gdzie

Jest taki pomysł, garść info: -kiedy? jakiś pogodny weekendowy dzień czerwca lub lipca, -gdzie? trzeba wymyślić, nasuwa się nad jakąś wodą, jakimś parku, na czyjejś działce/ogrodzie, -czym? ja organizuję sprzęt (mam 3 pary reg. sztangielek, 5 dłuższych gryfów, 190kg złomu, mogę i zabrać ławkę, stojaki, etc), [...]

A do naleśników fajna opcja? I czuc ten kokos? Wlasnie makroskladniki ma fajne, bo na start masy mam malo ww i chce oszczedzic, gdzie sie da

nie kupuj żadnej z tych bo po co przepłacać. Na alledrogo jest proszek chyba za 20 zl, rozrobisz wg instrukcji i masz zaj**isty towar, sam lece od dwóch dni. Tylko tak jak koledzy wcześniej napisali, zejdź z wagą nisko - joha daje radę na tzw. oporny tłuszcz, gdzie już dieta i aeroby nie wystarczają

Klata nie jest taka duza. Ja bym polecil Ci zrobic system treningowy. Duze partie 5-4-3-2-1 Srednie 4-3-2-1 Male 3-2-1 Gdzie pierwsze cwiczenie to cwiczenie podstawowe wielostawowe. Np: 5x Martwy podciaganie wyciskanie itp. a na 1x rob te drop sety. Jakos niemoge sobie wyobrazic jak po dropie na klatce bedziesz dalej w stanie cwiczyc :D

nie no tylko na samej ulicy gdzie mieszkam z 3tys ludzi zyje

Udalo mi sie dodzwonic dzis do Romana Burda ( http://chirurg-burda.pl/ ) Zabieg kosztuje okolo 2000 ( cene sie ustala po wizycie u niego, gdzie oceni wielkosc ) Termin jak go pytalem, mowil ze do 2 tygodni na wizyte a pozniej nie wiem, pewnie na miejscu wszystko sie okaze. Z opini na internecie wnioskuje ze swoje robi badzo dobrze. Cena mała, [...]

Coleman żył w czasach gdzie był dostępny Metribolon i podobno też to kuł ;-)

Psycho Dad - no rzeczywiście masz mentalne problemy }:-( Ujmę to może tak - najbardziej wokalne w hejcie są zawsze największe przegrywy. To coś w rodzaju prawa fizyki - zawsze się sprawdza :-PP gautan - wiedział, że nie wygrał. Chciał oddać pas. Gdzie tu jego wina ? Jeśli nie radził sobie w stójce w żaden sposób to miał przyjąć na szczękę i dać [...]

Przepraszam ze temat wrzucam tutaj tylko nie wiem gdzie go moge dodać a wiec tak jak w temacie czy orientuje sie ktoś czy w Mielnie jest siłownia zeby poćwiczyć a nie pompować sie przed klubem i moze być tłocznie obojętnie mi to

[...] głowie robic zjazd ludzi z całego świata żeby jakieś koncerty odstawiać %-) dlatego piszę, że na tych nadchodzących imprezach dużo osób spodziewa się ataków, więc zaatakują gdzie indziej, albo właśnie tam, gdzie się ich spodziewają, żeby pokazać, że nic ich nie zatrzyma. Dni młodzieży są po to, żeby kościół mógł pokazać, że się nie da [...]

super opcja z fantą i spritem 0 do tej pory miałem tylko w sklepach typu "kuchnia świata" gdzie sobie liczyli 5.5 zł za puszke 0,33

tyl barkow, kaptory, 2 na nagach chyba niedoczytalem gdzie to robisz. kolejnosc cwiczen tez ma znaczenie.... ilosc pow i serii tez..... mase chcesz robic to zrob ciezki konkretny plan, popraw ten co masz.

[...] w porównaniu do lustra padaka. Aha, zdenerwowałem się ostatnio tak że muszę tu napisać conieco mimo że to nie dotyczy hi-teca, w poprzedniej firmie suplementacyjnej gdzie prowadziłem dziennik kupiłem/dostałem szejkery, które wydawały się spoko, po 2 miesiącach ciekną i kipią z każdej strony , ubrania w torbie mokre, mam nadzieje że tu z [...]

Mct to nie to samo co olej kokosowy :) reakcja na węgle może być początkowo właśnie zalanie ale warto przeczekać ten moment i napędzic organizm. Akurat wczoraj byłam na szkoleniu gdzie ten temat był poruszany i wychodzi na to ze taka strategia się opłaca :)

[...] dobrze wychodzi i każdy zadowolony a więc nie przekraślajmy tak od razu chinola:D Nie wiem kto to sportacademy, nie skreslam chinioli, mam w domu cos z chin badane w SIMECU gdzie wykazano zawartosc 191aa poparte takze badaniem IGF-u, mowie ze tedawki 2-3 i nawet 5j dzienie, SA NIC NIE WARTE. I mowi to ktos kto przerobil tyle GH ze mozna bylo by [...]

Ja nie wiem gdzie wy kupujecie te produkty zero:( lodzianin1 pisal ze galaretki w tesco kupil, no to pojechalem do jednego, drugiego, trzeciego tesco i nic.. A cos juz by sie przydalo innego niz kola zero. Chyba czas skorzystac z alledrogo. Do autora - życze powodzenia, bede śledził. Zmieniony przez - Jazdas w dniu 2016-05-29 07:47:11

[...] że mógłbym więcej. Tylko martwi mnie woda podskórna i myślę o ilości tej spożywanej soli Himalajskiej i tej która wpadnie dodatkowo. Głównie z sera żółtego. Czasami mam dni gdzie magicznie mnie wysusza i nie wiem dlaczego. Potrafię wstać w nocy i mieć świetny peak. Widzę w lustrze że bomba. Budzę się rano i efekt już rozmyty , znowu lekko [...]

[...] odwodnienie u mnie opierało się na herbacie z pokrzywy bez udziału diuretyków pomimo tego że miałem wykorzystać ich potencjał. No i pozowanie. Mam teraz 6 tygodni do Sopotu gdzie planuje wyjść czysto treningowo ponieważ zaczynam nabieranie w miarę możliwości suchej masy przed MPJ ale przez te 6 tygodni planuję maksymalnie dopracować pozowanie. [...]

[...] dopóki cena u niego nie jest jeszcze rzędu 5 czy 6 tys. Co do innych lekarzy to musiałbyś przeczytać ten temat i poprzednie bo często pojawiały się nazwiska albo miejsca gdzie można robić albo których lepiej unikać. Najlepiej robić u chirurga plastycznego a nie ogólnego, wtedy pewnie ładniej będzie to wyglądać. Zmieniony przez - Cosmic_Horror [...]

Trenujac codziennie masz wieksze zapotrzebowanie kaloryczne i sam sobie stawiasz klody pod nogi- po co tak kombinowac? Gdzie jest trening nog? Rob sobie FBW skup sie na podstawach- wiecej nie znaczy lepiej