SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • CUTS czy CLENBUTEROL

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem tu nowa ale czesto odwiedzialam Wasze forum aby sie dowiedziec paru rzeczy na temat spalaczy. Obecnie mam maly klopot gdyz wiem, ze oba wyzej wymienione burnery są mocne.. i oba posiadam. Slyszalam jednak opinie, iż biorąc wpierw mocniejszy srodek, to kolejny słabszy nie skutkuje juz tak jak powinien,gdy sie go bierze.Po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-04-16 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na Mase

    Temat
    Trening w domu

    [...] się z nadwagą , przy wzroście 180 cm moja waga wskazywała 110 kg . Dziś po ok ośmiu miesiącach domowych treningów , diety udało mi się zjechać do 78,5 kilograma. Teraz gdy przeglądam się w lustrze jestem zadowolony z wyników klatka ma już lepszy zarys niż wcześniej barki , również wyglądają lepiej , jednak przydało by się być trochę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-09-01 16:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laserowa korekcja wzroku cytat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] oko jest bardziej podatne na urazy – w razie uderzenia rogówka może pęknąć. Ponadto laserowa korekcja nie zapewnia sokolego wzroku już do końca życia, bo po czterdziestce, gdy spada zdolność oka do akomodacji, mogą być potrzebne okulary do czytania.'' wiec po takim zabiegu sporty walki nie sa wskazane delikatnie mówiąc? bo chcialbym zmniejszyc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2018-11-17 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3s 6.Uginanie hantli naprzemian ze skretem nadgarstka 3s 7.Wyciskanie wąskie sztnagi 3s W czasie wolnym od treningów SW treningi będą 3 naprzemiennie czyli raz A B A później B A B W czasie gdy będą treningi SW będą one w dni ( Wtorek i Piątek ) dodatkowe pytanie:po ile powtórzeń??zastanawiam się nad 10 ale nie jestem ekspertem wiec pytam was

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2009-07-17 09:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cienie pod oczami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Czy cienie pod oczami mozna miec po prostu w naturze? Mam 15 lat. Kolor skory pod oczami jest sinawy. NIe sa to moze doly, ale poprostu sine oczy. Gdy nie bylo wakacji troche przesadzalem z komputerem. Staram sie sypiac w miare normalnie ;/ Co powinienem zrobic, aby sie tego pozbyc? (jak sie tego nie pozbede, to wtedy bede wiedzial, ze taka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-08-15 00:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to ja Moje nadciśnionko zaczęło się gdy miałem 19 lat, najwyższa wartość wskazywała 170 na 110. Nadciśnienie to najprawdopodobniej wynikało z błędów w diecie bądź na podłożu genetycznym. Od półtora roku moje nadciśnienie wraz z lekami wynosi prawie zawsze 130 na 80. Biore Prestarium, ale tylko 2,5 mg, czyli mała daweczka Czy jak zbije do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-12-28 05:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani bezsensowny gadżet. Jego założenie jest proste - jadąc na EagLider masz się dobrze bawić. Możesz jeździć na stojąco, lub usiąść zjeżdżając ze wzniesienia. Założyć najnowsze ubranie i iść na deptak albo jeździć w ogródku przy domu gdy nikt nie patrzy. Jedź gdzie chcesz i jak chcesz - po prostu baw się dobrze. EagLider daje Ci taką możliwość.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-03-24 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda, Prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 tygodni ćwiczę w domu. Mam 162 cm wzrostu i waże niecałe 50kg - wiem to nie jest dużo, jednak nie podobają mi się moje uda i posladki, dlatego zaczęlam ćwiczyć i biegać - gdy tylko jest na to pogoda. Po prostych ćwiczeniach przeszłam na treningi z Chodakowską, nie są łatwe, niektórych nie potrafię zrobić do końca.. Od kiedy zaczęłam ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2015-04-15 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Piłka Nożna

    Cześć, mam na imię Kacper no i nie będę ukrywał mam 12 lat ;p Mam do was pytanie, ponieważ w następnym sezonie mam występować w trampkarzach na pozycji bramkarza. (Jeśli wyleczę chorobę Osgoodo-Schlatera na którą choruje już od sierpnia :/ ) Ale jest jeden problem, ponieważ jestem chudy i to nawet bardzo. Mój obwód nadgarstka (tutaj od razu przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2016-02-17 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawał serca - jak szybko go wykryć

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zawał mięśnia sercowego. Z racji tego, iż objawy zawału ciężko określić jednoznacznie, każda osoba po 45 roku życia powinna posiadać je w swojej apteczcze, tym bardziej gdy prowadzi bardzo stresujący tryb życia. Zamawiając dla rodziców otrzymałam kupon rabatowy dla kilku osób, ale ja już z niego nie skorzystam a szkoda aby przepadły [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2013-04-15 14:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z okresem.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i często natykam się na najbardziej interesujący mnie temat, czyli problemy z miesiączkowaniem. Czy mogłybyście napisać, jakie mogą być powody braku miesiączkowania gdy poziom progesteronu jest w normie, dieta zbilansowana, nie jest się przetrenowanym? Czy lepiej nie być na redukcji przy tego typu problemach? Czy macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2014-03-02 23:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia kumpla do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] przedstawie wam zdjecia mojego kolegi 23 lata. staż jest krótki- 6 miesięcy w wojsku siłka, i ok 5 miesięcy w domu trening domatora. napiszcie co sądzicie o tej sylwetce wzgledem stazu i czy cos z tego wyjdzie, gdy weźmie się do roboty znów na siłce. Nie piszcie dopoki nie dam wszystkich zdjec, sorry za jakosc ale robione byly telefonem. pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2006-08-08 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest zacugowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tez tracilam czesciowo swiadomosc a poprzedzaly to piekace bole w roznych czesciach ciala,najczesciej w okolicy lewej nerki. Dwa razy stracilam tez przytomnosc.Takie rzeczy zaczely mi sie zdarzac gdy weszlam w okres menopauzy. Prowadze tez nerwowy tryb zycia. Lekarze nie do konca moga zdiagnozowac co mi jest. Podejrzewaja padaczke.Prosze o rade.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2011-07-28 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia AWF a dodatkowa siłownia

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Od tego roku jestem studentem dziennym AWF-u Gdańskiego na kierunku Wychowania Fizycznego. Zapowiada się od października spory wysiłek fizyczny. Ostatnio gdy miałem szkołę, miałem chęci i czas na siłownię, która była moim zajęciem po szkole, mogłem się tam odstresować i traktowałem to jako hobby i pasje. Zastanawiam się co teraz? Boję się, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2013-08-20 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie trenowanie na siłowni czy lepiej pływanie lub boks??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mam 14 lat, ważę 60 kg, mój wzrost wynosi 170 cm Mam zamiar urządzić sobie w domu amatorską siłownię kupić ławkę, 2 gryfy, i ciężarki ważące w sumie 10-15 kg (cięższę kupię gdy już potrenuję) Mam jedno zasadnicze pytanie czy takie umiarkowane ćwiczenie na siłowni (1-2 razy w tygodniu) jest bezpieczne i zdrowe w moim wieku, czy lepiej znowu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-07-22 08:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub piłkarski

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] na forum Wraz z kolegami chodze do klubu piłkarskiego. To znaczy są dwa kluby jedni chodzą do jednego inni do drugiego. No i wiekszość z nas gra naprawde dobrze. Tylko że gdy jest jakiś mecz lepszy kolega podaje do słabszego a on wszystko maści i to sie tak ciągle powtarza. Nie żebysmy mieli do nich pretensje ale to denerwuje. Trener karze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-05-18 11:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sutka - guzek/gruczoł i typowe objawy dla gino lojiłem wtedy bardzo duze ilosci daa - dodatkowo tt i zma po odstawieniu przez jakis czas wszystko malało // badania robilem gdy juz wszystko bylo okey to prolaktyna w normie ale estro byl podbinty pod gorna polke normy // przez ten czas sporo zmalal od wczoraj zaczalem znow lojic daa tylko ze w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-03-08 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Air Lift - Detal Gum

    Temat
    AIR LIFT

    [...] z ust. Działanie gum do żucia Air-Lift opiera się na zwalczaniu lotnych związków siarki odpowiedzialnych za halitosis, czyli nieprzyjemny zapach z ust. Zalecane porcjowanie Gumę można stosować po posiłkach lub wówczas, gdy szczotkowanie zębów jest niemożliwe. SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Air_Lift_-_Detal_Gum-opis35080.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2016-07-15 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciskacze - brak rezultatow.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zachudy?? Nie wiem. Waze 70 kg przy 180 cm wzrostu. Caly czas cwiczylem po prostu na spontanie. Ogladam film naciskam, przegladam cos w necie naciskam. Nie cwiczylem nigdy seriami ani nie robilem przerw. Cwiczylem codziennie. Jedyne przerwy kiedy mialem to wtedy gdy bardzo bolaly nadgarstki i nie moglem sciskac. Wtedy czekalem az przejda. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2018-07-05 15:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty ćwiczeń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mnie nie stać, co dopiero na jakieś sterydy. Stąd moje pytanie - czy bez sterydów da się w ogóle jakoś wyglądać? Tak naprawdę to najszybciej mi idzie ból w stawach i obwód dupy. Czy lepiej poczekać jeszcze te dwa lata gdy skończę studia, i z innym kapitałem wziąć się do roboty? A może po roku nie mam co liczyć na porządny efekt? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-09-09 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)