Nigdy nie lekceważę małych cięzarów u osób, które na małe ciężary mogą sobie pozwolić. Dla nich są one duże. Chodzi o to żeby ćwiczyć, trochę odetchnąć od szybkiego tempa zachodniej cywilizacji i rozruszać ciało wzmacniając przy tym ducha. Ja sam teraz "zmagam się" na bardzo małych ciężarach dla mnie. Co prawda mógłbym skoczyć po 40-50% [...]
[...] mogłem kontemplować wodę, zachodzące lub wschodzace słońce, ruch trzciny na wietrze, odgosy jeziora czy rzeki. Ryby się nie liczyły. Żal mi ich było. Mimo to wyciągałem je gdy brały i zdzielałem czymś twardym w łeb. Wędkowanie to był dla mnie relaks i tutaj kobieta milaby na mnie działanie wyłacznie podniecające, ale nie zmuszające do [...]
[...] jest zachowanie zdrowego rozsadku a przedewszystkim soickiego spokoju, kto sie da sprowokowac przegrywa...uzycie sily jest ostatecznoscia a szczegolnie w tym przypadku gdy wiemy ze mozemy powaznie uszkodzic kogos....goscie chodza na dysko po to zeby tylko kogos zaczepi lub czekac na zaczepke mozna dolaczyc do frajerskim mysleniem cognosce [...]
[...] czas trenowałem judo. Pierwszy numer długo trzymałem w rękach i nie wierzyłem oczom, że coś takiego zostało wydane. Potem oczekiwanie na kolejny... I w końcu ogromny zawód, gdy po sześciu numerach - coś koło tego - pismo przestało istnieć. "Żołnierz Polski" - a jakże. Kondratowicz przedstawiał w swojej rubryce najróżniejsze techniki z [...]
Shiryou moze jednak napiszesz mi smsa?!bardzo ladnie piszesz o Montim i mnie to cieszy baardzo.A minusy, jak kazdy facet musiales cos wymyslic:PPP.Buzka. p.s Mam nadzieje ze domek jest wysprzatany podczas gdy ja jestem w pracy:PPPPPPPPPP Martolina
[...] nie do stolicy wlasnego panstwa to domena WYWIADU zolnierz nie porusza sie sam po terenie wroga (wyjatkiem jest rambo) zolnierz nie jest bezbronny na terenie wroga zolnierz gdy zgubi swoj oddzial albo samodzielnie go szuka albo dzwoni z budki po chelikopter ludzie nawet rambo tak robi :)) nie wraca do kraju z buta... 3 plywanie z workiem 50kg [...]
[...] to zreszta widać po nowszych zdjęciach. Tamte umarły śmiercią tragiczną :) juz nie pamiętam jak, ale połamały mi się na Mazurach... koszmar zwaszcza na pokładzie łódki, gdy nie wiesz którą linę ciągnąć, bo wszystkie ci się zlewają w jedno :) I dzięki za miłe słowa :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]
Hi, Temat ten pewnie juz byl poruszany.... Chodzi o to, ze mam za male lapy. Cwicze od okolo pol roku. Nogi, klatka, plecy wszystko rosnie jak nalezy podczas gdy w bicepsie jak 33cm mialem tak mam. Poprawil sie jedynie wyglad. Obecnie na biceps robie 5-4 serie co piec dni(podobnie na inne partie miesni). Zastanawiam sie nad takim 4 tyg. programem: [...]
[...] to czemu trzeba regulowac ? Przeciesz uklad i tak dojdzie do siebie, tylko w dluzszym okresie. Bede wdzieczny jak mi to wytlumaczysz. pozdrawiam Logan "Samobojcze mysli przychodza gdy zostaje sam, medytuje - zycie przebiega z nim mnostwo twarzy ktore znam, malo takich - ktore naprawde kocham, wiekszosc to te, o ktore juz nie dbam..."
słuchaj edi, myślę ze nawet jakbyś nie wziął tego cyklu co piszesz to miałbyś podobne przyrosty. 100 tablet metanu ma głęboki sens w momencie gdy ani odżywki ani zmiana treningu nie dają postępów w masie i sile. będę się upierał ze cykl na 50 tablet jest niezauważalny. zresztą tablety to nie wszystko. pozdrowienia. NIE MA ZABAWY BEZ OPRAWY!
W tej chwili nie powiem Ci nazwy, gdy będę miał jakikolwiek kontakt z bratem dam znać w tym temacie. Lub też na siłowni o tym rozmawialiśmy może ktoś zapamiętał przynajmniej ulice jak nie zapomnę zapytam w poniedziałek. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, [...]
Czy plik g.doc jest w katalogu c:\ gdy oglądasz w Windows Explorerze? Jesli tak, to polecenie ren c:\g.doc c:\g.exe nie ma prawa nie działać... Na wszelki wypadek wysle Ci exe jeszcze raz bez zmieniania rozszerzenia na doc, może dojdzie tym razem. Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby [...]
[...] lucek...widzę,że nie wiesz co to lojalność wobec rodziny...wyszydzasz, krytukujesz..nie myślisz pozytywnie:((((((((( wiesz jakie mogą być tego konsekwencje...gdy dostaniesz wiadomość w postaci martwej ryby, będą kłopoty. Na razie ryba ma się dobrze...pytanie tylko jak długo? buahahaha!:)))))))))) P.S. Rodzina dyskutuje we własnym [...]
lucek - jestes podobny do dziewczyny z ktora kiedys sie spotykalem (prawnik) - gdy kiedys zarzucilem jej, ze niedotrzymala obietnicy, uslyszalem w trakcie dyskusji, ze "zmieniam jej zeznania" nie wiem czy wasz fach tak mocno wchodzi w krew, ze zawsze szukacie dziury w calym i warze codzienne zycie "przechodzi zapachem" [...]
No i wszystko jasne, dzieki pozdrawiam Logan "Samobojcze mysli przychodza gdy zostaje sam, medytuje - zycie przebiega z nim mnostwo twarzy ktore znam, malo takich - ktore naprawde kocham, wiekszosc to te, o ktore juz nie dbam..."
W zwiazku z Twoja odpowiedzia, nasunelo mi sie pytanie :P Jak powstrzymac spadki po cyklu deci ? Tradycyjnie kreatynka ? pozdrawiam Logan "Samobojcze mysli przychodza gdy zostaje sam, medytuje - zycie przebiega z nim mnostwo twarzy ktore znam, malo takich - ktore naprawde kocham, wiekszosc to te, o ktore juz nie dbam..."
[...] zachodzi na poziomie komórkowym. Mimo że stymulacja tarczycy może wydawać się pozornie niebezpieczna, jeśli myślimy o stymulacji długotrwałej, to jest ona bezpieczna, gdy będziemy ją stosować rozsądnie (do max 2 miesięcy). Podam może na przykładzie – będzie jaśniej. Jeden z produktów Biotestu zawiera substancję aktywującą [...]
1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób zażywających [...]
Hmm działanie forskolina nie polega głównie na pobudzaniu TSH ale tez na tym że stymuluje cAMP a to może mieć bardzo dobry wpływ gdy dodamy do tego efedryne kofeine!!! Albo moge sie pokusić nawet o powiedzenie ze można tym zastapic efedryne!!! powiem jedno zaczyna mi sie to podobać heeheh ten Forskolin i dziś poczytam troche o tym specyfiku [...]
Gołota - czy fajter czy pozer? Jasne że fajter, on nigdy nie był za bardzo medialny, skąpiutkie wypowiedzi, do kamer specjalnie jakoś nie wybiegał. Jeśli w tej branży panuje określenie: niech piszą o tobie co chcą, oby tylko dobrze wydrukowali nazwisko", to Gołota nie za bardzo do tego pasuje. Porównajcie to np. z Przemkiem Saletą i ilością [...]