zawiesic

[...] a cwiczyc trzeba nawet jak jest chojowo i deszcz i jak jest pogoda i ladnie,ja nie kapuje co przeszkadza w cwiczeniu jak sie ma nowa laske? kazda chwile jej poswiecacie? to kopnie was po paru miechach w dupe,laska musi widziec ze facet ma pasje musi czuc ciagly niedosty jego obecnoasci, a nie kurva gdzie nie popatrzy widzi tego natretnego typa

ok to sobie daruje to TT. a jeśli chodzi o to 6-oxo to gdzie to mogę kupić w ogóle ? bo znalazłem tylko coś takiego na allegro : http://www.allegro.pl/item397954595_test_a_boost_60kap_tribulus_zma_6oxo_wys_ozl_.html może być czy jakies lepsze znasz?? Pozdro ;)

[...] pod uwagę, że średnia wieku na sfd epwnie nie przekracza 20 lub oscyluje w jej granicach ,stąd zalewane jst foru mpytaniami "jak przytyc" w normalnym świecie gdzie spotykam ludziw różnym wieku tych chudych jest max. tyle samo co tęgich, i dorosły facet żadko kiedya ma mniej niż 20 w nadgarstku... Dlatego w****ia mnie że wielu [...]

[...] juz przeciez setki razy) to sorry. Sproboj wbic palce komus, kto ma chociaz jako takie pojecie o gardzie i obronie przed atakami recznymi.Przypominam ze byly turnieje gdzie walczylo sie bez rekawic. Powodzenia z takimi tech nikami. Akupresura i cwiczenia na manekinie to ma byc rzecz, od ktorej bedziesz super fighterem? Nie powtarzam za [...]

Nicn ie stoji na przeszkodzie ale musisz uwazac w kazdym cwiczeniu gdzie ruch polega na uginaniu reki grzbietem do ziemi np uginania sztangielki jednorecz lub sztangi. Poprostu nie szalej tam z ciezarami i sukcesywnie zwiekszaj obciazenie, a juz napewno po maxach nie jedz. Wbrew przypuszczeniom moze pojsc nadgarstek. Ale cwiczyc mozesz, byle z [...]

Bastorqu Gdzie jest ten klub konkretniej? Jaki rejon miasta?

No to mozesz powiedziec o co poszlo. Wtedy mozna doradzic co gdzie kiedy i jak.

Witam Mam pytanie odnosnie kursu na instruktora kulturystyki, nie wiecie gdzie i kiedy sa takie kursy organizowane? Ile kosztuja, chcialbym wlasnie zaczac go robic, dzieki za odp pzdro

Witam Mam pytanie odnosnie kursu na instruktora kulturystyki, nie wiecie gdzie i kiedy sa takie kursy organizowane? Ile kosztuja, chcialbym wlasnie zaczac go robic, dzieki za odp pzdro

Plan nie az taki zły co głupio napisany . Gdzie ilosc serii powtorzen ? Gdzie twój wiek i staz ?Ale ocenie Poniedzialek: -klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej -głową do góry biceps Uginanie ramion na modlitewiki [...]

[...] uderzenia w gruszke bokserska z cala sila bez rozgrzewki ;/ mysle ze kiedy dobrze rozgrzal bym miesien nie doszloby do tego poza tym cwiczylem sobie wczesniej na silowni gdzie kilka razy doszlo do duzego bolu w barku podczas unoszenia gryfu zza karku ale nie bylo to zwichniecie poniewaz po niespelna 15 minutach juz poruszalem reka bez zadnych [...]

Musimy sobie jasno powiedzieć - chvj wie jak, kogo i na co gdzie badają oraz na ile badania japońskie/brytyjskie różnią się od amerykańskich