[...] o co do końca chodzi w JFJKD, bo mimo że każdy jest miły to nie poda Ci nic na talerzu. A dzieje się właśnie tak dzięki ludziom podobnym jak Ty Kenjiro, podejrzewam że gdy nie zacząłem dyskusji nauczałeś wszystkiego postaremu- JKD concepts, gdy powiedziałem o podziale Jun Fan JKD i JKD koncepcje byłeś wielce oburzony tym faktem i mówiłeś że [...]
[...] Jun Fan oznacza Bruce Lee i został dodany żeby odseparować nazwę ażeby nie była mylona z JKD koncepcjami. W JFJKD trenuje się tylko autentyczne nauki Bruce'a Lee podczas gdy w JKD koncepcji idziesz drogą łączenia wielu styli w jedno. Tak jak powiedziałeś w jednym ze swoich starych postów że wg Ciebie JKD od MMA różni się tym że w JKD są [...]
[...] 1 dzień 1. przednie bary ciężko: dociskanie nad głowa siedząc – 5 cm ----------- Ćwiczenie to robiłem ostatni raz ponad miesiąc temu gdyż te moje stojaki pomimo przeróbki widełek są mało stailne. Sztanga już nie wypada ale gdy wysunie sie je prawie na maksa to stojak chodzi strasznie na boki-nawet mogly by [...]
[...] pare stowek w plecy. Na co ci to ? Dieta+trening, a po 2-3 latach pierwsze mono, ladowanko 2-3 dni na przybycie i finito. Po paru latach mozna pomyslec o suplementacji gdy masz dylemat "dzwigne te 200 w racku czy nie". Twoje wady wynikaja z za slabego lub niedobrego dla ciebie treningu. "Swoja wiedze na temat odzywiania i [...]
vtserafin, dokladnie, jak dla mnie otoczka UFC gdy oglądam to w necie z oryginalnym komentarzem Rogana i Goldiego (no tego drugiego moze troche mniej lubie =P)jest za***ista. Gdy oglądałem PRIDE/KSW na Polsacie to ręce opadały, mylili walki, niektóre pomijali, albo opowiadali o zdarzeniach których w ogóle nie było itd. Jedynie Juras sensownie [...]
Tego nie powiedzialem ,oliwa jest wskazana dla kazdego "smiertelnika". Gdy nie licza a raczej nie maja diety albo maja "diete" a nie licza tluszczu to wtedy to nie dieta.Gdy ktos nie ma diety to jemu to wisi ,czyli jest obojetne. Zwyczaj picia oliwy ma wiele swoich korzysci Niekotrym oliwa smakuje , niekotrzy daja ja do [...]
Zgadzam sie po to jest forum i bardzo dobrze ze rozwijasz swoja mysl i nie tlumisz jej w sobie ,przynajmniej gdy sie mylisz zostaniesz uswiadomiony a gdy masz racje ludzie zgodza sie z Toba
[...] zrozumiales mojego postu. Nie chodzilo mi o to,ze stoisz silniejsza strona tylko o to,ze stojac tak nie masz w co uderzyć oraz trening prawa na prawa jest nierealistyczny, gdyz 90% populacji walczy z lewa reka w przodzie. Pisząc o fizyce w jujitsu mialem na mysli to,ze ta sztuka walki opiera sie glownie na niej, a nie tylko JKD. Dodam [...]
[...] Ile lat z mojego stazu poswiecilem na walke bez sprzetu, juz CI mowie co najmniej 12 lat. I jesli wyda Ci sie to dziwne jak co niektorym, sztuki walki zaczalem cwiczyc gdy mialem 6 lat. Odpowiedzialem CI na Twoje pytanie Jodan, teraz Twoja kolei zeby Ty odpowiedzial na moje pytania ktore Ci zadalem. Liczby podaje w przyblizeniu poniewaz [...]
[...] obliczana jest następująco: a) każda wygrana walka eliminacyjna +1pkt b) Wygrana walka półfinałowa +2pkt c) Wygrana walka finałowa +3pkt d) Punkty przyznawane są zawsze gdy wyłoniony zostaje zwycięzca walki. e) Zawodnik zdyskwalifikowany, na którymkolwiek poziomie "drabinki" nie otrzymuje ŻADNYCH punktów (nawet jeżeli do momentu [...]
Bialko uzywalem kilka tylko razy gdy bylem wlasnie na silowni ale to tylko z 5-6 razy dostalem od kolegi Wlasnie chcialem sprostowac ze jezeli byloby to potrzebne to na silownie moge isc bez problemu ale czytalem juz kilka artykulow wiec stwierdzam ze daje spokoj silowni zeby sie nie zajechac a pewnie jeszcze kilka cm mi przyjdzie a jesli chodzi o [...]
Hmm drogi uzytkowniku Kuchar09 z tego co mi mowil szanowny Pan Dominik to gdy beda odgrywane MP to ma byc ok 20 zawodnikow. maja byc eliminacje i itp. a gdy beda odgrywane mniejsze zawody to wchodzi najlepsza ósemka co ma najlepsze wyniki w siadzie ciagu i klacie:D pozdrawiam
[...] brakiem przyrostów, w bieganiu dalej spokojnie, powoli przesuwać próg mleczanowy i łapać "rozbieganie", póki pogoda nie pozwoli na normalne treningi - bazę tlenową gdy zejdzie błoto ze ścieżek w lesie, sprinty i wbiegi pod górkę gdy powietrze pozwoli to robić bez ryzyka przeziębienia. Mocno popracować nad 4głowymi, mój najsłabszy punkt [...]
[...] Linie siły to graficzne przedstawienie pola elektrostatycznego Czy powiedziano Wam żeby trzymać gardę taką jak bokszerzy ponieważ lepszej nie wymyślono? Nie. Oraz, gdy uczono was trappingu to czy powiedziano wam co jest w nim najważniejsze? Ponieważ tu na forum W.A napisał że usidlanie,podczas gdy według Bruce'a Lee, Ted'a Wonga, [...]
[...] ręka i przednia noga? Oraz co to jest linia siły i jakie ma znaczenie? Czy powiedziano Wam żeby trzymać gardę taką jak bokszerzy ponieważ lepszej nie wymyślono? Oraz, gdy uczono was trappingu to czy powiedziano wam co jest w nim najważniejsze? Ponieważ tu na forum W.A napisał że usidlanie,podczas gdy według: Bruce'a Lee, Ted'a Wonga, [...]
[...] głosniej muzyka, puka mi w podłoge zebym przestał po niej skakac i tupac oczywiscie skacze coraz wyzej nie po to zeby zrobic jej na złosc ale poprostu z samej radosci gdy przegrywalismy 2 minuty przed koncem muczu dwoma bramkami (ja raczej optymista) nie wierzyłem w to ze uda nam sie rzucic jeszcze 3 bramki zeby wygrac, a przy stanie 30 : [...]
[...] Coraz lepiej wytrzymałościowo. Siłowo też czułem moc Squat 55kg x 10 65kg x 10 75kg x 10 85kg x 10 95kg x 10 poprzednio 97,5 kg x 10 Przygotowałem sztangę pod 105 kg, ale gdy była na plecach to wiedziałem, że jednak to nie dziś;/ Po treningu w ogóle nie czułem że dzisiaj były siady. Później lekko nogi dały znać przy wchodzeniu po schodach, al. [...]
[...] ta osoba pokazała, bo w MMA przechwyt po przyjęciu kopa jest to często spotykana kontrą na zewnętrznego lowa. i ja to już pisałem i jeszcze ktoś inny. i robi się to na ogół, gdy się lowa nie da rady zablokować czy uniknąć, więc nie jest to celowy gambit, tylko wykorzystanie niepomyślnej sytuacji. ale robienie czegoś takiego ma sens tylko gdy jest [...]
Powiem tak... slyszalem komentarze ludzi ktorzy chodzili na to viet vodao i nie byly one pozytywne. Autorami tych komentarzy byli moi koledzy z klasy no a rok temu trener vvd byl naszym nauczycielem. Zly humor byl rownoznaczny z obrazaniem i stosowaniem jakis sadystycznych cwiczen... niekiedy nasze w-f'y to byly komendy "Rece za glowe nogi [...]
JKD - pozycja odwrócona
