gdzie

Witam! nie wiedziałem gdzie ten temat umieścic, więc przepraszam. mam następujące pytanie: Mam 168cm(14lat) wzrostu, matka ma 159 ojciec 170, Dziadek nr.1 166 Dziadek nr. 2 180, babcia nr. 1 150 babcia nr. 2 170, chciałbym się dowiedziec jaki będę miał maksymalny wzrost a jaki minimalny. Jestem podobny do tych dziadków, którzy są wyżsi. [...]

[...] mięso , jakieś ścięgna kawały tłuszczu, skóry i inne przysmaki to prawdopodobnie większa część takiego mięsa. No chyba, że sam sobie zmielisz, ale to cena wtedy inna , nie pamiętam gdzie, ale przeszukaj forum, jestem pewien, że gdzieś był podany konkretny produkt z zawartością BTW. Sam chyb gdzieś kiedyś widziałem, złoty indyk albo coś takiego

x_pulse_x czytałem wiele postów na temat HST i czytałem tematy gdzie były napisane plany do sprawdzenia i było napisane żeby dać jakieś ćwiczenie na dwugłowe martwy ciąg albo uginanie nóg w leżeniu.Jedna seria na kaptury chyba nie zaszkodzi?? a pompki na poręczach będe robił szerokim uchwytem tak żeby głównie klatka pracowała czy moge dać 1 serie [...]

Panowie dzwonilem dzis do Jelfy gdzie powiedzieli mi o nieszczesnym braku tescia... okazalo sie ze cos tam robia z certyfikacja i nie trzeba sie martwic tylko czekac... uprzejma pani powiedziala ze bedzie dostepny w drugiej polowie bieżącego roku... pozdrawiam :)

"a po co się od razu bić o te kobitki... przecież są ich miliony!!!" Dla mnie ci co się biją lub choćby konkurują o jakąś laskę, to inteligentni nie są gdyż: 1. Powiedzmy, że laska ma do wyboru dwóch facetów, wybierze sobie jednego na stałego partnera, a drugi będzie jej kochankiem, bo po co ma definitywnie rezygnować z któregoś? 2. [...]

chyba juz wszystkie apteki w CeKa zleciałem i nie ma mety z jelfy ;/ Jeden ziom mi mowil ze juz nie ma w produkcji od jakiegos czasu a tym czasem w JELFIE pani mowi ze jest w obiegu. dziwne ciekawe gdzie sie rozchodzi....hehe

[...] post). Sprawa genialna, czemu tego jeszcze u nas nie ma? Przeciez ankieta to podsatawa w dopingu! I tak do usrania kazdemu matolowi trzeba pisac, zeby ja wypelnil, pisac gdzie jest, przekopiowywac itd. Rozwiazanie techniczne juz jest, wystarczy przekopiowac, zmienic pola i kazdy swiezak od razu bedzie zmuszony respektowac regulamin naszego [...]

[...] + rozpietki 12,10,8,8. Troche mnie to juz nuzy i nurtuje,ciagle to same serie i powtorzenia,mam zapytanie do was,czy zmieniajac 12,10,8,8 na np. 6,4,4,2 (lawka plaska), gdzie (6-70kg,4-75kg,4-80kg i ostatnie 2-90kg),na dowalenie, dobicie klatki bedzie dobra zmiana treningu na lepsze czy na gorsze,czy zwieksze sile tym sposobem ? Jesli [...]

Hard Mass jest to odzywka Bulk(wegloowodanowo - baiłkowa) gdzie stosunek wegli do białka wynosi 50/50. Popracuj nad dieta i ewnetualnie uzupełniaj ja białkiem/gainerem/bulkiem.

Witam wszystkich z Tarnowa. Co prawda obecnie mieszkam gdzie indziej Raz byłem na siłce na ul.H. Marusarz .Czysto ,miło .Polecam Za małolata chodziłem na Tarnowie (łezka się kreci) Będę w PL Za tydzień to wpadnie zobaczyć czy coś sie zmieniło. A powiedzcie mi czy jest jeszcze siłownia koło Tarnospinu ,taki mały budynek koło boiska (dawniej było [...]

witam...a czy moze wie ktos gdzie w wawie znajduja sie PROFESJONALNE zaklady piercingu ? bo przebic sobie kazdy moze tylko potem skutki sa ciekawe i nieprzyjemne...ja chce sobie przebic brew w wakacje to zdazy sie przez dwa miesiace rana zagoic... a we wrzesniu do szkoly juz bez problemow...aha...i jeszcze jedno...znacie ceny? bo mam uzbierane [...]

To jak wtedy odklecić hologram z jednego miejsca i nakleić tam, gdzie kod?

[...] + rozpietki 12,10,8,8. Troche mnie to juz nuzy i nurtuje,ciagle to same serie i powtorzenia,mam zapytanie do was,czy zmieniajac 12,10,8,8 na np. 6,4,4,2 (lawka plaska), gdzie (6-70kg,4-75kg,4-80kg i ostatnie 2-90kg),na dowalenie, dobicie klatki bedzie dobra zmiana treningu na lepsze czy na gorsze,czy zwieksze sile tym sposobem ? Jesli [...]

[...] hormonow mogly znacznie przekroczyc poziom fuzjologiczny, a takich efektow nie rejstrowano. wyjatkiem teoretycznie moglby byc osoby z bardzo dużą sklonnoscia do gino, gdzie TT ewentualnie posrednio moglby byc jednym z czynnikow spustowych. tutaj link do badan na ludziach: [...]

gdzie 7 ??

[...] dzien dłuzej na załatwienia tego zaświadczenia) PS WaletPik : żadna normalna szkoła nie wystawi Ci teraz zaświadczenia ze się u nich będziesz uczył skoro rekrutacja jest dopiero w lipcu...No chyba ze to rodzaj szkoły gdzie kto by nie zgłosił chęci pójścia do niej to juz od razu jest przyjętym Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-07 20:09:45

ponawiam ptanie,zna ktos moze adres str. gdzie mozna zamowic pas do trojboju

Remik dzięki wielkie . Chłopaki gdzie sprawdzić ile sogów mam w tym miesiącu ??

[...] tu nie chodzi o trening dla poczatkujacych co raczej rozruch do silowni. Do wszystkiego trzeba sie wprawic. I przy twojej nadwadze ogolnorozojowka ma swoje zalety: nie wiemy gdzie bedziesz chudnac wiec nie mozemy jeszcze decydowac gdzie zaczac dodawac miesnie, ACT jest dobrym treningiem dla odchudzajcych sie. A jak wejdziesz w rytm po 4 [...]

Ok zgadzam sie, tam gdzie sa 3 cwiczenia bazowe to dobic rozgrzewke tylko do podstaw. Ale jesli ja w planie mam 6 cwiczen przysiad mc wyciskanie plasko wioslowanie wyciskanie na barki drazek (tutaj akurat serii rozgrzewkowych nie robie ) w tym przypadku kazde cwiczenie jest podstawa wiec musze robic rozgrzewke do kazdego?