gdzie

ze barki mi poszly bardzo do przodu i spiely klatke i nie miala ona miejsca gdzie rosnac -no... tego jeszcze nie było, jakieś -przyznam- dziwne interpretacje

[...] potrzebujących! ] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz ] - Dieta masowa dla "opornych" ZApoznaj sie blizej z ktormyms z tematow, i uloz lepsza diet, nastepnie porownaj ja z innymi abys wiedzial gdzie masz bledy i przedewszystkim oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i rozklad BTW, pomoga Ci w tym podane wyzej tematy Powodzenia.

Ania, a Ty nago miałaś pływać w basenie z przezroczystym dnem w jego willi czy gdzie? :D

[...] bliska mi to dziedzina). Trzeba miec trochę samozaparcia,żeby móc płacić tyle pieniążków za raptem dwa dni szkolenia. Przy tym np. szkolenie dla fizjoterapeutów,gdzie uczą się oni naklejać plastry rozgrzewająco usztywaniające (można w TV zobaczyć,że niektórzy sportowcy są poobklejani tymi plastrami) kosztuje 14.000 złotych. Jakby nie [...]

no to panowie-sorry w każdym razie powie mi ktoś gdzie wyliczyć składniki diety? tzn. ile makroskładników itd.

życz mi lepiej mało ludzi na siłce,bo jest taka mała,że jak wbije kilka osób to nie ma gdzie ćwiczyć

Dziś jak prawie wszyscy wiemy pojawiły się naklejki z Euro2008.Mam album oraz 12 naklejek.Jest ich coś 535.Czy wg. Was opłaca się zbierac te naklejki? Wg. mnie bardziej opłaca się Euro2008 niż Ligę Mistrzów gdzie co rok w drużynach są inni zawodnicy.Co o tym myślicie?Chcę usłyszec Wasze zdanie.

Sc0rp0w i Siwy gdzie moj sog tylko nie mowcue ze w dupie

Witam panowie byłem u mnie w miescie w klubie gdzie jest trener wicemistrz europy w kulturystyce i poprosiłem go zeby mi diety ustalił to on na to ze musze mu podać grupe krwi i na jej podstawie ustali diete czy wy tez tak robiliscie??? I powiedzial mi ze jak mam grupe krwi A to moge sie pozegnac ze przytyje itp (moge sobie tyrać dla rekreacji) co [...]

[...] niz Ci sie wydaje: to wlasnie wczesny, intensywny trening jest przyczyna niskiego wzorstu. zazwyczaj przygotowania do tej profesji rozpoczynaja sie w bardzo mlodym wieku, gdzie trudno oszacowac jaki wzrost dany osobnik moglby osiagnac, za 5 czy 10 lat. niestety wychodzi zazwyczaj tak, ze koncowy efekt jest taki, ze mlodo zaczynajacy treningi [...]

Witam panowie byłem u mnie w miescie w klubie gdzie jest trener wicemistrz europy w kulturystyce i poprosiłem go zeby mi diety ustalił to on na to ze musze mu podać grupe krwi i na jej podstawie ustali diete czy wy tez tak robiliscie??? I powiedzial mi ze jak mam grupe krwi A to moge sie pozegnac ze przytyje itp (moge sobie tyrać dla rekreacji) co [...]

[...] Makaron Twaróg Przed snem białko 30g Czy takie cos ma sens ? Co dołozyc/odjąc z tej diety ? Zastanawiem sie nad dołozeniem warzyw/owoców,płatków,rodzynek,musli itp ale nie wiem gdzie i do czego ;p Czekam na rady ... tylko nie piszcie zebym wyliczał kalorie itp bo na to nie mam czasu poprostu doradzicie co w mojej diecie mozna zmienic.Pozdro

gdzie Ty masz thyro 120 za 75zł?? jak mi dasz linka to niech Ci będzie za 27zł :D a jak nie to za 29zł ok??

to gdzie masz te odzywy?? jak sie siła prezentuje???

[...] dochodzisz do swojego maxa i przekroczenie tej bariery to jest bardzo trudno... Jeśli dany plan nie przyniósł porządanych efektów musisz przysiąść i zastanowić się gdzie popełniłeś błąd (czy za mało białka, czy za bardzo ucięte węgle, może za długo jechałeś na siłę, czy były suple, czy nie jesteś przetrenowany itp...) Ja staram sie [...]

No właśnie, ja nie smaruje jak narazie kremm okolic najbardziej przetluszczających się bo dostalem mini produkt do żelu- krem i teraz nim smaruje te partie. ale resztę twarzy, gdzie nie mam przesztłuszczającej sie cery stosuje krem nawilzajazy lirene przeciwrodnikowy. Ale jak sie skoncy ten miniprodukt to nie wiem czym bede smarowac.

gdzie ten filmik jak cie przygniotlo ? ;]

Czyli że moge sobie tam pomalutku gdzies tam sobie pobiegac ja biegam w takim fajnym lasku gdzie odbywaja sie treningi sekcji kolarskiej takze sam nie biegam ;) Dzieki za wyczerpujace odpowiedzi jak sie poprawi czas to napisze

obie spoko kierowalbym sie lokalizacja, gdzie mieszkasz?

Nie pokazuje sie bo mam druga prace i ogólnie nie wiem gdzie ręce włożyć,do tego siłka i przyrządzanie żarła i doba staje sie za krótka. Aha rozmawiacie z najlepszym sprzedawcą telefonów stacjonarnych Siemens na Dolnym Sląsku