gdzie

A ja pamiętam jakiś temat gdzie obalali mit wspomagającego wzrost brzucha mleka Teraz już nie wiem gdzie on jest, ale było coś takiego. Ja osobiście piłem, piję i będę pił mleko w ilości 1 litr dziennie, i nie zauważyłem generalnie za dużej różnicy(chyba nawet wcale, z budowy mezomorfik), a litr mleka to ok 30 g białka i dużo wapnia, więc nie [...]

Plan do kitu, gdzie triceps? Na barki jedno ćwiczenie tylko. A gdzie ilość serii i powtórzeń?

[...] taki nieprzemyslany, mam 185cm wzrostu i waze 91kg, jak rozpisac ten cykl zeby mnie zabardzo niezalalo woda i tluszczykiem bo juz troszeczke go mam na wiisne siedzialem gdzies gdzie slabo karmia i jak wyszlem wazylem 78kg w ciagu kilku miesiecy przytylem do 90 ale tak jak wspominalem troche mnie tluszczykiem zalalo, dlatego zalezy mi na w [...]

[...] bez podstawnie . Tu wybieramy najlepszego bramkarza . Nawet hiszpanie nie głosowali by na niego ba co wiecej kibice FC Barcelony tak samo nie Widać to po sondach na stronach FC Barcelony gdzie pytają , gdzie przydalyby sie najbardziej zmiany na jakiej pozycji VV najlepszym bramkarzem ? N.I.G.D.Y. Musialoby poginac wielu bramkarzy by tak było

[...] z dwoch jajek -200gr kefiru -100gr twarogu-twaróg przenieś na kolacje,zamiast niego jedz płatki owsiane II Śniadanie(w pracy): -100gr ryzu z warzywami -3kanapki chleba A gdzie białko?? Obiad: -zazwyczaj ziemniaki z jakims miesem Zamiast ziemniaków jedz ryz,albo kasze Posiłek przedtreningowy: -70gr makaronu -50gr orzechow wloskich [...]

marek.c ale powiedz gdzie można ją kupić bo jak narazie mówisz dużo o odżywce a nic o tym gdzie można zakupić :)

śmieszne naklejki gdzie nie gdzie mają Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-01-16 15:47:54

[...] masz bardzo marne szanse, jesli masz juz tu jakies znajomosci mozesz probowac, ale jesli chcesz przyjechac bez jezyka "w ciemno", od podstaw uczyc sie miasta, tego gdzie mozna cos wyszukac, mozesz probowac,ale musisz byc gotowy na porazke. To nie sa juz czasy kiedy ludzie przylatywali tu bez jezyka, dogadywali sie rekami i mimo tego [...]

Siema, o mnie: 17lat 4 miesiące stażu trening FBW cel masa Czy ta dieta jest dobrze ułożona? Proszę sprawdzić ŚNIADANIE Płatki owsiane 200g 3,8g B, 14,4g TŁ, 124,8g W, 732kcal Mleko 2,o% 460g 15,64g B, 9,2g TŁ, 22,54g W, 234,6kcal DAJ MAX 300ML. 25g Rodzynki suszone 0,575g B, 0,125g TŁ, 16g W, 69,5kcal Jajo kurze całe 3,9g B, 3g TŁ, [...]

org. czerpie energie z tłuszczu tam gdzie mu najłatwiej a to w cale nie jest brzuch(u faceta) zobacz gdzie leci najpierw podczas redukcji...rce nogi ryj pozniej brzuch na końcu plecy etc

[...] te organizowane na MOSIR to bardziej konkursy :) Wydaje mi się śmieszne zabraniać zawodnikom kadry startów w takich zawodach , co innego zawodowi koszykarze czy piłkarze gdzie taki zakaz wywodzi się z tego iż kluby utrzymują ich , ich rodziny itd ...... są zawodowcami. W przypadku kadry wl czy ts gdzie tylko niektórzy dostają jałomurznę [...]

Nigdy nie byłem w Sosnowcu mógłby mi ktoś wyjasnic gdzie to jest? Wie3m wsiadam w "S" jestem z Chrzanowa. i gszie wysiada? Kolejne pytanie gdzie to jest na hali na sali na silosci na wolnym powietrzu pod namiotem ??

Już za 30 minut gramy z Serbkami , będzie to rewanż za Mistrzostwa Europy gdzie w fazie grupowej wygraliśmy 3:0 a... w półfinale przegraliśmy 0:3 , ciekawe jak ten mecz będzie wyglądał , bo obie drużyny są bardzo wyrównane ale myślę , że my wygramy , bo aktualnie jesteśmy na topie i nie przegraliśmy jeszcze meczu na tym turnieju , a Serbki już [...]

[...] ze bierzesz tez wiekszy ciezar, wiec moze rosnie niebezpieczenstwo Bo chyba sila na plaskiej nie ma wielkiego znaczenia w bezpieczenstwie na ulicy, w pracy, banku, czy gdzie tam jeszcze chcecie. 'I to najwazniejsze. Do tego kiedy rzuciła mnie panna to praktycznie mogłem nie wychodzić z siłowni...' Potwierdzam, ze fajne zabicie czasu jak sie [...]

e-lite gdzie nie gdzie się jeszcze kręcą niewielkie ilości.

[...] PAMIETAJ ABY CZESCIEJ STAWIAC NA SWIEZE RYBY A NIE NA TE Z PUSZKI JAK WLANSIE TUNCZYK, 5. Sprawa wyjasniona. Dzieki. 6. Napisz jeszcze ile mam dac gram piersi z kuraka i gdzie moge dac pomidory. NIE OGRANICZJ SIE TLYKO DO POMIDOROW, JEST SPORO INNYCH WARZYW. MUSISZ TROCHE UROZMAICAC. Nie jestem uparty, po prostu chce wiedziec dlaczego kazales [...]

[...] ( poważne uszkodzenie białka w mięśniach). Kortyzol zaprowadza do poważnego uszkodzenia mięśnia przez promowanie wersji aminokwasów mięśnia dla transportu do wątroby, gdzie aminokwasy są coverted do glukozy. # Creatine (monohydrate) Paliwo mięśnia, które jest wyciągnięte naturalnie od mięsa i ryby, albo synthesized w laboratorium. Raz to [...]

[...] usiłować to robić Taaa, przyznałes się do błedu, jak już byłeś na maxa przyciśniety do muru i nie było innego wyboru... Obrzucam Cię oblegami na lewo i prawo? No proszę, gdzie te 'obelgi'? No niestety brzydzę się kłamstwem oraz manipulacją w każdej postaci, jesli o to chodziło. A i ciekawe gdzie się niby 'wywyższam nad wszystkich' chociaż nad [...]

. Sekcja Górna. Sekcja górna włącza głowę i szyje; to jest najbardziej niebezpieczna kombinacja celów. (1) Czubek głowy. Czaszka jest słaba gdzie przednie kości czaszki się stykają. Silny cios może spowodować uraz czaszki, jak i wnętrza, co może spowodować starte przytomności i krwiaka. Silny cios może pozbawić życia. (2) Czoło. Silny cios może [...]

[...] Gdy przyjechał zaprowadziła go przed garaż, uroczystym ruchem = otworzyła drzwi... - Gdzie mój zabytkowy ford mustang....... - jęknął tylko. - Nooo... na złomie, tam gdzie jego miejsce, już nie będzie cię denerwować, cieszysz się kochanie?? Po pierwszym ciosie zadanym kluczem do kół zdążyła resztką świadomości pomyśleć "A może VW [...]