gdy

Może nie zamykanie nasad kości ale na pewno powoduje bezpłodność w latach 70 gdy mój dziadek pracował na kopalni w klubie trenowali jego znajomi i prawie wszyscy nie mogli mieć dzieci. Może wtedy były inne środki nie wiadomo, z tego co się słyszy brali tylko metę i testosteron a większość była koło 30. Teraz są koło 60-70. I niestety rodziny nie [...]

Założę inny temat gdy wrócę na siłownie teraz mam niestety lekką przerwe aby porządnie się wziąść za odchudzanie z jednoczesnym przyrostem masy mięśniowej ( bo jak się coś robi to mięśnie pracują i rosną ... ) to zakupiłem sobie clenburexin .

[...] dodajemy cyfrę 5 w przypadku mężczyzn lub odejmujemy liczbę 161 w przypadku kobiet. Następnie wynik mnożymy przez współczynnik aktywności, który tym razem wynosi: 1,4 – gdy brak aktywności i wysiłku 1,7 – przy średnim wysiłku i aktywności 2 – przy intensywnym codziennym treningu i wysiłkowej pracy Oczywiście w miarę potrzeby korzystamy z [...]

i znowu karuzela od poczatku gdy wkleja foty jakis szczypior chłopcze nie zaczynaj głupiej rozmowy która sprowadzi sie do prostej zasady : DAJESZ FOTY DO OCENY I LICZ SIE Z KAZDYM RODZAJEM KRYTYKI ! i co to ma za znaczenie jak wyglada koles który cie ocenia a jesli chodzi o twoja sylwetke to nie wiem jakim cudem ty 82 kilo wazysz bo nie widze [...]

ja tam w posladek robilem w udo jakos nie bylem przekonany. wchodzi jak w masło w pewnym czasie czuję się ze wchodzi w miesień odciągasz troszke strzykawke gdy zobaczysz bombelek powietrze mozesz powoli spuszczać soczek wyciagasz i po strachu ;d czasem moze pojawic sie troszke krwi to sie nie wsytrasz ;D

jezeli chodzi o trening to daje w kość, o wynikach nie mogę zbytnio dużo powiedziec poniewaz jechałem tym planem raptem 2 tygodnie i przerwałem go z powodu braku czasu. napewno jeszcze go kiedys zrobie gdy tylko znajde czas pozdrawiam

Wszystkie preparaty witaminowe i witaminy zawierajace beda szkodzic zdrowiu. Poniewaz gdy sie przeterminuja to witaminy przeksztalcaja sie w zwiazki toksyczne itd. Ostatnio z Markiem o tym rozmawialem. A cala reszta, ktora nie ma witamin to mozna jesc ;) Najwyzej Nas przeczysci ;P Pozdrawiam

To jeszcze foto sylwetki poprosimy, gdyż bf 15 % to taki graniczny jest dla masy i redukcji. Gdy masz sporo tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej idzie bardzo opornnie

tu nie chodzi o dżwignie, a o wybicia i skręcenia, a także naciągnięcia mięśni. Gdy obciążamy się raz w tygodniu, to nie da rady, ale mięśnie i ścięgna nie podnoszą swoich możliwości, dlatego mocny trening może je uszkodzić Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Ja mam podobny problem jak kolega, gdy wypije wlewam do szejkera kolejne 200 ml wody mieszam i jeszcze raz pije:D mam nadzieje ze to nie wpływa źle na działanie kreatynki ??

[...] z siłownią i cięzarami bo i tak jeszcze rozniesz i cięzko w tym wieku nabrać masy mięśniowej a tylko przez te cięzary mozesz mieć puzniej problem jak cos sobie przepalisz odżywki nie bierz żadnych ja proponuje ci trening domowy czyli popmpki drążek itp a gdy juz bedziesz gotowy na siłownie to kup sobie białko gainera z kreatyna troche poczekaj!!!

Puki co mam w portfelu 50 zł wiec carbo chyba odpuszcze.A to pure creatine od sfd dostane również w zwykłym sklepie z odżywkami? nie bardzo mam ochote placic za przesyłke,gdy sklep mam niedaleko szkoły i moge wstąpić zaraz po lekcjach.

Aras84← Dobra, jest taka możliwość ale chodzi mi o to gdy jednak pojawia się ból to mamy duże prawdopodobieństwo iż dany środek działa - można poniekąd kierować się takimi kryteriami ?

[...] z dupy Ci rozpisała i z tego też powodu przez nadmiar estrogenów po odstawieniu testosteronu odłożyła Ci się tkanka tłuszczowa wokół cycków i pod sutkiem, podczas gdy przysadka była wciąż zablokowana. Jeżeli nie ma guzków, niczego twardego pod sutkami, obstawiam na lipomastię. Dosyć łatwo poznać, bo np. po wyjściu z zimnej wody, [...]

[...] Właśnie teraz, we wrześniu, jest najlepsza pora na rozpoczęcie ćwiczeń na siłce. Nie mniej: Wrogiem jesteś tylko Ty sam. Z właśnego doświadczenia powiem, że jest ciężko, gdy jakiś małolat obok Ciebi robi to samo ćwiczenie dwa razy większym ciężarem. I tak powinno być, bo jesteś początkujący. I ten koleś nie zwraca na ciebie wogóle uwagi. Ale [...]

[...] unikania pewnych przeciążeń, czy chociażby racjonalnego doboru obciążenia do możliwości technicznych. Wiele czynników będzie za to odpowiedzialnych. Wiele osób trenuje normalnie z tego typu dolegliwościami, a inni mają częste problemy. Rezonans magnetyczny zawsze warto wykonać. Szczególnie w sytuacji, gdy masz możliwość wykonania go za darmo.

Szukam sztuki walki w której nie bede musial latac i skakac jak pajac lecz wykazać się swoją siłą gdy już chwycę przeciwnika idź na BJJ i poproś jakiegoś purpurowego 70kilowca o sparing, tak sie wykażesz tą swoją siłą że hoho Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-08-04 20:19:16

To jest piękno bjj.Gdy robisz kogoś o 20 kg cięższego jak małe dziecko :)

Śmiejemy się bo ktoś kto "uwielbia" walczyć fullkontaktowo i wykazywać się swoją "siłą" nawet nigdy nie ćwiczył. I tak, mam bekę gdy słyszę, że ktoś nie zamierza trenować bo mu "masa spada". Jakby miał trochę oleju w głowie i obwód bicepsa nie był dla niego jedynym wyznacznikiem stanu jego ciała to by już dawno [...]

Ja sie miesiąc przed rozgrzewałem gdy do konia napisalem ;) i tak były piekne zakwasy ale szybko mineły.