gdzie mecze

Tak, wiem że zbytni wysiłek to nie droga do najefektywniejszego spalania tkanki tłuszczowej, ale nie może to tez być bardzo powolny marsz, gdzie sie nawet troche nie meczę- a tak mam przy tetnie 130 :/

Aktualnie mój plan treningowy uległ zmianie ponieważ porzuciłam trening siłowy na rzecz wiekszej ilości treningów piłki. Chodzę do sportowej szkoły gdzie mam codziennie ok. 2 treningów + w weekend mecze.

mowiłem że city przegra, zresztą mi i tak nie weszły inne... Na jutrzejszą LM: Roma : Chelsea Cluj : Bordeux Liverpool : Athletico Marseille : PSV To są jedyne mecze gdzie są w miare spore stawki. Można byłoby dac że Roma - Chelsea i Cluj - Bordeux nie padnie wiecej niz 2,5 bramka ponieważ: Ostatnio jak był mecz Chelsea - Roma to padł chyba [...]

głupi jesteście w NBA i NFL nie ma praktycznie zadnych kontroli antydopingowych wszyscy jada ostro na koksach bo jak tu wytrzymać tak męczący sezon gdzie gra się co drugi dzień mecz i niekiedy lata na te mecze przez cały kontynent?!

[...] Ligi Mistrzów, odbędzie się prawdopodobnie w Krakowie, chyba że właściciel klubu Bogusław Cupiał i trener Henryk Kasperczak zdecydują się przenieść tę grę na Stadion Śląski, gdzie spotkanie mogłoby obejrzeć nie 10, ale 40 tysięcy kibiców. Na dodatkowych biletach klub zarobiłby ok. 2 mln złotych, ale kibice Wisły takiego kroku by nie wybaczyli. [...]

panowie tacy jesteście obaj mądrzy a kłócicie się jak małe dzieci jak macie się zamiar wydzirać na siebie to gdzie indziej się bawcie a jak macie komuś pomagać to pomagajcie a nie śmiecicie - no popatrzcie ile z tych odpowiedzi to konkrety i na temat - panowie rozsądku troche i opanowania dario wcale nie wydaje mi się ten sposób jest dziwny bo w [...]

[...] tu prosze "super Orły" mają jeszcze szanse na 1 miejsce w grupie... .a FIFA powinna darowac sobie wybieranie sędziów kluczem geograficznym tylko brac po prostu najlepszych,a na finał desygnować 3 najlepszych w przeciągu całego turnieju tak jak to ma miejsce w NFL gdzie na Super Bowl wybierają ekipe z najwyższą nota w przeciągu całego sezonu...

miałem zapewne mocna nadwyrężony staw lub ścięgna. ponieważ miałem spuchniętą kostkę (zew) oraz zgrubienie idące w lewą stronę od zew. kostki ( na jej wysokości , właśnie tam gdzie ścięgna idą. RTG także nie wykazało nic skręconego lub złamanego. męczę się trochę z tym.

[...] 3 posiłek Chciałbym teraz sobie dietę rozpisać na 5 posiłków i nie wiem jak to mam zrobić, bo musze wcinać 250g białka ale z drugiej strony jak wyżej kolega napisał nie jeść więcej niż 40 g w jednym posiłku nie wiem jak to zrobić Proszę o pomoc chociaż mniej więcej w rozpisaniu B/T/W na 5 posiłków 248/124/198 gdzie 4 i 5 to okołotreningowe

[...] ataki wymagają doskonałego zgrania. Ale, jak słusznie zauważył Carter1988, jest jeszcze zagrywka. Widywałem już mecze (na niskim szczeblu - głownie zawody międzyszkolne) gdzie w danej drużynie był jeden zawodnik dobrej klasy. Na początku seta wchodził na zagrywkę, wykonywał 25 asów i set był zakończony. Jego partnerzy nawet się nie spocili.

[...] zbyt wiele a wiek i wage wpisywalem, takze troche szok, bardziej sie mecze i katuje a kcal i tak pokazuje mi mniej jak bylem na poprzedniej i mniejsze ustawienia,jak juz to chyba powinno byc wiecej pokazywac spalonych przy tym co teraz,dziwne to, a moze macie jakis dokladny przelicznik spalania gdzie mozna wpisac czas danego wysilku wiek waga itp

[...] bo dużo osób mówi że to hamuje a reszta planu ok ? A i jeszcze jedno pytanie,bo mam mały zastój w wyciskaniu na płaskiej . od 3 treningów wyciskam kilka razy 50 kg i tak samo się męczę,nadejdzie w końcu trening gdzie będzie za lekko i dorzucę na 60 kg czy muszę zmienić metodę wyciskania ? Zmieniony przez - Tajemnica w dniu 2014-01-24 19:48:28

Nie możesz nosić... Musisz sobie kupić scyzoryk albo multitoola:P A tak serio możesz nosić ze sobą nóż do 8cm z zaostrzoną jedną stroną. Jednakże prawo mówi, że nie wolno Ci wnosić, takiego narzędzia w miejsca gdzie znajduje się dużo ludzi (imprezy, koncerty, mecze)

turniej 4ball StreetBattle 071 !!!! Streetballerzy !!!!!!!!!! 17 września widzę Was wszystkich w Siechnicach!! To będzie wieeeeeelki turniej - święto basketu!! 32 drużyny!! Gra 5x5 na dwa kosze, konkurs wsadów, konkurs trójek, konkurs 1na1 i................Uwaga!!! BICIE REKORDU GUINNESA!! (pierwszy w Europie rekord Guinessa związany z koszem) [...]

[...] A ja tam pare tygodni wczesniej siedzialem z moja 3 letnia corka... Pomysl, co mogloby sie stac. Stadiony sa dla kibicow, nie dla popier.dolonych potencjalnych mordercow. Jesli chca sie zabijac, niech sobie robia ustawki w lesie, nie mam nic przeciwko, ale nie tam, gdzie ludzie chca ogladac mecze i dopingowac swoja druzyne. Tyle z mojej strony.

[...] dyrektor ZZPN. - Mam nadzieję, że kibice nie zablokują całkowicie biura. Działacze związku obawiają się, by nie doszło do sytuacji, jaka miła miejsce w Warszawie, gdzie w kolejce po bilety ustawiło się ponad tysiąc osób, a związek był w stanie obsłużyć w ciągu godziny zaledwie kilku kibiców. - Wierzę, że zostały wyciągnięte wnioski z [...]

Jestem po tygodniu treningów i zauważyłem, że nie jestem nimi zbytnio zmęczony. Podczas treningu np. przy wyciskaniu na klate się męczę- słabne coraz ciężej idzie wycisnąć, ale gdy przechodze do następnego ćwiczenia to już normalnie, nie czuje zmęczenia jakbym dopiero przyszedł. Po treningu tak samo, nie jestem zmęczony Przerw między seriami nie [...]

[...] trybu zycia to zgadzam sie,diete tez mam zła ale jedno mnie nie pokoi po pomkach mam nadwyrezone miesnie klatki bola mnie mocno jak cos przesowam.. albo robie inne czynnosci gdzie musza sie napiac .na to tylko moze sie skladac zły tryb zycie jesli tak to czas je zmienic bo juz mam go dosc.dziwi mnie tylko drastyczny spadek siły no i energi,jak [...]

[...] Po drugie: Od meczu Polska - Łotwa nie chcę słyszeć o stdionie Legii. Na trybuny weszłam dopiero po ok. 30 minutach gry w pierwszej połowie. Jak się okazało nie było gdzie usiąść i do przerwy musiałam oglądać mecz z ogrodzenia. Oczywiście przed wejściem ścisk jak cholera, każdy pcha się na chama. Na pewno doping na Łazienkowskiej byłby [...]

teraz to wogole prze***anie sie cwiczy pot splywa ze hey tsss :< i jeszcze kapielisko i mecze gdzie tu silke wcisnac?:p Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-06-28 00:33:21