gdy

[...] wstrzymuja produkcje. Ciekawe jakby taki okres przetrwal facet, ktoremu po jakims czsie wyczerpaly sie zapasy towaru i musi wrocic do normalnosci w takim chvjowym czasie, gdy trzeba walczyc o przetwanie. Jeszcze jest mozliwosc zrobienia odbloku, ale w przypadku test 4 life to glugotrwaly proces. tak czy inaczej chvjowo. No mozna jeszcze do [...]

[...] a dodam ,ze mieszkam w Anglii i tu jeszcze się na kręgosłup nie leczyłam.W Polsce miałam robione zdjęcia i miałam parę razy zabiegi rehabilitacyjne laserowe i prądowe gdy już dopadła mnie rwa kulszowa. Czy ten masaż może mi pomóc czy zaszkodzić??( w odcinku lędżwiowym mam spłaszczony jeden dysk)jakie wykonywać ćwiczenia by nie napinać za [...]

[...] chodzi o mnie, gruby nie jestem, fatu na brzuchu też nie mam dużo tylko mam jeden problem: jak mam rozluźniony brzuch to wygląda on jakbym zeżarł balona, pomimo tego, że gdy napnę abs wygląda całkiem nieźle. Krótko mówiąc jest po prostu wydęty. I tu moje pytanie: czy ćwiczenia typu wciąganie brzucha coś mogą pomóc ? Jeśli tak to w jaki sposób [...]

spróbowałem tej jodyny i oświadczam że nie wiele daje, po 2 miesiącach zmniejszyły się troszeczkę do momentu gdy nie przestałem jej używać. po tym czasie znów skóra się sama naturalnie złuszczyła i wyszły na wierzch. więc lipka strata czasu, nerwów i nadzieji

Universal Animal Cuts PLEC - mezczyna WIEK - 25 WZROST - 183 WAGA - 83kg (gdy zaczynalem wazylem 72kg) ODZYWIANIE : nie jem slodyczy, fast foodow ani innych tym podobnych. STAN ZDROWIA : zyc, nie umierac AKTYWNOSC FIZYCZNA : siłownia OGRANICZENIA ZYWIENIOWE : brak SZACOWANY POZIOM TKANKI TLUSZCZOWEJ : nie mam pojecia [...]

[...] podróznikiem na swiecie.A co do cukru to jest to przykład wyrwany z kontektu jego wypowiedzi.Łatwo sie domyslec ze nie oto chodzi tylko oto że lepiej pszyswajalna woda jest gdy jest z czym kolwiek zmieszana. Jak ktos chce pokopac to moze to sam sprawdzic bo to nie tylko Cejrowskiego opinia ale praktycznie kazdego obierzyswiata :)Ludnośc która na [...]

Mam pytanie cwicze od ok2 lat z przerwami i nigdy nie stosowalem sie do prawdziwe diety a chcialbym zaczac . staram sie jesc prawidlowo tz chleby razowe, ryz, twarogi, chude mieso itd . Moglby mi ktos pomoc w utworzeniu takiej diety wiem ze najlepsza jest ta z 5-6 posilkami co 2-3godz ale pracuje i nie zawsze mam czas regularnie jesc mozna to [...]

możezs wziąc sobie tydzien wolnego- choćby dla samego bicepsa- a nastepnie zmienić nieco trening, zresetowac obciążena- to najbardziej podstawowe metody; jesli oczywiście moje przypuszczenia są prawdziwe możliwe jest że do takich sytuacji dochodzi poprzez wadliwa technikę- zbytt duże obcążenia, skrocone ruchy, czasami może dochodzic do tego zbyt [...]

[...] może to i dobrze zajęcia strechingu prowadziły dziewczyny wg mnie dobrze przygotowane do tematu mnie tam denerwuje/denerwowała bardziej recepcja a raczej kocioł jaki powstawał przed zajęciami i po... i wydawanie kluczy do boksów w tym samym miejscu, czego efektem było kilku gości przepychających się w jednym miejscu , gdy obok szafki były wolne..

Ciekawe jakie demoty robili obywatele San Marino gdy przegrali z Nami 0:10 Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-06-10 21:21:41

[...] przy takiej liczbie powt. daj jezszce cos na skosne brzucha- ew. eliminując jedno na proste przysiad i wykroki zwiekszyłbym po jednej serii, rdl stoi pod znakiem zapytania gdy w pierwszym dniu jest ciężki mc. świetnie działa żuraw a nie angazuje tak plecow- i tu bym taka zmiane wprowadził, ew. rdl zamiast uginania ale już z dużo mniejszym [...]

narazie 3 zdjęcia, miałem zapodac przodu, ale Gdy zasłaniałem twarz. Zdjecia nie da sie pomniejszyc na 8x6. :)

[...] informacji niejawnych. Przewiduje się ponadto moŜliwość zawarcia kontraktu z Ŝołnierzem czynnej słuŜby wojskowej, który: - odbywa zasadniczą słuŜbę wojskową (wówczas, gdy będzie ona pełniona) - nie wcześniej, niŜ w ostatnim dniu czasu trwania tej słuŜby; - pełni słuŜbę przygotowawczą - nie wcześniej, niŜ na trzy dni przed dniem zwolnienia [...]

[...] właściwa - po jednej długości obron przed: uchi-mata, seoi-nage, tai-otoshi, o-goshi - 4 długości maty (po pięć wejść na stronę) – wejścia do rzutów obrotowych, gdy partner idzie za nami,ostatnie wejście=rzut - 4 długości maty (po pięć wejść na stronę) – wejścia do rzutów obrotowych, gdy partner się cofa - 3 minuty: rzuty w [...]

[...] zlekceważyłeś i dostałeś nauczkę. To czy postąpiłeś słusznie zależy od danej sytuacji,jak był jeden to mogłeś sobie pozwolić,jakby ich było wiecej to było by to lekko głupie gdybyś się na nich rzucił. sytuacja nr 3 jak wyzywasz kogoś na pojedynek i dostajesz w tryby to normalne ze się śmieją. Po co było wyzywać kogoś? Bić się trzeba wtedy gdy nas [...]

Boli mnie krzyzowa czesc kregoslupa gdy chce sie wyprostowac.Predzej cos mi "strzyknelo" przy schylaniu sie.

[...] wole zwolnic z zakupami zeby mial stac. .. hmm bo jak u mnie to jest co nagle to po diable. na poczatku chcialem troche nawyki zywieniowe zmienic i podkrecic aktywnosc fizyczna a potem systematycznie (gdy zobacze efekty---i gdy bedzie mobilizacja w pelnej fazie) udoskonalic swoje dzialanie by przyblizyc sie do uzyskania odpowiedniego rezultatu.

Przy tej wadze, na razie wystarczy bez wyliczania. Stosuj się do 10 wskazówek, a waga zacznie spadać. Dopiero gdy będzie zastój trzeba będzie liczyć wszystko.

[...] przyprowadził,żeby opowiedziała po raz któryś historię.Niestety chłopaka rodzice zginęli w wypadku jak miał kilka lat.Miało się nim zaopiekować wujostwo.Przyjechał z wujkiem,gdy wszyscy czekali na niego przed domem.Rodzina była liczna,więc liczył z iloma kuzynami i kuzynkami będzie mieszkał.Stał z gratami przed domem i [...]

wczoraj po całym dniu spędzonym na słońcu spaliło mnie bardzo. Gdy rano się obudziłam miałam całą spuchniętą twarz.Ludzie pomóżcie