gdzie

[...] się termin przydatności) 10 zł / kg. W domu ta pierś zaraz pójdzie do piekarnika i do wieczora nie będzie po niej śladu. Produkty węglowodanowe tak jak pisałeś. Zależy gdzie się kupuję, jaką paczę, jakiej firmy. Ostatnio wpadła mi w oko paka z Tesco - 800 g. Wychodziło taniej niż normalnie. Makaron na tym tle wychodzi podobnie. Kasza [...]

[...] 20cm na 30 cm osłabia materiał ( prawdopodobnie nie mając zielonego pojęcia jak "zbudowany" jest plavil, jeśli w ogóle wie Pan co to jest plavil) a samemu sprzedaje worki gdzie czerwony pas jest naszyty na całej jego długości ? u was sie nie popruje ? czy kleicie supergrlu ? agresywna reklama w sieci niewiele wam pomoże szczególnie ta strona [...]

i tak powinno być najbardziej rozsądne nazwy to nadal 'clean food' dla radykałów gdzie 99,9-100% stanowi jedzenie 'czyste' lub nie dla radykałów gdzie te widełki są większe,ale nadal blisko 100% reszta to dieta elastyczna

[...] przy twojej wadze.Masz chłopie potencjał.W twoim przypadku działa,w przypadku chłopaków z drużyny Walusia z Zielonej Góry też działa.Ostatnio na facebooku widziałem filmik gdzie młody chłopak gdzieś tak na oko o wadze 75-80kg wyciskał dwie kuleczki o wadze 40kg (suma 80kg)przy tym się uśmiechając. Było RKC Ketlebell teraz jest Strong First i [...]

[...] miałem robione badania morfologia,ciśnienie itp. Wyniki rewelacyjne morfologia idealna,nisku puls spoczynkowy ,bardzo duża pojemność płuc (badana na takim urządzeniu gdzie dmuchasz do skrzynki i wypychasz metalowy wskaźnik - miałem ochotę go wystrzelić w sufit) ,ciśnienie dwudziestolatka. Być może dla jakiegoś młokosa takie rzeczy to [...]

[...] kobiece kombinacje;) Nie wiem co to był za wypiek, ale każdy szamał i ja tez, przeciez nie bede odstawał od grupy;d Kazeine zrobiłem na oko z iloscia wody jak w poprzednich gdzie juz sie robiła gesta, wiec miałem punkt odniesienia. Wczoraj dałem mniej i było w miarę ok;) Jeszcze bede próbował ogarnąc odpowiednia ilosc, ale to moje wstepna [...]

[...] bo poleciala 4x w jeden dzien hahaha Gdy poszedlem juz na normalna silownie to tez 20 serii na plaskiej i treningi po ponad 2h;d Ogolnie zostałem wychowany na silowni, gdzie były wielkie "koksy" i nie wazne jak wygladales jak cwiczyles.... Miales najwiecej podnosic, miec najwiecej w lapie, miec ogromna klate i wazyc minimum 100kg;d A jak [...]

Szkoda, ze obecnie jest tyle wiedzy w internecie, lub mozna ja uzyskac w jakis inny sposob a ludzie wydaje mi sie czesto gorzej cwicza niz za czasów gdzie bylko kilka rodzai kreatyny;p Może właśnie o to chodzi - że tego jest za dużo. Osoba, która dopiero zaczyna interesować się odżywianiem i treningiem wchodzi w internet i trafia na miliony [...]

[...] z glowa, tylko jak napisalem uzgodnilem z Emilem, ze 3 miesiace nabijania sporo kg a potem 3 jakosciowki;) Bede mial teoretycznie do tego ponad 3 miechy czasu na redukcje, gdzie ostatnio po 2,5 miecha juz byłem gotowy do startu;) Mam czas, chce sie skupic narazie na tych bliskich celach;) Poziom bf moim zdaniem jest za duzy, moze bylo bledem [...]

[...] do mojego ;) / nie zamierzam mój drogi kolego się tu z Tobą sprzeczać, a ni reagować na płytkie zaczepki ;p Jedyne co mogę Ci powiedzieć to to że nikt mi nie będzie mówił gdzie ja zajdę a gdzie nie :) Wracając do tematu, bo chyba daleko od niego odbiliśmy, to zamiast pisać o mojej że tak powiem radzie, może napisz swoją. Popraw mnie czy coś. [...]

wszystko w niej jest nie tak ;-) chcesz miesni? gdzie bialko zwierzece ? :-P gdzie odpowiednie tluszcze? wcale nie potrzebujesz tyle wegli ;-)

[...] ćwiczenia na piłce leżąc na brzuchu bez uczucia bólu:) Albo to efekt placebo:) Poniżej miski wczoraj + dziś. Przy ostatniej wypisce z treningu się pomyliłam i wszędzie gdzie było 6 kg powinno być 7. Zrobiłam tabelkę żeby było łatwiej zobaczyć gdzie jest postęp. Niestety brakuje mi w domu hantli, np wyciskanie siedząc na piłce mogłabym już [...]

[...] makro fatalne. Nie wiem po co bialko serwatkowe na tym etapie. Tluszcze bida straszna, jakosc bialka z kury , serka wiejskiego, bialek jaj (a przepraszam zoltka kurde gdzie) taka sobie, gdzie normalne mieso, ryby? Wegli do wyboru jest sporo: osobiscie preferuje zboza bezgluten, ziemniaki, bataty, duzo korzeniowych warzyw no i owoce z [...]

Podskórnie to nie koniecznie w brzuch. Obojętne gdzie,tylko że w brzuch najszybciej się wchłania i jest najwygodniej,miejsca wolniej wchlaniajace są koło pachwin. Można też domięśniowo,bij tam gdzie Ci wygodniej. Efka nie pali fatu miejscowo jak o to Ci chodzi.

[...] przez czas próby pozostają wyprostowane i opuszczone / do przeniesienia brody nad drążkiem . Ruch kończymy pełnym zwisem z chwilowym zatrzymaniem o wyprostowanych ramionach gdzie następuje zaliczenie powtórzenia. 2/SĘDZIOWANIE: Sędzia ocenia poprawność wykonania ruchu i zalicza poprawnie wykonane powtórzenia. 3/NIEZALICZENIE RUCHU: -brak [...]

[...] ćwiczenie uważa się: -podciąganie o nogach prostych złączonych bez ich pomocy do przeniesienia brody nad drążek i zejście do pełnego zwisu o prostych rękach z zatrzymaniem gdzie następuje zaliczenie ruchu przez sędziego odpowiedzialnego za podciąganie. -pompki w pozycji plank/deski/do złamania kąta prostego w stawach łokciowych i pełnego [...]

[...] korzystnie, bo dużo gotówki nie lubię nosić. Jak wrócę do naszego kraju to wszystko podlicze i napiszę jak wyszło, ale mega ekstremalnie nie wyszło jak u ludzi na yt, gdzie kilka tygodni żyją za 1000 zł. Nie chcę przesadzać w żadną ze stron. /SFD/2016/8/4/5e2109b536bb43df99406dae2b8b44b3.jpg Zmieniony przez - CrossArmy w dniu 2016-08-04 [...]

[...] więc jadę do Nowego Sadu. Tam na stacji kupuję szybko bilet do Belgradu i szybko wbiegam na peron przed samym odjazdem autobusu. Granica węgiersko-serbska to jedyna granica gdzie musimy wyjść z pojazdu. Wieczorem jestem na miejscu. Pierwsze wrażenie jest dość słabe. Dzień 5, 29.07.16 Cały dzień zwiedzam Belgrad. To miasto ma mniej do [...]

ucięło wypowiedź, i wyrzuca błąd przy edycji. (często np. po chorobie, gdzie bierze się antybiotyk występuje chwilowa nietolerancja laktozy u osób nie wykazujących takiej przypadłości, ze względu na wyjałowienie flory bakteryjnej, szczególnie bakterii kwasu mlekowego). "Moja wypowiedz byla w kontekscie ludzi ogolnie zdrowych, a nie leczenia [...]

[...] praktyka w wielu rejonach swiata doswiadczenia zielarzy, wielusetletnie czesto tradycje ziololecznictwa - to cos "anegdotycznego", to czym sa wspolczesne badania, gdzie glownie probuje sie udowodnic cos, o czym ludzie od dawna wiedzieli na podstawie doswiadczenia...? Natomiast o swoim prywatnym doswiadczeniu z mieta napisalam w [...]