[...] etapy przeżywane przez partnerów wspólnie lub osobno. W ten sposób powstały trzy fazy (pożądanie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne, podniecenie, które ma miejsce, gdy pojawia się stan pobudzenia fizycznego oraz orgazm, obejmujący także odprężenie). Przeżywanie orgazmu Mężczyźni i kobiety w bardzo odmienny sposób przeżywają orgazm. Ma [...]
[...] brzmią kusząco, ale aż za bardzo) i witD3. (trochę apteka....) wtorek (czyli dziś) DT plecory. niby mi się nie chciało, ale poszło. dosc pozytywnie. to było takie z cyklu "gdy Ci smutno, gdy Ci źle, idź na trening i zrób plecy %-)". sklepało i ledwo żyję. po normalnym treningu finiszer na pulsie 160-180 (zależało od ćwiczenia) w dzisiejszej [...]
[...] jak wczoraj ten nieszczęsny trening wygladał (muszę go na jutro jakoś zmodyfikować) 1. single leg hip thrust 4x20 (na nogę) tempo 4010 3kg x3---> ból był nie do zniesienia (gdy mi noga odpoczywała) 2. MC sumo 4x8 tempo 4010 70kg --> była moc, ale...no właśnie, bolało nie tam gdzie powinno 3. HT 4x8 tempo 4010 70kg ---> ok, jako jedyne [...]
miskarb..swój max prubujesz dopiero gdy skonczysz treninig...pomysl o ty mw ten sposób..jezeli po jakims czasie przejdziesz na system 3/2/1..to za któryms treningiem z 1 powtorzeniem dojdziesz jakby do swojego maxa..tak ze ostatni trening ( z wszystkich ) jaki wykonasz da ci rozeznanie ile wynosi miejwiecej twój max...ja dopiero gdy dojde do [...]
[...] dawkach do 1,5g (cos kolo 2g chyba nawet) i 0 odczuc na jesien zamierzam sprobowac mixa - zen-szen + rodhiola + cytryniec ale adaptogeny maja do do siebie ze dzialaja gdy jest ciezko naprawde ciezko i dlugo a nie gdy 'myslisz' ze jest ciezko - ale to krotki i przejsciowy stan - niewiele poczujesz jesli np. dluzej (dluga sesja na studaich) [...]
[...] zesrają się ze strachu. Dwa to...przebieg walki,mianowicie wiele walk niesportowych(czyli ulicznych) to szarpanina,a tam właśnie siła i masa odgrywa ogromną rolę,zwłaszcza gdy rywale nie mają żadnej techniki i opierają się głównie na sile fizycznej. Tak naprawde rzadko kiedy walki uliczne toczą sie tylko w stójce,bez żadych chwytów czy [...]
[...] Kayla Harrison Instagram Kayla Harrison uważa, że jej zadaniem jest udowodnić Danie White’owi, „że jest warta inwestycji” jeśli chce walczyć w UFC Podczas gdy Kayla Harrison kontynuuje poszukiwania dla siebie nowych opcji będąc wolną zawodniczką, jednym z najważniejszych pytań dotyczących jej przyszłości jest to, czy [...]
[...] palenia marihuany przez okres całego życia, czy to częściej, czy rzadziej i nie sięgnąć po żadne inne narkotyki? Jest to możliwe. Istnieje teoria, iż nie poprzestaje się nigdy na marihuanie i sięga po inne środki. Myślę, że jest możliwe palenie przez całe życie i nie sięgnięcie po nic innego. Jednakże nie słyszałam o przypadku, by ktoś palił [...]
[...] danego miasta, ponieważ podczas finalnych zapisów w dniu wydarzenia będą sprawdzane dowody tożsamości. Zapisy w trakcie zawodów trwają od godziny 9:00 do 10:50. W momencie, gdy z jednego miasta będzie zgłoszone kilka różnych grup to będą one musiały po pierwszej rundzie zmierzyć się w dogrywce, by wskazać grupę, która przejdzie dalej. Kilka [...]
[...] dodaje się jeden punkt przeciwnikowi. 6. Ostrzeżenia za faule i wyjścia poza pole walki zaznaczane są oddzielenie. 7. Przez opuszczenie pola walki przyjmuje się sytuację, gdy zawodnik co najmniej jedną stopą przebywa poza polem walki. 8. Dyskwalifikacja zawodnika następuje po: - wykorzystaniu limitu trzech kar (tzn. czwarta kara jest [...]
[...] okrężne, ukośne, zahaczające, opadające. 2. Ciosy ręczne: proste, z dołu, sierpowe, grzbietem pięści bez obrotu. 3. Podcięcia na ochraniacz stopy. Uwaga: Punkt przyznaje się gdy atakujący cały czas stoi, a atakowany dotknie podłoża inną częścią ciała niż stopy. 4. Dozwolone jest atakowanie upadającego, jeżeli sędzia prowadzący nie wydał komendy [...]
[...] za zajęcie miejsca od l do 3 w następujący sposób: l miejsce - 5 punktów II miejsce - 3 punkty III miejsce - 2 punkty 3. Dodatkowe punkty przyznaje się wyłącznie w wypadku, gdy zawodnik wygra przynajmniej jedną walkę. 4. Wprowadza się turnieje w randze mistrzostw regionu: Mistrzostwa Pomorza Mistrzostwa Wielkopolski Mistrzostwa Śląska [...]
Ten temat powinien byc widoczny odrazu gdy sie załozy Konto- By nie zadawac własnie takich głupich(Czasami Mądrych) Pytań... _IvErSoN_ - Dla Ciebie Respekt i Sog
[...] walki. Nie zapasy, nie sambo i nie karate, tylko jiu-jitsu. Co jest dla mnie najważniejsze, to to jak jiu-jitsu wygląda w MMA. Świat ogląda UFC. Jak wygląda jiu-jitsu, gdy ktoś próbuje zmiażdżyć Ci czaszkę, nie ważne, czy na ulicy czy w UFC, to jest dla mnie najważniejsze. To jak surfing: jest wielka deska, krótka deska. Ja wolę krótką. [...]
[...] poprostu miałam tego juz dość!! Mam dla Was klika rad i co najwazniejsze nei musice wydawac kasy na zadne lekarstwa!! Ja osobiscie zaczelam byc "wybuchowa" gdy ktos zaczynak mi cos mowic a ja nie znalam odpowiedzi to sie zazwyczaj czerwienilam.. ech no ale wnecie znalazlam rozne fajne teksty no wiec nawet byla okazja zeby je [...]
[...] swych planów potrzebuje odpowiednich pracowników i wysokogatunkowych materiałów. Marni robotnicy i wybrakowany, kiepski towar, nie wróży większych sukcesów, nawet gdy budowa odbywała by się pod okiem najlepszych fachowców. Zatem w okresie budowania masy mięśniowej szczególny nacisk należy położyć na zapewnienie odpowiedniej jakości [...]
Dziękuje jeszcze raz wszystkim za komentarze,dużo dla mnie znaczą i motywują do dalszych postępów Aezakmi: Nie mam zdjęć sprzed roku ani z przed 2 lat gdy powoli zaczynałem zastanawiać się aby zmienić swoja sylwetkę.Napisze tak... w dzieciństwie byłem małą tyczką na zapałkach ...w wieku ok 12 lat wyglądałem jak słodki misio z nadwaga przy małym [...]
[...] nic nie daje.Po ostatniej gastroskopi zemdlalam w nocy z bolu.Nie mam zgagi ,moze to niedokwasnosc?To jest taki bol jakby mnie ktos zlapal za ten zoladek i mocno sciskal.A gdy w tych dniach ,co mnie boli ,to gdy zjem rybe ,to czuje jakby mi tkwila w tym zoladku caly czas i mi sie odbija ,tak jakby byl problem z jej strawieniem.Co o tym sadzic [...]
[...] całkowicie. Oznacza to, że jeśli na przykład zdarzy mi się zatrzymać z dzieciakami w McDonalds, nie wpadnę w konwulsje. Kiedyś trzymałem diety tak restrykcyjnie, że nawet gdy zjadłem raz hot-dog’a, skończyłem w szpitalu z bolesnymi skurczami. Zazwyczaj ćwiczę 3 dni w a 4-go robię sobie wolne. Jeśli ze względu na prace mam bardzo zajęty tydzień [...]
[...] Jako kolejny "świeży", przedstawię sytuację ww. zakupu MP5. Wczoraj macaliśmy dopiero co odebrany pm, wszystko super:zimne, cieżkie, spawy itp. Problem pojawił się gdy koleś chciał rozłożyć kolbę(wersja SD3)kolba przy maksymalnym rozłożeniu nie zablokowała się, tylko wyskoczyła. A gdy ją włożyliśmy spowrotem to mocno się chybotała na [...]
Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!
