gdzie

[...] byc woda? zalezy do pory mierzenia od rzonych rzeczy. Ale to i tak swiadczy o dobrej genetyce. Co do akcji plaża zaraz poczytam nie bede sie wypowiadal na sucho :) Tyka Nigdzie nie zalecilem zeby w ACT uzywac obciazen 12-15 dluzej niz 3 miesiace, wogole nie zalecam tego treningu dluzej niz 3 miesiace dla mnie jest slaby.... Dobry na poczatek [...]

[...] jej to mozolnie bardzo, ale nie chcialem jej przeciagac zadugerowalem ze skoro technika anrazie nie ok (czesto nie lapa rownowagi odpowiedniej przy wolnych ciezarach) to tam gdzie nei gra trening na ciezarach. Trening kawal czasu, przykladanie sie do diety i treningow. Wyjscie z niedowagi. Swietny wyglad, chec zblizenia sie do wagi idealnej dla [...]

nastepny trening pleców idę chyba robić gdzie indziej, tam sprawdze większe ciężary na martwy Ale z twoimi 205 kg na iles tam ruchów sie nie równam

Dobrze prawisz .. troche estrogenu musi być ale jak kolega wyżej pisze zaczyna cykl omki z metką gdzie po trzech tygodniach już napewno zauważy niektóre efekty uboczne. Więc jak myślisz lepiej było by sotosować dawke 5mg ed? Mógł byś mi dać linka skąd wziołeś czas półtrwania nolwy bo szukałem kiedyś. Pozdrawiam Zmieniony przez - champ w dniu [...]

[...] to chyba kupuje sie w aptece, to jakbys mogl napisz kiedy ile dolozyc. a co do cwiczen brzucha, to ustalalem to w.g polecanego artykulu http://www.sfd.pl/temat22298_strona1/ gdzie wyczytalem: "Niektórzy uważają że trzeba je ćwiczyć codziennie i Ci mają najwięcej racji." chodzi oczywiscie o miesnie brzucha. dzieki wielkie i pozdrawiam!

[...] są duże a jak akurat nadmiar,to żadne i dalej trzeba próbować. U nas na 4 gości którzy stosują testos. 3 jest zadowolonych ( w tym ja)a jeden (grubas)nic nie odczuł. Biosterol prawdopodobnie nie zadziała na osoby b. młode i o b.dobrych natur. predyspozycjach, może zadziałac u tych gdzie coś "trzyma" prod. teścia, podobnie jak tribulus

Dzem Po treningu masz 3 opcje: *wegle proste 40min posilek *wegle proste+ bialko 40 min posilek *wegle - po 30min bialko a pozniej posilek Chlopaki a gdzie macie napisane ze trzeba 0.5g ww, ja pije 1g i co? Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-03-16 14:16:21

A gdzie mozna kupic te nowe koxy?

Hej, chciałbym sobie kupic replikę pucharu ligi mistrzów. Widziałem na europejskich stadionach jak kibice trzymaja takie puchary. Ja też chcę taki !!!!

a znacie jakis link do tematow gdzie mozna znalezc dobrze ulozona diete na masę?????please

[...] w siadzie x 4 -Ściąganie drążka w siadzie x 4 -Podciąganie sztangi w opadzie x 4 -Martwy ciąg x 4 Mam pytanie, które mnie okropnie dręczy - czy moge robić barki w środe, gdzie ćwiczenia angażują również triceps, w momencie kiedy nie jest on jeszcze zregenerowany, gdyż był katowany 2 dni wcześniej? Z goory dzięki pzdr Zmieniony przez - wlosu w [...]

[...] 80 1000 g ZA 29 ZŁ. Standardowa cena to 69,90 zl, sprzedajemy po 29 zl gdyz konczy sie termin waznosci tego bialeczka 04.04.2006 r. Akcja jest blizniacza do tej z listopada, gdzie w przeciagu kilkudziesieciu dni wyprzedalismy cala partie. Akcja trwa juz od paru dni, dotychczas poszlo ponad 100 opakowan! Promocja wazna do wyczerpania zapasow, ale [...]

CHCIAłBY SIę DOWIEDZIEć CO MOżNA TRENOWAć W SłUPSKU A W SZCzególności gdzie ? prosze o pomoc...........

leon ale nawet apteczne srodki moga byc rozne kiedys chodzila tu strona z jakiegos forum zagranicznego gdzie byly testy stezen i tam np test iran mial 333mg/ml i byla tez galenika ktora miala okolo230mg/ml wiadomo ze oba testy zadzialaja tak samo z tym ze przy roznicy ok 100 mg napewno to odczuje i tak jest z wszystkimi srodkami potem mamy posty [...]

Góal ze strony głównej tez już probowałem wczesniej! Podaj poprostu maila gdzie moge złożyć zamówienie na ten produkt, oraz ile wynosi wysyłka? pzdr.

hey, przyznam Ci się szczerze, że sam tej koszulki nie używałem, ale znam WIELU ludków którzy używają i sobie BARDZO chwalą. Często brałęm udział w treningach gdzie własnie koszulki Matalu sa w użyciu - naprawdę warte spróbowania. Mam kumpla który 220 nie może nawet do klatki dociągnąć :) Dopiero 240-250 udaje mu się w nij zaliczyć. Inny [...]

mnie bola kolana jak jezdze po 30 km dziennie na rowerze i biegam. Przerwa jak dotad zawsze mi pomagała. te dolegliwosci tycza sie raczej okresu wiosenno-letniego gdzie ta aktywnosc jest najwieksza Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-03-16 20:53:22

[...] według wielu opinii Aerofit - ale on niestety odpada, bo powiedziano mi ze kolejny kurs zaczyna sie dopiero po wakacjach :/ Teraz do wyboru pozostał mi: * - kurs na AWFie gdzie koszt 800zł (plus 400zł dodatkowo muszę zrobić część ogólną instruktora rekreacji, bo nie studiuje na AWFie) ukończenie kursu i zdany egzamin = [...]

zgadza się białko gdzie go najwięcej brakuje ew. jeszcze po treningu -tak około pół godziny po xp. carbo natomiast w okresie okołotreningowym/przed i po- możesz np jedną porcję carbo zmieszać i wypić z xp/.

[...] Sankei Sports & Daily Sports, podały wiadomość, że Quinton ‘Rampage’ Jackson otrzymał ofertę kontraktu od organizacji K-1. Sam Quinton powiedział, że nie wie jeszcze gdzie będzie walczył, ale bardzo lubi K-1. W artykule wspomniano, że Rampage jest szczęśliwym ojcem kolejnego dziecka i bardzo zależy mu na pieniądzach, a jak wiadomo K-1 [...]