gdzie

Thomas85: buaha LOL. ty se gościu lepiej przypomnij gdzie twój CWKS gra. ułatwie ci zadanie: http://90minut.pl/skarb.php?id_klub=7013

Grande a gdzie ja napisalem ze ma clena brac? Napisze prosciej: SAA sa dla ludzi ktorzy cwicza x czasu i stwierdzili ze chca skoczyc na wyzszy pulap. Jak ktos chce schudnac po zimowym leniuchowaniu to powinien sobie odpuscic. A co do topicu: albo redukcja, albo sila/masa. Albo budujemy albo ujmujemy.

[...] zazwyczaj dodaja w ciagu dnia, co mnie troche przeszkadza bo jestem w szkole i musze grac rano przed szkola a mam do wyboru tylko kilka meczy Nie podoba mi sie tylko live, gdzie bardzo czesto chyba nie maja pomyslu na kursy i blokuja dany mecz na kilkadziesiat minut...Ale ogolnie Firma na 4 Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-05-10 07:28:34

A co ty nie wiesz gdzie jest małopolska. Czy co:>??

[...] jak można zwiększyćmasę jestem w tym samym wieku 16 lat i 180 cm wzrostu i chciałbym podnieść swoją masę waże 66kg ... Każdy mi mówi żebym kupił jakąś odzywkę białkową i ułożył diete tylko ja w ogóle sięnie znam na tym czy ktoś z was wie gdzie ktoś może mi dietęułożyć bo w dziale odżywinie to tam mi tak doradzili i w suplementacji ;p

[...] i innych. W ten sposób mozesz przekonać rodziców co do zdrowia, teraz aspekt finansowy - ja np. jem ok 5 jajek dziennie i mnie to nic nie kosztuje. Co do ciebie to zalezy gdzie mieszkasz bo jeśli w centrum jakiegoś miasta to kicha, ale jesli gdzieś gdzie niedaleko do jakiejś wioski to proponowałbym się skumać z jakąś "babunią" i od [...]

powiedzcie mi podczas HST cwiczy sie tak jak w ACT ze po jednej serii z kazdego cwiczenia czy najpierw np caly biceps potem triceps nogi itd ?? Można, chociaż z reguły dobiera sie po 4-5ćwiczen w obwód. czytalem przed chwila ze jesli robilem przed HST i bylem zadowolny z wynikow to przy HST powinienem zostawic ta sama ilosc serii. w razie czego, [...]

http://www.graphicmuscle.com - dobra stronka

na razie nie rób ćwiczeń na hantlach i wyciąg tesz sobie odpuść ćwicz tylko sztangi i jeśli masz gdzie to na atlasach w ten sposób będziesz wykonywał identyczną pracę prawą stroną jak i lewą pozdrawiam

Dzięki, Domer SOG Ale jak na moje sprytne oko z tego wynika że we frytkach jest 15% tłuszczy które wiadomo są tłuste jak cholera a gdzie tu jeszcze do 60%, czyli taki stan jest niemożliwy nawet w panierce. Co prawda Marek dał przykład na chudym mięsie ale myśle że nawet na tłustej świni takiego poziomu nie uzyskamy.

witam.Znacie moze jakies strony gdzie moglbym kupic koszulke BARCY jak na zdjeciu ma Ronaldinho ? Zmieniony przez - Carpezo17 w dniu 2006-05-10 11:13:47

[...] bez problemu ciezarem 70x6. Teraz pytanie czemu na swojej siłowni tak mi się jeszcze nigdy nie udało, a na szkolnej owszem? Moze to zależeć od ławki na której się wyciska?? moja to taka marketowa, gdzie stojaki są blisko ławki, natomiast na tej szkolnej stojaki są znacznie oddalone -= czy w tym tkwi taka różnica?? z góry dziekuję za odpowiedź :)

[...] ze poszedlem na szerokosc bioder, teraz mam juz ponad 95 cm przy wzroscie 170. przez to ze nogi mi schudly a posladki nie, wszystkie spodnie na mnie po prostu 'wisza' i moj tylek wyglada prawie jak u kobiety :/// czy moga to byc jakies zaburzenia hormonalne ?? czy raczej sprawa genetyki ?? bo sam juz nie wiem co ztym robic i gdzie z tym isc

[...] srebro, tylko już nie miałem siły wyciągnąć kimury kumplowi a już miałem podebraną rękę :P Dzisiaj na treningu dowiem się co z tymi filmami i zdjęciami z zawodów. Pozdro Edit: Mam już filmy z zawodów. Na razie tylko z 3 walk ale jakby coś to moge wrzucić:D Mam wrzucić na rapida czy gdzie ?? Zmieniony przez - Radziollo w dniu 2006-05-10 20:33:00

[...] liczy ? 2/mam tez kod+holo ktory jest cały ale holo lekko odkleja się od seal'a mam nadzieje ze nie bedzie problemu ? (ps zauwazylem ze na nowych opakowaniach tyhc produktow gdzie holo były na seal'ach teraz sa juz na etykiecie) 3/ czy jezeli nie mam pełnego olimp punktu a np końcówke 2zł to jest to zaokrąglane w góre, czy sie nie liczy ? (nie [...]

V.Nistelrooy napewno odejdzie z ManU tylko jeszcze nie wiadomo gdzie

[...] za duzo jak sie lapki nie naucza dzwigac calego ciezaru ciala. pamietaj ze dzieci ucza sia chodzic podobnie, jedne szybko zalapuja a inne tygdniami spadaja na dupe a jednak wszyscy w koncu stanelismy na rownych nogach:) bedzie ok tylko sie nie zrazaj i tak jak chlopaki mowia cwicz gdzie sie da! acha, rozgrzej troche nadgarstki przed cwiczeniami..

Wypowiedź Andrzeja Maszewskiego ,,Ja biorę ok. 5-6 g dziennie, natomiast dawka minimalna to 3 g dziennie plus dużo białka" wyczytałem to z czasopisma gdzie Masza odpowiada na różne pytania

Te laski sa ostre , by ktos z Was mial taka, nie daj Boze by jej cos nie spasowalo i gdzie tu spier**lać ?

tauryna w proszku? Chłopie gdzie Ty kupujesz?Na allegro? niech inni napiszą co sądzą, ale ja bym nie brał. pozdro