gdy

Mnie jeszcze z ciekawosci zastanawia czy dietetyk tez ustala diete taka jaka chce klient czy tez patrzy na to,czy bedzie to dla niego korzystne? Np.Gdy czlowiek,ktory ma duza niedowage i jeszcze chce schudnac to otrzyma pomoc czy bardziej wyklad dotyczacy zaburzen odzywiania?

nie stosuje nigdy czegos gdy nie wiem co do konca tam w srodku siedzi Halodrol-50 (Arachidonic Acid, 6-OXO, DHEA, 20 hydroxy -ecdysterone, oolnie halo) 50mg

Witam.Dosyc czesto gdy siedza/leze i szybko wstane strasznie kreci mi sie w glowie jak bym byl pijany,wie ktos czemy tak jest? pzdr

Dolanczam sie do pytania poniewaz mam tak samo tez gdy wstaje strasznie kreci mi sie w glowie i chcial bym znac tego przyczyne

siodema wiem ze za szybko na następnym treningu będę robił już tak jak się powinno. na klocku nie siadam dupą. Gdy tylko czuje smyrnięcie to wstaję od razu. nie mam rozeznania w przysiadach mowiłem już i własnie po to jest ten klocek. ja nie siadam na nim tak jak w box squat's tylko on wyznacza mi granice kiedy mam wstac. wiosłowanie takie musi [...]

Jeśłi masz kasiore wal Mutanta. ps. A co powie mama gdy zmienisz sie w Mutanta?

[...] dodatkowi karmelu. Z diety odchudzającej należy całkowicie wyeliminować słodycze. W niskokalorycznej diecie nie ma miejsca na słodycze. Są jednak dobrym źródłem energii, gdy jesteśmy zmęczeni czy przygnębieni. Niewielka dawka cukru ożywi nas i poprawi nastrój. Można wygospodarować około 150 kalorii na codzienną porcję słodkości. Odpowiada to [...]

[...] jest genetyka na ktora nie masz wplywu zadnym cwiczeniem, zadne cudowanie z cwiczeniami nie da ci tego efektu, zadne jedyne co mozesz zrobic to wizualne zarysy tego gdy nabierzesz masy nic wiecej. Chciałem ci już wczoraj odpowiedzieć ale nie miałem jak. Przy najmniejszym wysiłku czy ćwiczeniu gdzie dochodzi do zbliżenia przyczepów [...]

Witam mam pytanie od kogos kto sie zna jak rozlozyc silownie gdy cwicze KB 2 razy w tygodniu?? z tym ze cwicze w pon i piatek kb usiebie w szkole a ze mam dostep do silowni to chcialem zrobic tak Pon Klatka 3 godziny pozniej KB Wtorek Biceps+Triceps Sroda Wolne Czwartek:Plecy Piatek:Barki+przedramie pozniej trening Sobota:Nogi moglo byc tak? czy [...]

[...] a przecież przeciwnika można pokonać bez zabijania go, zapewne Uesziba wiedział wiele na ten temat. Młodzi samuraje nie nosili prawdziwych mieczy tylko drewniane bokeny, ale gdy młody samuraj był wystarczająco dojrzały dostawał prawdziwy miecz, który jak napisane jest odzwierciedleniem jego wielkiej odpowiedzialności jako człowiek. Sztuki walki [...]

[...] metrów. Wódz wstaje, patrzy i mówi - ja pier****, wyobraźcie sobie co się teraz w Erewaniu dzieje Dentysta schyla się właśnie nad pacjentem i ma zamiar rozpocząć borowanie,gdy nagle zastyga w bezruchu i pyta nieufnie: - Czy mi się tylko wydaje, czy też trzyma pan rękę na moich jądrach?? Pacjent spokojnym głosem: - To tylko taka mała [...]

mam pytanie tak jak w temacie czy podczas biegania pracuja miesnie brzucha ? bo np gdy pogram dlugo w pilke, czy przebiegne 6-7km na biezni, to czuje pozniej jak bym mial napiete miesnie brzucha, jest to takie odczucuie , jak po robieniu cwiczen na brzuch, czy poprostu to od czegos innego mam takie wrazenie ?

Witajcie. Miesiąc październik jest dla mnie najgorszym miesiącem w życiu... Same problem. Ale do rzeczy mam mały problem z lewym okiem, gdy coś piszę w zeszycie np. widzę jakby czarny cień na dole i z boku oka. Obraz mi się nie rozmazuje czy coś w tym stylu. Dzwine uczucie i tylko w prawym oku. Czy będe musiał nosić okulary?;( Oby to przeszło [...]

Co się stanie gdy do treningu judo (4 razy w tyg) (głównie trening aerobowy ale podczas walki napięcie mięsniowe jest maksymalne, poza tym robimy jeszcze pompki brzuch itp... a po treningu jakaś seryjka wyciskania albo na biceps i jest jeszcze trening obwodowy raz) +1 trening na siłce + 1 basen, wracając do pytania co się stanie gdy do takiego [...]

przeciez mowie ze nie mam jem gdy jestem glodny i tyle i takie produkty na ktore mam ochote...a co do zdania ze nia mam diety i nie pojde z sila do gory jest bledne poniewaz caly czas ide do przodu...moze zaproponujecie przykladowa diete?

Witam wszystkich, Sprawa jest takiego tytulu, ze mam nadzieje, iz pomozecie mi tu w walce z moim nadgarstkiem. Chodzi o to, ze boli gdy cwicze na silowni, czy gram w siatkowke. Przed wakacjami b.r. wystapil problem po raz pierwszy, ale przez wakacje przestalem cwiczyc i nadgarstek przestal bolec.. i bol powrocil od czasu wznowienia silowni, [...]

[...] się na zewnątrz.Po drugie są wzmacniane.Po trzecie,jeśliby mi się udało sforsować cudem pierwsze,to jeszcze są drugie drzwi do przejścia.Po czwarte mieszkam u matki i gdybym wywalił drzwi,miałbym przeyebane i nie miałbym gotowanych obiadków,poza tym musiałbym znowu drzwi wstawiać,co wiąże się z niemałym nakładem finansowym.Poza tym moja [...]

[...] poziom piramidy nie różni się w sposób istotny od poprzedniej propozycji, poza ważną uwagą, że jedynie warzywa powinniśmy zjadać do każdego posiłku i możemy po nie sięgać, gdy jesteśmy głodni. Z owocami trzeba uważać - zawierają więcej kalorii i dostarczają sporo cukru, który należy w diecie ograniczać. Warzywa i owoce są źródłem witamin, [...]

[...] diecie rosła by ci znaczeni szybciej. Dieta sprawa indywidualna. Poczytaj podwieszone arty w odżywianiu. Ułóż jako taką diete pod swój orgaznim a chłopaki Ci poprawią. jem gdy jestem glodny i tyle i takie produkty na ktore mam ochote Jak jesteś głodny to znaczy że organizm już jest na 'skraju' i się prosi o jedzenie. Jeść powinienes co 2-3 [...]

[...] co do siłownia i basen , siłowni i bieganie , rozciąganie siłownia i basen : po siłce basen?? przed siłką?? w dni nie treningowe?? kiedy najlepiej pływać?? i czy w czasie gdy mięśnie się regenerują mam chodzić na basen?? siłownia i bieganie: po siłce basen?? przed siłką?? w dni nie treningowe?? i czy jest wskazane bieganie jak ćwiczę bo chce [...]