gdzie

gdzie chmielak jest

tyton penisie zaluj ze ciebie nie bylo bys sobie popatrzyl gdzie wkladac zycie nie polega tylko na tym zeby wkladac do reki tyton, wiesz?

sdka mozna sciagnac/gdzie mozna obejrzec?

Samo to ze cwiczysz powinno byc odpowiednim argumentem, poza tym nieduza ilosc tez nikomu nie zaszkodzi. No ale daj spokoj co to za imprezy gdzie idzisz w siebie wlac hektolitry alkoholu..

gdzie jest zapotrzebowanie obliczone i stosunek btw? piszesz trening między 6-7 a ja 7 nie widze..... popraw i wklej

http://www.youtube.com/watch?v=5-r8iGuDoiA Niech ktoś zgadnie gdzie jestem

i gdzie jest to ksw? :D

No i w końcu trafiłam do celu..pomyślec że swoją drogę zaczęłam od diet z kolorowych gazet, poprzez SFD-zaczynając od działu DIETA KOPENHASKA, aż po dzienniki treningowe gdzie wyprostowano te moje skrzywione poglądy O ile pamiętam to Ty mnie tu Obli zwabiłas! Naprawde wielkie dzięki za to!!! Szary-to Ty jesteś taki szczypior jesteś czy ja taka [...]

gdzie do ****a

raczej ok 6 kg w obecnej chwili, więc da radę - boję się tylko o to jak będę wyglądał i gdzie kupię spodnie

" ps. zna ktoś stronke gdzie są takie gwiazdki z jakością działania " na to nie patrz, bo to chwyt marketingowy! Chcesz coś na pobudzenie i dobrą mase jednocześnie? Bierz chłopaku Xpanda Energized lub Kazeine Xtreme Stack do tego czysta forma kretki, moze byc mono lub jabłko na regeneracje MZB na noc i po treningu pozdrawiaaaam

nie zwreóciłem uwagi a tylko taki był - do d*py niesamowicie - ale mam 1 sklep gdzie jest twaróg a daty zwykle na kilka dni do przodu wiec kupuje na styk a potem zostaje same h*jowe wiec nie mam wyjscia Dzisaij przed tr sam NOZ 4 - piekna rzecz :D działanie czuc od 1-wszej porcji - dzisiaj poszedł sam 30min przed treningiem (z braku czasu nie [...]

[...] standardowo - wycisk plasko, gora i rozpietki/brama. cos na tył ud?uginanie lezac nom mozna to zrobic mozna. ps.bylbym wdzieczny gdybys jeszcze zerknal na ilosc serri i powtorzen czy tak moga byc?? tam gdzie dopisalem ilosc serii czy cus to zmien. reszta ok. co do powtorzen - to juz Ty wiesz jaka progresja/regresja na Ciebie najlepiej działa.

nie filozofuj za bardzo podajesz przyklad, gdzie to TY prowokujesz swoja wypowiedzią dalszy ciag dyskusji,a link do wypowiedzi mietkiego to jego odpowiedz na temat kontrowersyjnej osoby (jego tematu, wczesniejszych postów - napisalem wczesniej za co tamta osoba dostała bana) porownujesz wiec 2 rozne sytuacje, jak ja mam wiec sie powaznie do Twoich [...]

[...] (*może - dlatego iż nic nie jest jeszcze pewne) i tak np. odnosnie ankiet, bedzie widoczne kto na jaka pozycje głosował i jeszcze jedno najpierw podajesz mi linka do tematu gdzie dostales bana i probujesz to porownac do wypowiedzi mietkiego, po czym czytam tamten temat dalej , a tam Twoj post na sotrnie 110 [...]

[...] tak jak twoi znajomi sie z tego śmieją to najlepiej zmień towarzystwo ja tez mam takich qmpli ze sie chwalą ile to nie wypiją itd i namawiają a ja poprostu mówie im nie sory nie pije !! i staram sie unikac tego ;] a kiedyś czytałem gdzies ze jak nie wiesz jak odmówić piwa to szybko zmień temat np "fajne masz adidasy gdzie kupiłeś " ??

napisz gdzie jest trening i wyjaśnij dlaczego 'nie będziesz brał jedzenia do szkoły' pozdrawiam

[...] maleje. Psychika też ma znaczenie! ja np ogladam plecy i sie martwie ze nie rosną... Ale nie można też całkiem olewać bicepsów. Jedynym wyjątkiem są skrócone wersje FBW gdzie ćwiczymy samymi podstawami. Dokładajmy ciężaru, pilnujmy techniki! I przy tych podstawach najlepiej poczatkujacym rosnie biceps. Kolejnym problemem jest wykonywanie [...]

[...] chleba razowego z twarogiem i warzywami + jakiś owoc. Obiad : Ryż/ziemniaki/kasza gryczana + mięso + sałatka + orzechy włoskie. Posiłek przed treningowy (podwieczorek) : Ryż + jajka + pierś z kuraka bez skóry Posiłek po treningowy (kolacja) : Tuńczyk w puszce + twaróg Proszę powiedźcie gdzie mam zmienić ? Nie gniewajcie sie że was wkurzam

[...] czy zaawansowany, mostek to jest zdrowie, doslownie,wystarczy sie w to troche zaglebic poczaytac i wyciagnac wnioski, WODYN napisal o tym nawet art mozna powiedziec, gdzies mi to ucieklo, ale bylo tak napisane ze nikt by temu nie zaprzeczyl, i nikt wtedy i do tej pory nie zaprzeczal az do czasu gdzie sie pojawiaja znaffcy, bez wiedzy ze [...]