gdzie

[...] przy dodatnim bilansie kcal oznacza przyrosty czystej masy miesniowej :) okazuje sie ze zrobiles zapas na dluzszy czas. dieta musi sie opierac na naturalnym jedzeniu, suplementy moga byc tylko dodatkiem i uzupelniac drobne braki takze tam gdzie masz mozliwosc to postaraj sie zamienic planowanego shake bialkowego na naturalne zrodlo pozywienia

jesli jest potrzeba to rob odblok. proponuje zejscie z cyklu. przypomina mi sie historia pewnego typa ktory walil koks i trafil do szpitala gdzie dostawal szpitalne zarcie jakies kaszki ale walil strzaly w dalszym ciagu bo przeciez byl na cyklu i szkoda towaru marnotrawstwo zdrowia i towaru

[...] a także kompanie operacyjne z Nordycko-Polskiej Grupy Bojowej. Misja trwała od kwietnia 1992 do maja 1995. ALBANIA Podobnie było w Albanii ,gdzie waśnie religijne i etniczne doprowadziły do krwawych starć i masowych migracji ludności.Przywróceniu spokoju zajeły się siły zbrojne NATO. W ich składzie działają [...]

Słaby takie przemówienie to pikuś Cytat z dziś: Szef do żołnierza - Gdzie kurva osraniec XXXXX !! Ja Cię kwity naucze wypełniać pedale! Paddddnij!!! I za to kocham te robotę Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-07-17 18:32:51

[...] to jednocześnie przyznał bym się do winy. A winny się nie czuje!! Bo zostałem nie dość że poniżony wyzwiskami, to jeszcze pierwszy uderzony w ciemnej ulicy od tyłu, gdzie nie miałem szans na zastosowanie chwytów obezwładniających. Jestem w stanie udowodnić (mówił mi on że ma świadków wychodzących z ulicy takiej i takiej) że tego miejsca [...]

kurcze patrze na ciebie i sie dziwie gdzie ta waga ? gdzie te 91 kilo upchałes ? spróbuj zmierzyc wg tego tematu: http://www.sfd.pl/Zmierz_dok%C5%82adnie_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu-czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fa%C5%82domierzem-t263219.html poczytaj tez ten temat: [...]

Yyyy Panowie sorry że przeszkadzam, nie wiedziałem gdzie to umieścić - UFC 86, przy wyjściu Forresta Griffina do oktagonu leci muzyczka w tle - takie jakby coś Szkockiego z dodatkiem gitary elektrycznej Zna ktoś tytuł?

Wiesz, to na forum, gdzie co dzień spotykasz się ze zrozumieniem i tolerancją (), możesz zwierzyć się każdemu, a my Ci pomożemy. W takim razie nie wstydź się i powiedz, w czym jeszcze zdarza Ci się być, jak to ująłeś, "szybkim' !

brak podanych wymiarow przed i po przeszkadza w ocenie 9 kg ? i po to wlasnie przydalby sie wymiary by ocenic gdzie one poszlo choc wiekszosc gdzie wiadomo

x_pulse_x dzieki za linki. sog polecial. no wlasnie, sam sie zastanawiam gdzie ta waga, moze mam "grube kosci"?

w poprzednich testach wyszlo okolo68/100g bialka? Jest sens marnowac pieniadze na to samo bialko? Czy moze lepiej sprawdzic te,ktorych jeszcze nie bylo? Poza tym bedzie temat zalozony,gdzie bedzie mozna glosowac. Jednorazowo pojdzie pod mlotek 4-5 bialek

[...] brzuchu, ale mysle, ze to zejdzie przy areobach 1-2 w tygo + dieta niskoweglowodanowa + wiecej bialka. Mi glownie chodzi o czysta ladna mase miesniowa. Bo np na klacie, czy gdzie indziej nie jeste zalany, tylko brzuch i "boczki" troche. i tak mysle, teraz czy nie lepiej diete low carb? tylko nie wiem jak sie za nia zabrac, jak ja [...]

a ja nie rozumie takiego czegoś. a gdzie posiłek po siłowni? prysznic? Nie mówię o schładzaniu czy strechingu

Widzisz gościu jak byś chciał się związać w przyszłości z wojskiem lub innymi państwowymi instytucjami, gdzie obowiązuje nie karalność... to byś się zastanowił na tym! Widzisz teraz się zastanów, skąd mam wiedzieć jaki wyrok wyda sąd, czy da mi zawiasy czy karę grzywny czy coś innego, albo uzna mnie za winnego (przekroczenie granic obrony [...]

Widziałem o nim filmik na 2tube, gdzie robił ćwiczenia na "Linkach" i niby się tak wyrzeźbił ... coś kombinuje

[...] treningi po silowce ktora poczesci zakonczyla sie sukcesem a poczesci kleska czego nie rozumie, mianowicie: Trening na 4 tyg byl brdo owocujacy w szczegolnosci do 3 tygodnia gdzie udalo mi sie perzelamac wszystkie moje barjery i dzwignolem rekord, lecz na tym sie skonczylo sila zaczela spadac w ostatnim tygodniu mialem problem zrobic 2 powt [...]

Laska18 Nie ma klubow dla poczatkujacych i zaawansowanych. Jedyne co Ci mozna doradzic, to przejsc sie po wszystkich klubach i ocenic gdzie Ci sie najbardziej podoba. Najlepiej we wrzensiu, bo teraz nie ma grup dla poczatkujacych.

Witam, Zaczelo sie jakies 3 miesiace po skonczeniu izoteku, uczucie jak bym byl w jakims snie "Derealizacja - przekonanie, że otaczający nas świat nie jest rzeczywisty. Świat jawi się osobie jako zmieniony, odrealniony, oddalony, jak ze snu" cos takiego ktore sie utrzymuje do dzis, do tego doszly mroczki czy kropki latajace mi przed oczami, w nocy [...]

moglbys podac link jestes 1 h na tym forum nie wiem co gdzie i jak :( ale i tak dziekuje :)

Ja rowniez polecam jakis "tradycyjny" styl. Niestety na uderzane jest raczej troche za mlody (malo jest sekcji, gdzie juz w tym wieku tworzone sa dobre grupy dla mlodych). Ja bym polecam kk, bo stojka blizsza jest mojemu sercu, ale judo tez byloby dobrym wyborem.