gdzie

A są zawody w walce z kontaktem albo coś?? Ten sport ma swoje początki w USA gdzie na zawodach tego typu są walki w formule semi contact, my również będziemy je organizować.

[...] ale to nie znaczy że są stają się tymi dyscyplinami. Gimnastycy jeszcze bardziej by się poruszyli jakby ktoś próbował reklamować XMA jako akrobatyka. Poza tym, gdzie w judo, zapasach, BJJ są kopnięcia i ciosy? ;-) - świetna riposta. Niemniej jednak zgodzisz się ze mną, że ciosy i kopnięcia są domeną sportów walki, dodam w stylach [...]

[...] by kanal. Ktory by sie powoli zapelnial filmikami. Z Waszymi wyczynami. Saltami, formami, kata itp. itd. I nie trzeba by bylo wspierac sie filmikami XMA z USA czy tam skads. Ot prosta sprawa - powstaje organizacja, gdzie jakis cwaniak chce zarabiac pieniadze z wydawania dyplomow, stopni i licencji instuktorskich. Nie pierwsza i nie ostatnia.

[...] bardzo nas to cieszy że macie ten cel co my i go realizujecie oczywiście mówimy tutaj o promocji ekstremalnych sztuk walki :). Teraz przechodzimy do dalszej wypowiedzi gdzie zgadza się co mówisz jeśli chodzi o Mike Chata, o to że NASKA organizuje turnieje, lecz my też to wiemy po pierwsze a po drugie nie wiesz jak chcemy działać więc nie [...]

[...] liczbę uczestników, widzów i nowych miłośników tego sportu, pomysłodawcą jest Ryszard Dudek. Organizacja XMA POLSKA objęła patronatem tą impreze. Poniżej zamieszczamy link gdzie można pobrać kartę zgłoszeniową. [...]

Od jakiegoś roku boli mnie noga w miejscu gdzie zazwyczaj jest lumbago, leczyłem się, brałem 3 serie lekarstw po miesiącu każda i nic nie pomogło, wydaje mi się że jest to ból reumatyczny, bynajmniej staram się jak najmniej obciążać te miesce.

1. płatki owsiane 100g mleko 0,5% 160g 2 jaja nasiona słonecznika, orzechy włoskie, rodzynki + warzywa oliwa z oliwek. ok. 2. Omlet z 2 jaj 60gr tuńczyka w wodzie + warzywa gdzie wegle?dodaj jakiejs kaszy i oliwe 3. Posiłek przed treningowy Ryż biały 100g pierś kurczaka 100g ryz daj paraboliczny dodaj troche oliwy i warzyw - po treningu porcja [...]

[...] powiedział że to już poważne nieodwracalne zmiany, takie coś się obserwuje u ludzi po 50. roku życia. powiedziano mi, że ruch nie odbywa się u mnie w stawie barkowyhm tylko gdzie indziej (lekarz gestem ręki wskazał na obojczyk). nie bardzo to rozumiem ostatnio robiłem sporo zarzutów sztangi na klatkę, ogólnie zaobserwowałem bardzo duży rozwój [...]

Jesteś z Żor ? Jeżeli tak to mógłbys mi napisać gdzie w Żorach jest dobra siłownia ? Byłbym Ci bardzo wdzięczny, bo w Jastrzębiu są ale większość w szkołach :( Maestr_o

Marcinx66- właśnie się zastanawiałem gdzie ten temat dać, jeśli źle dałem proszę o przeniesienie. k_k_k- czytaj dokładniej na przyszłość ... Bonzo91- gratulację za spostrzegawczość A co do treningu może być ??

[...] tylko widziałem u mnie na siłce jak gość odkażał rollery po treningu. I może ze dwa razy jak panienki przecierały ławeczki przed swoim treningiem - widok tłustych plam w miejscu gdzie styka się głowa to w mojej siłowni standard... :-( P.S. Rękawiczek używałem. Teraz nie używam i... odcisków brak. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2018-01-04 09:45:31

[...] itp ktoś przecierał. najgorzej jak ja trenuje sobie z ręczniczkiem i jakis typ się podłącza pod sztangę i nie wytrze po sobie ławki nieraz mnie aż coś łapię jak jest ławka prosta i tam gdzie się kładzie głowę ktoś dupą siada, jak nie wie w którą stronę ławka pracuje niech się domyśli, ciekawe czy jak skos by robił to też do góry nogami usiądzie.

Dzięki za info. Prosibłym jeszcze o tą informację gdzie odbywają się treningi boksu;)

Z tym uderzaniem to nie prawda. Gdzie do szkoły chodzisz?

[...] "styl" to fabryka czarnych pasów(możesz robić stopnie ucząc się z kaset wideo i pojawiając się raz na kilka miesięcy na treningu u niego by zdawać na wyższy pas ), gdzie ludzie z 3-4 danem mają na oko zerowe umiejętności. Zresztą, co ja się będę wysilał. Wskakuj, będzięsz miał się z czego pośmiać: [...]

hm dzieki za wszsytkie rady teraz mam inny problem :) gdzie trzeba wejsc zeby odznaczyc tematy @, zebym dostawal @ tylko z tego tematu z korego chce

gdzie zapotrzebowanie oblisz i podaj btw

bialko dajesz tam gdzie wystepuja braki, tutaj nie ma sztywnych schematow

Życzę sukcesów w przełamywaniu lodów co do kulturystyki 8 osób do sporo. pozdrawiam ps Ciekawe gdzie trenujecie? Tomek

[...] Co Ty wogóle jadasz w ciągu dnia - zupki błyskawiczne ? Jedzenie dla sportowca to jedna z ważniejszych spraw. Spróbuj coś gotować na cały dzień (ryż - na pewno macie gdzie to zrobić). Z białka - nabiał (nic nie trzeba przygotowywać). Pomyśl - kombinacji jest wiele. Możesz się wspomóc oczywiście odżywkami - oblicz sobie w przybliżeniu [...]