gdzie

fajny szok dla organizmu być na cyklu rok a gdzie odblok ??

...to jak to w koncu jest... gdzie się nie obejrzysz tam piszą, że kreatyna to kreatyna i żeby kierować się ceną... a tu coś przeciwnego... , czyżby rzeczywiście było inaczej...?

IMO mięcho poleci - gdzie regeneracja?

eee super. A tak się właśnie zastanawiałem gdzie jest Funkymen. Schalke to świetna drużyna i świetni piłkarze. Pozazdrościć że masz możliwość oglądania treningów z bliska i rozmowę z nimi. Dobra jakość filmów.

A gdzie mieszkasz?

Gdzie barki ? Trening na mase i rzeźbę wygląda tak samo, to czy masujesz czy rzeźbisz zależy od odżywiania

Ja czy na trenie czy na testo solo ciśnienie ok. 140 ale gdzie ja do ciebie ja lecę 1raz i 8 tydzień:-D hehe sen zależy kiedy raz jak dziecko a raz 5h i wyspany. Ale wtedy w dzień mnie zmusi na drzemke. Planuję lecieć 16 tyg,później na wyjściu z redu przeskoczyć na mastera albo winko. Ale jeszcze się zastanawiam.:-) Zmieniony przez - kaczo w dniu [...]

nie nastawiaj na zbyt wysoka temperature w samochodzie. Jak masz w nim 30 stopni a potem wysiadasz na dwrod gdzie jest 2 to sie nie dziwie spróbuj tak nastawiac temperature zeby nie bylo nie wiadomo jak duzej roznicy miedzy wnetrzem samochodu a dworem ale zeby jednoczesnie było ci cieplo. mozesz sobie tez poczytac na forum o wzmocnieniu [...]

podłoz cos pod ławke (tam gdzie masz nogi...) np. taleze od sztangi jak masz ławke zintegrowana ze stojakami to nie przesadzaj z iloscia bo zmienia sie kąt (stojaki nie sa pod katem 90' do podłoza)i podczas odkładania mozna poleciec do tyłu

[...] zmian i problemów, natomiast osobiście uważam, że podejść do tematu obiektywnie i sprawdzić źródła tej teorii. Ciekawy co w związku z żywieniem zgodnie z grupą krwii, gdzie grupa krwii 0 powinna spożywać wołowine, dziczyzne, czyli produkty wysokobiałkowe. Po za tym nasz gatunek jest tak inteligenty dzięki dużej podaży białka przetworzonego [...]

Kiedyś wpadł mi artykuł w Muscular Development, niestety nie jest on cały dostępny na necie, gdzie porównano spożywanie białka serwatkowego i białka sojowego, do białka kazeiny i okazała się, że synteza białka po soji i serwatce jest większa, nawet przy spożywaniu na noc. I nie ma naukowych badań potwierdzających konieczność spożywania kazeiny na [...]

I tak pokrótce powstał gatunek ludzki, gdzie najpierw jedliśmy padlinę i inne mięsne ochłapy, aż po dzisiejsze czasy i cały ten syf, łącznie z disco polo..

[...] nie wliczam, ale będe dodawal do posiłków dla smaku lub między posiłkami. a jak cenowo ma się makaron pełnoziarnisty a 4jajeczny? ogranicze ww w ostatnim posiłku, ale w takim razie gdzie moge wladowac jeszcze 400 kalorii (w tym 60g ww). Uzupelniam, ze dieta jest na mase, 183 cm i 72kg Zmieniony przez - PR0jektant w dniu 2014-02-03 22:29:16

dodaj do wcześniejszych posiłków gdzie ci pasuje ,owoce wliczasz w bilans bo są kaloryczne

A gdzie mniej boli udo czy posladki ? i czy w kazde miejsce na udzie i posladku moge bic ?

Klatka barki biceps i triceps?? gdzie sa nogi i plecy?? To co cwiczyles to zaden trening.Nogi i plecy podstawa kazdego treningu bez teogo trening do smienika.Poczytaj o FBW masz w postach podwieszonych.

gdzie wyliczone zapotrzebowanie?? które to okołotreningowe?? nie wliczaj warzyw do bilansu 7.20- płatki owsiane 50g zalane wrzątkiem -jogurt z musli 250g -sok 250ml(bez cukru) płatków daj ze 100g, brak białka pełnowartościowego i zdrowych tłuszczy/daj jajka i orzechy włoskie,warzywa;sok z kartonika??to wyrzuć/niby bez cukru a [...]

Gdzie można znaleźć odpowiednią dietę która by mi pomogła przytyć?

Tak zdecydowanie. Znam przypadki gdzie po roku bez hcg juz jaja nie zaczęły na nowo pracować samodzielnie. Wbilbym teraz 15tys iu i potem już pamietal o wbijaniu co 6 tyg

zastanawia mnie fakt Wartosci przedzialu na twoim Wyniku Estradiolu z tego co widze to jest 25,8 - 60,7 pg/ml a to ciekawe bo moje lab gdzie robilem swoje wyniki to jest przedzial 7,63 - 42,60 pg/ml to az taka roznica ? to jakis zart ? mysle ze moje lab wali w ciula bardziej zeby bylo wartosc dolna 7,63 Te laboratoria to jakis smich na [...]