gdy

[...] trzymania gardy jest bezcelowa, proponuje reprezentatnowi JKD stoczenie pojedynku na na ręce, z jakimkolwiek bokserem o rocznym stażu, trzymając gardę w charakterystyczny dla swojej dyscypliny sposób, podczas gdy bokser będzie robił to na swój sposób. Zaoszczędzimy w ten sposób wielu stuknięć w klawiaturę, które i tak lecą jak groch o ścianę.

[...] dobry izolat/hydrolizat/koncentrat białka (który z nich?), do tego multiwitamina, omega-3, izo do picia podczas i po treningu + kreatyna/BCAA po paru miesiącach, gdy wezmę się za cokolwiek cięższego. Gainery to chyba nie byłby dobry pomysł (Późniejsza) wiosna: redukcja, ale na pewno bez silnych termogeników; pomyślę o dobrym treningu [...]

[...] troche takie wróżenie z fusów. Powiem Ci, ze ja przez dlugi czas uzywalem glownie jednej nogi, bo druga bolala i zadnych zgrubien nie mam i nie mailem. Tak w ogole to nie pojmuje jak mozna na sile trenowac gdy cos jest nie tak? Przygotowujesz sie do jakis zawodow, czy po prostu z zamilowania? Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-08-03 19:07:01

tam mialo byc CHVJ CI W DVPE ..... A TY LEZYSZ I MARZYSZ..... ps dvpa taka ło , dla mnie not ale zalezy jakie kto lubi mięsko ps3 GDY GAINERA PIJĄ SUCZE TO WAGINA SIE NIE STŁUCZE

[...] są, obciążenia jest, ławek nie brakuje, 2 pomieszczenia osobne, fajne maszyny cardio, szatnia ok, wszystko cacy ALE: - jest okropnie DUSZNO, nie wyobrażam sobie ćwiczyć tam gdy jest +10 osób, siłka w piwnicy i wietrzenie jest tragiczne - jest nisko, osoby z +175cm wzrostu zapomnijcie o wyciskaniu stojąc, push press itp. I mimo wszystkich zalet [...]

[...] szeptano sobie na ucho, ale przekonywujących dowodów nie było. Przeczuwano, że w sporcie stosuje identyczne metody, co w innych dziedzinach tj. terror. Dopiero obecnie, gdy okazało się, że Al Capone, który od wielu lat przebywa na wyspie przestępców w Alcatraz, dostał pomieszania zmysłów i nie będzie w przyszłości niebezpieczny, jedna z [...]

Cześć, Z Poniedziałku na Wtorek w Nocy znów robiliśmy żarełko z dziewczyną. Tym razem padło na BIGOS PAKERA , na który przepis wzięliśmy z Rebel Magazine. Przepis został trochę zmieniony a raczej samo przygotowanie, ze względu, że kapusta pekińska zbyt szybko się gotuje w porównaniu do piersi z kurczaka, pieczarek i cebuli. [...]

Cześć, Z Poniedziałku na Wtorek w Nocy znów robiliśmy żarełko z dziewczyną. Tym razem padło na BIGOS PAKERA , na który przepis wzięliśmy z Rebel Magazine. Przepis został trochę zmieniony a raczej samo przygotowanie, ze względu, że kapusta pekińska zbyt szybko się gotuje w porównaniu do piersi z kurczaka, pieczarek i cebuli. [...]

Różnie to bywa, moi rodzice mają 172/154cm wzrostu, gdy byłem młodszy to chciałem mieć chociaż te 170, a teraz niedawno skończyłem 17 lat, mierze prawie 178cm. W ciągu ostatnich 10 miesięcy urosłem ~3cm. Nie wiem, jak to wyjaśnić, zawsze, zawsze uprawiałem dużo sportu oraz przebywałem na słońcu (wit. D), może właśnie dlatego. Dziadków mam jeszcze [...]

Witam, jestem przy końcu cyklu z Testonex 50 razaka, dziś gdy robiłem zastrzyk odciągam tłoczek i zasysa mi jakąś gęstą wydzieline koloru żółtego, lecz nie odczówam żadnego bólu i nie mam żadnych zmian na skurze ale nie dam rady sie wkuć przez tą wydzieline. Powtarza mi się to na dwóch pośladkach, które wcześniej kułem. Czy miał ktoś z was taki [...]

A czy ja cos powiedziałam na temat braku okresu? Mylicie trochę tematy. Okres był jest i nigdy nie było a nim problemów. Problemem robią się cykle owulacyjne do których nie zawsze dochodzi,ale jak widzę wy ciągle swoje a wy macie swoja wiedzę książkową, ale teoria to nie wszystko zwłaszcza w medycynie. Gdzieś już napisałam że nie chodzi o to by [...]

[...] Bruce: "ulepszanie szuka prostoty." Bruce mowil: "nadaremne jest poszukiwanie coraz to nowszych technik." Ja cwicze sztuke walki Bruce'a Lee, nie gdybam jak mam ja ulepszac. Nie sadzisz ze skoro ktos mowi ze cwiczy JKD to w tym co robi powinny byc zawarte wytyczne JKD, a nie zapozyczenia z inny SW. Na tym nie polega [...]

  barteklip9  Wysłana - 2 sierpień 2010 17:23      Pani Kasiu jaki slodzik najlepiej wybrać ,jeśli ma być bez aspartamu to z czym z sacharynianem sodu czy cyklinianem sodu ? _______________________________   Gdy będziesz patrzył na ciężar staniesz się trójboistą, a nie kulturystą"

[...] w tym co robisz. Na szczęście radzą sobie ze wszystkim innym, czego byłem świadkiem " Według mnie brakuje im przede wszystkim wiedzy o JKD, co mozna przeczytac, gdy czyta sie ich teorie na temat JKD. Aczkolwiek caly czas czekam na ich uzasadnienie. Jak rowniez to co robia nie przedstawia JKD. Cwicza elementy FMA, Silatu, Boksu, MT, [...]

[...] w stalym jak w progresji bo taki poczatkujacy zrobi taka progresje ze albo bedzie oszukiwal albo zalamania mi9al itp i co uwazasz za "stały cięzar", czy gdy jest on w serii ???, całym treningu czy tygodniu a może ciągle ? staly tylko w treningu polecam . jesli ktos czuje sie na silach doda sbie w nast trenmingu 1 kg czy [...]

Czemu stały cięzar jest dobry i co uwazasz za "stały cięzar", czy gdy jest on w serii, całym treningu czy tygodniu a może ciągle ? Pzdro

Moim zdaniem walka Butterbean jest tylko zawodnikiem stojkowym z tego co widzialem na walkach gdy wyladuja w parterze na dole jest rowne jego porazce... ale zobaczymy te "sierpy" mocne ma;D

[...] 20 km i zazwyczaj zajmuje mi to godzinę czasu (chyba, że pokonuję dłuższą lub trudniejszą trasę - wtedy mój czas się wydłuża). Inaczej trochę przedstawia się sytuacja, gdy biegam, ponieważ mam małe problemy z sercem, co powoduje, że bardzo szybko się męczę. Lekarz kardiolog zalecił mi ćwiczenia, które mogą ewentualnie polepszyć trochę moją [...]

a gdy mam dzień nie treningowy to posiłki tak samo tylko białko o innych porach przyjmować( np. rano i wieczorem)??

Hej, wracalam z moim wujkiem z Chorwacji..w tym czasie wujek spał a po 9 godzinach nagle osunął sie na moje ramię,zawisl na pasie,ktorym byl przypiety. Gdy popatrzylam na niego, jego oczy byly półotwarte a zęby bardzo zaciśnięte przy czym nie oddychal...po mniej wiecej 5 min sie obudzil i nic nie pamiętał z tego. co to mogło być bardzo prosze o [...]