gdzie

za duz ocwiczen na klate, nie łącz klaty z barkami, za mało serii na biceps i triceps, poczatkujacy niepowinien łaczyc bica z tricem, po co drugi raz robisz klate ?? za mało cwiczen na plecy !! Gdzie nogi ?? Ogólem mówiac plan do d**y .. Poczytaj troche, ułóz lepszy plan i daj go do sprawdzenia !!!

Grande poprostu musisz sie troche w Gdyni pokrecic a sie wszystkiego o tym stafie dowiesz gdzie kupic bo LK ma wszystko w swojej ofercie od mety do oxa.Naspenym faktem jest to ze walki kazdy robi ja juz wczesniej powiedzialem EAP na poludniu a LK na polnocy.LK sie poprawila sie po wejsciu na rynek EAP wyczuwa konkurecja .To ze pisze na opakowaniu [...]

[...] - zbieraj punkty wygrywaj nagrody), gdy skoncze ta puche napewno wróce do ostrowi. Moze ktos zasluzony (Biniu, Kanar itp) wypowie sie na temat miejsca slynnego laboratorium, gdzie ono sie znajduje ? bardzo ciekawi mnie ten watek, nie z powodu jakiejs nowej "afery" jednak z czystej ciekawosci ... jako klient chyba mam prawo to wiedziec ? [...]

TO jest zabawa gdzie jest Masa ??

[...] jest utrzymac diete. Z doswiadczenia wiem, ze w takich sytuacjach jemy cokolwiek, tak, zeby nie czuc glodu. Nie ma czasu na gotowanie (no chyba, ze po pracy, jesli starczy ci sil). W zaleznosci od tego gdzie mieszkasz, mozliwosc zaopatrzenia sie w supermarkecie tez moze byc ograniczona. Sprawe moze dodatkowo skomplikowac fakt braku lodowki ;)

gdzie taką koszulke animala można kupić

przyłóż sie do pozowania ,bo np: na pierwszej focie wygladasz jakbys dopiero co wstał i sie przeciagasz.. hehe Co do budowy to masz dobra .Nadbudój mieska gdzie trzeba i bedzie gitarka .pozdro.

Puki co to filmiku nie można ściągnąć, może sprubój gdzie indziej go wrzucić

resetuje kompa, wkładam cd z xp.. wyskakuje ten rozruch wciskam enter iii wyskakuja 3 opcje - instalacja - naprawa - zkaoncz prace instalatora i gdzie tu kurfa format ?

Pauleq to chyba dosc nieuważnie studiowales Atlas, bądź artykul, tam gdzie wklejalem tekst z atlasu pisalem, że to z niego Czawaj Twój sposób pisania wydał mi sie "przystepny dla czytelnika", wiec czemu mialem nie skożystac Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-29 17:50:06

Kto dla mnie powien ile razy dziennie sie powinno łykac vita-min Multiple Sport olimp? Gdzie do kupienia jest ten preparat witaminowy ,tylko w sklepach z suplami ,czy w aptekach również? Dzieki i pozdro..

młody filip-już kontruję koleś pisze że ma problem z klatkapamiętaj gdzie jesteśmy bazujętylko na tym co piszę nie widziałem go:) pozatym ja mam takie podejscie do treningów sesja musi być wręcz brutalna duzó regeneracji i dobrego jedzenia co do dubla -nie masz racji to ćwiczenie pozornie siędubluje ale to w rzeczywistośic dwa inne ćwiczenia [...]

Temat się powtarza na forum, ale nie widziałem aby ktoś miał ból nadgarstków od pracy:p Pracuję ciężko fizycznie przez 8h i od tego czasu przy jakimś wysiłku gdzie nacisk położony jest na nadgarstki odczuwam ból. Mam rozgrzewać nadgarstki przed pracą? Kupić sobie opaski usztywniające? Nie chcę sobie zrobić krzywdy to proszę o profesjonalną radę [...]

drizt sie nie obraził ale się uśmiecha pod nosem:) i mysli cobie dziwny jest ten świat ale no widocznie taki ma być ale pwoiem jedno to forum ma być skarbnicą wiedzy o żelaznym sporcie a chłopak na bank nie wie teraz co ma robić :) tak tak synu pamietaj gdzie dwóch polaków tam trzy zdania

ja to nie miałem jeszcze starcia z dresiarzamy chociarz chodzę do szkoły gdzie na blisko 1000 osób 3/4 chodzi w dresie dresiarze żyją w stadzie i często to przygłupy mają mniejsze iq niż ilośc zębów

Puk Puk a gdzie jest Grzes????

I gdzie te latynoski?

no jak się trenuje w zasadzie codziennie to jak 2-3 tyg trzymają w łóżku w szpitalu zakaźnym gdzie nawet nie można wyjść z pokoju (powód różne bakterie - SZPITAL ZAKAŹNY) to idzie zwariować :/ teraz w domu musze siedzieć i do minimum końca wrzęsnia się oszczędzać Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-29 19:02:53

Tak sie sklada, ze inny z naszych instruktorow zanim tradil na systeme byl mistrzem w sambo i judo, czlonkiem ekipy olimpijskiej ZSRR i oficerem KGB, pewnie nie wie co robil i gdzie pracowal, jego treningow nie lubilem bo czsto przesadzal.

[...] Miało to miejsce, gdy wpadli przemytnicy wożący dla niego w tirach-chłodniach anaboliki (jeden transport był wart nawet 100 tys. euro). K. zamieszkał w Kiełpinie na Pomorzu, gdzie w starym sklepie urządził sobie siłownię. Z Polski nadal, drogą telefoniczną i elektroniczną kierował swoją grupa przestępczą. Policjanci z CBŚ współpracując z [...]