gdzie

Niestety nie moge sobie sprawic zadnego sprzetu, jestem w niemczech gdzie pojechalem do pracy i mieszkam puki co w malej klicie gdzie nic sie nie miesci. Moj ojciec u siebie ma atlas, ale nie bede go gnebic zeby wstawiac mu jeszcze jakis sprzet do pokoju ^^ Wiec puki co musze sie wstrzymac i uzywac tylko atlas wiec jak moglibyscie mi powiedziec [...]

Walki mistrzowskie oraz Hughes'a i Gracie to było dno. Najpierw Hughes walczy tak jakby bał się porządnie *******nąć dziadka z Renzo, który miał kondycje na 1 runde a później BJ jakiś taki nie zdecydowany ale jednak punktuje Edgara a sędzia daje 50-45 dla pretendenta . Gdzie on kurva był ? Bo chyba nie w Abu Dhabi... (Moja ocena z przychylnością [...]

OloKK "Twoja wolność kończy się tam gdzie zaczyna moja" czy więc uważasz, że Twoja wolność zaczyna się dopiero tam gdzie kończy się moja.?! nie znam niestety nauki Jacksona gdyż oprócz kilku(nastu) jego piosenek nie zagłębiałem się w jego życie. Wiec nie mogę ich również porównać. ""do do AIDS kościół uważa że jedynie w [...]

[...] do pracy. Idziesz do pracy, licza sie umiejetnosci. Bo po hooy mam placic gosciowi co nic nie umie zrobic. Zatrudnia sie ludzie kumatych. Bo praca to nie przedszkole gdzie kazdy bedzie cie prowadzil za reke i wszystko tlumaczyl. Jak nie bedziesz pracowal nad soba to lecisz na bruk. I dlatego nie dziwie sie ze wielu ludzi po studiach nie [...]

Może ja się nie znam, ale kontrakt z UFC to nie jest aż takie niewolnictwo (też żart ), żeby mogli kogoś "rzucać" tam gdzie chcą, jakby wkur**eni nie byli. Przecież to chyba jest tak, że zawodnik mówi Danie i władzom gdzie chce walczyć, a oni się zgadzają lub nie? Nie mogą C. Guidzie rzucić - "Masz zrobić HW na sierpień, bo chcemy [...]

a ja zaraz na trening jadę a potem do szpitala do chrześniaka tylko najpierw musze wiedzieć gdzie,bo mój brachol mądry zawiózł dzziecko i nie wie gdzie

a gdzie cwiczysz w domu czy gdzie ??

[...] ,ktore akurat mialem pod reka.Dopiero dzis zrobilem odpowiednie zakupy. Na poczatku napisalem tez ,ze przez pierwszy tydzien nie bede liczyl kalori.Wywalam na razie smieci i przyzwyczajam sie do tak czestego jedzenia. A tak na juz zupelnym marginesie to nawet z dzisiejszej rozpiski wychodzi ok 200g bialka ,wiec adzik gdzie te braki widzisz??

[...] CIĄG KLASYK Z WYKOŃCZENIEM SUMO ***cieżary w tym cwiczeniu to identyczne powtórzenie progresji ciezarów z przysiadów danego dnia (cw 1)*** W każdej serii wykonałem 14k + 1s gdzie "k" = klasyk "s"= sumo 65kg x 12 75kg x 15 85kg x 15 95kg x 15 (ostatni 100kg x 15) 4) MARTWY CIĄG SUMO 115kg x 15 135kg x 15 (ostatnio 130kg x 15) [...]

Slaby a gdzie Ty na siłownie uczęszczasz?:D Wy gdzie chodzicie skl15 i reszta?

gdzie kurva gdzie

MASZ FILMIKI!!!!!! NIE WIEM GDZIE. GDZIE WY WSZYSCY ŻYJECIE PRZECIEŻ JEST ŻAŁOBA NARODOWA IMPREZA ODWOŁANA

[...] Warszawy na jego wniosek zmieniono nazwę ulicy przy ambasadzie Rosji upamiętniającego polskiego patriotę. To był szok, bo to był pierwszy taki przypadek w historii, gdzie nijacy politycy raczej wchodzili w tyłek Rosji a Lech Kaczyński, za Kozakiewiczem, pokazał im słynny gest! Rosja jest duża i silna i pewnie polityką ciepłych kluchów [...]

eno u mnie w Aqua parku to max 20kg na strone narazie widziałem jak ktoś zakłada:) także nie mówcie ,że to nie jest jakoś dużo bo wg mnie to w ch... wielkie gary gdzie łapa po 45 jest, i z 100kg wagi minimum i mieli ok 15-17,5kg na strone założone, przynajmniej tam gdzie ja chodze:) także ja jestem pod wrażeniem Eltoro,ale widzę ,że wogule siła [...]

[...] dociskanie nie wiem po co sie łamiesz, dociskanie to w Twoim przypadku pięta achillesa, cwiczymy je zeby polepszyc pełne wyciskanie lezac, bo wlasnie w fazie gdzie miesnie sia juz nieco skurczyly nagle tracisz kontrole na siłą sam widzisz ze np w waskim glowa w dol gdzie miesnie na dle sa rozciagniete poszlo az 20 kg do przodu, [...]

[...] ćwiczyć plecy i klatkę piersiową to też będzie tłuszcz się spalał. Jednakże to organizm (hormony) sam sobie reguluje to, z jakiej partii ciała będzie pobierał tłuszcz i gdzie wpierw schudnie, a gdzie nie. mi najwięcej z pasa poleciało, a to nie przez robienie brzuszków, bo praktycznie ich nie robię, a właśnie przez przysiady, martwe ciągi, [...]

Powiedzcie gdzie idziecie na siłownię :D Ja mam na oku tą gdzie są treningi Berserków, Flexa i ZUTOwską.

Ja osobiscie sadze ze takie pasy to pic na wode. Kiedys chcialem kupic ale dobrze ze poczytalem tutaj troche. Samym podgrzaniem okolicy jakies czesci ciala nic nie zrobisz. Nie mozna sobie wybierac gdzie mamy chudnac a gdzie masowac. Mysle zebys poszukal dobrego planu i cwiczyl niz bawil sie w takie kity.

[...] ściągamy łopatki do siebie oraz spinamy pośladki , przy tym spinaniu niema nic śmiesznego bo to tworzy nam podstawę do poprawnego zaliczenia podejścia . Przykład podam taki gdzie startowałem na pierwszych w moim życiu zawodach w wyciskaniu w Tarnobrzegu na Bartoszu w 2009 roku gdzie w kategorii do 90 kg startował gość który miał górę kulturysty [...]

[...] na triceps przy barkach jest dobry-tylko serii za dużo. "Dodam, że ze względów zdrowotnych nie mogę wykonywać ćwiczeń takich jak: ciągi," Ahh, no to już wiem gdzie się podziały ciągi. A wiosłować w opadzie możesz? Jak coś to wiosłowac ewentualnie tez możesz w oparciu o ławke....Ewentualnie pozostają szrugsy w oparciu o ławkę [...]