SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] aktywność w postaci basenu jutro po pracy :-) Sam trening mega konkretny forma na tą chwilę jest niezłą :-) Przede wszystkim jedno co mnie cieszy jest to pierwsza redukcja gdzie nie tracę nabicia itp itd gdzie zazwyczaj po tych 4-5 tygodniach miało to już miejsce :-) Zobaczymy jak długo się to utrzyma. Poniżej jakiś selfiaczek o poranku :-) [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 22:53:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.sfd.pl/klomifen-t1172949.html ok zdecyduje sie na te 500 co tydzien i zobacze .a sa jakies objawy po braniu hcg bo gdzie niegdzie pisza ze libido tak rosnie ze nie daja rady. no to hcg mam juz prawie wyjasnione dziekuje Tobie bardzo to jeszcze jakbym Cie mogl prosic o wypowiedz o [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2019-02-05 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę, mam dietę i nie chudnę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kochani jestem zupełnie zielona w temacie, ale proszę o pomoc. Dobiłam do momentu w swoim życiu, w ktorym musiałam powiedzieć stop, bo moja waga dobiła do setki. Mam 180 cm wzrostu i bardzo duzy "bagaż". Od 4 tygodni chodzę na regularne treningi. 1xspinning, 1xfitness taki ogólny, 1x crossfit. Do tego dostałam dietę od dietetyka wyliczoną chyba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2019-02-05 21:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy WUAP - 17-20.06.2019 Niemcy Frauenau

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam .Gdzie znależć adres WUAP POLSKA .Do kogo można się zgłosić po informacje(czy potrzebna jest licencja ?) Wszelkie informacje uzyskasz pod tel. 721 575 778 Prezes WUAP Polska Franciszek Szabluk

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2019-02-05 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na silownie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy co chcesz trenować i jak, jak siłowo to do trenigu gdzie ćwiczysz w pozycji stojącej się nei nadają.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2019-02-05 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ucieczce tylko bardzo duża gaśnica . Z 6 lat temu siedzieliśmy z koleżanką w samochodzie na tzw podmiejskiej polanie , przy lasku , gdzie jest słabe oświetlenie i nie ma monitoringu . Nagle w 3 samochodach przyjechało koło 12 karków słusznej postury i z kijami do [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 19:51:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy WUAP - 17-20.06.2019 Niemcy Frauenau

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam .Gdzie znależć adres WUAP POLSKA .Do kogo można się zgłosić po informacje(czy potrzebna jest licencja ?)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2019-02-05 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania diagnostyka

    Temat
    Doping

    Niestety jak poprosiłem o dokładnie badanie wolnego teścia, dostałem taka odpowiedź jak na załączonym zdjęciu. Moje pytanie gdzie zrobię w Krakowie Dokladnie badanie /SFD/2019/2/5/422ed38475ac480ab86686abe74e0c90.jpg /SFD/2019/2/5/b0c0ba918a5a4ec39d9375e03d15f063.jpg Zmieniony przez - olekfit w dniu 2019-02-05 18:17:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2019-02-05 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chciałbym wyjść na zgreda ale spam post macie gdzie indziej ;-) Spokojnie Flex, za zgreda w dziale to chyba ja robię. Ale trochę racja;-) To tylko na początek, zaraz przejdziemy do tematu

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 17:51:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie chciałbym wyjść na zgreda ale spam post macie gdzie indziej ;-)

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 16:48:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Szybko, przyjemnie i pompująco. Ciężary pozaniżane, więc co tu opisywać;-) NOGI https://i.imgur.com/n7gRwWhl.png Komentarz: Powrót na starą siłkę, do której mam sentyment, a gdzie nie byłem już chyba ze 2 lata... no może ponad rok. Trening poprawny, spora pompa. Czas gonił, więc na dwójki po czwórkach, zamiast zamierzonych 2ćw, zrobiłem tylko 1. [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 16:32:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] będziemy zbijać do 80kg jak i tak to ma być start 4fun :-) Oczywiście żeby mnie ktoś źle nie zrozumiał formę zrobię na 100% ale nie będę się aż tak spinał bo głownym celem wyjazdu do Sopotu jest urlop z moją przyszłą żona :-) Docelowe starty pewnie będą na jesień ale gdzie to jeszcze sam nie wiem :-) Pewnie jakieś MP i może start za granicą :-)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 16:17:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Activlab kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Pewnie to jest ta gdzie 1 tab to 1g? Więc by wypadało 10 tabsow w DT i 5 w dnt

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2019-02-05 15:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płasko gdzie? No ale domyślam się co czujesz jak taka ch*jnia, nie trenowanie..

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstępny dzień diety do ocenki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tam gdzie masz kefir czy serek możesz podrzucić WPC i masz już więcej białka i to samo do ostatniego wrzucić kostkę twarogu do owoców i tyle białka masz, że możesz pływać w nim :-P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2019-02-05 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Bierzemy pod uwagę opcję obrony posesji, czy lepiej odbierać atak napastników większą słabszą czy mniejszą a mocniejszą. Np powiedźmy Red Pepperem gdzie np 400 jest za 148, a 750 tylko 218....mi się wydaje, że jak gościu oberwałby 3s dawką nawet RED Peppera to miałby dość(oczywiście jeśli byłby na tyle głupi by tak się wystawić)....ale mam małe [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 13:43:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] energii, reguluje pracę tarczycy, zmniejsza ilość androgenów, wpływa na odczuwanie głodu i sytości (stężenie greliny, leptyny itd.). Rozwiązaniem mogą być cykle, gdzie przez pewien okres czasu utrzymuje się deficyt, a poźniej zapewnia zwiększoną podaż energii. Zresztą wg badania „MATADOR”, w grupie przerywanego deficytu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17690 Data: 2019-02-05 13:07:33
  • [...] z tych ruchów, który rozbuduje mięśnie międzyłopatkowe, wzmacnia górną część grzbietu, rozbuduje tylną część mięśnia naramiennego i pozwala cofnąć wysunięte barki, tam, gdzie ich miejsce. Skorygowanie postawy ciała sprawi, że nie tylko wyglądać będziemy lepiej, ale ustąpią również bóle barków, które pracowały dotąd w nieodpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2019-02-05 12:30:27
  • Nie miałeś problemów ze spaniem po wieczornej dawce Redoxa? 3:40 to nie jest rano... to jest środek nocy %-) Haha raz mialem problem i jak po niezlych narkotykach do 120 oczy jak 5zloty i nagle budzik o 340... wczoraj jednak nie bylo takich problemow a druga sprawa moglem pospac bo dzis dopiero na noc ale i tak wstalem o 630 bo mloda do [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 11:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przepuklina?

    Post
    Doping

    A gdzie to się bada? U jakiego specjalisty? Gdzie się udać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2019-02-05 11:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)