garb

Witam, Tydzień temu uderzyłam si w nos grając w koszykówkę. Nos najpierw był czerwony a później spuchł. Robiłam okłady z lodu i Altacetu. Opuchlizna zeszła ale na nosie został jeszcze mały garb, który (wydaje mi się, ze się zmniejsza). Czy możliwe jest, ze już tak zostanie, czy mam sie jednak modlić o jakiś cud?

Witam serdecznie, mam pokrzywiony kręgosłup, dyskretny garb, skolioza, jedna łopatka bardziej odstająca od odrugiej, zrotowana miednica. Ogolnie skrzywienia nie sa glebokie. Przeglądałem troche forum i wg. Pana Mawashiego korekcja wad postawy jest możliwa poprzez trening siłowy, nawet w wieku dorosłym, może źle zrozumiałem, bo to by przeczyło [...]

Witam, jestem nowy na forum. Od jakiś 2 lat mam "garba" oraz tzw. kurzą klatkę piersiową. Wcześniej nie przywiązywałem do tego szczególniejszej uwagi, lecz teraz zaczyna mi to przeszkadzać. Mam 16 lat, od około 2 miesięcy ćwiczę na siłowni. I mam do was 2 pytania. 1. Czy siłownia w tej sytuacji jest wskazana, czy nie pogłębię swojej wady postawy? [...]

[...] ok wczesniej nie bylo problemow ale tym razem miesien jak by spuchl, nie boli , reka ruszam normalnie,nie sinieje sek w tym ze opuchlizna utrzymuje sie juz tydzien i nie odpuszcza. cwicze normalnie pracuje ale gry uniose reke tak jak widac na zdjeciu ukazuje sie ten dziwny garb. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9a84fe53d7c43cf96ccf19744ba90ff.jpg

[...] kol wiek forum wiec sorki za błędy . Tydzień temu zostałam popchnięta na dyskotece na śliska drewniana podłogę. Lała mi się bardzo krew , mam rozcięty nos poziomo , ranę i garba . Miałam opuchnięta cała twarz , oczy nos .. nie mogłam smarkać , nawet dotknąć nie mogłam nosa. Teraz opuchlizna zeszła z oczu , ale garb i rana jest . nadal boli Mnie [...]

[...] sie przebadac, a ta lekarka mi mowi zebym sobie odpuscil silownie. Czy wszyscy ortopedzi tak mowia? Aha i jeszcze wazna sprawa, ona cos mowila zebym nie cwiczyl plecow bo mi garb miesniowy sie moze zrobic (chyba chodzi o rozbudowany czworoboczny)? Co to jest? Bo ja juz mam plecy zaokraglone i nie chce zeby mi sie powiekszylo. Bede wdzieczny za [...]

hej!Mam 20 lat 1,85 cm wzrostu 86 kg.Trenuje od ok 5 mc-y.Biore HMB creatyne i dextroze.Moje wszystkie miesnie rozwijaja sie prawidlowo oprocz miesni PLECOW.Byc moze moja budowa ciala -tzw WIESZAK(szeroki ale waski) nie pozwala mi na prawidlowy rozwuj masy miesniowej w gornych czesciech plecow!Moze mi ktos poradzi jakie cwiczenia wykonywac aby [...]

[...] z okropnym bólem barku...byłem i fizjo z 4 razy i trochę pomogło ale niewiele. Teraz, gdy ćwiczę i robię np. żołnierkę to przy większym wyproście rąk rośnie mi tak jakby garb na najszerszym grzbietu i mam problem z wyprostowaniem tak jakbym pomagał sobie nim...przy wyproście bez ciężaru też coś takiego występuje. Proszę o jakieś rady. [...]

Mam rok stażu na siłowni, sporo przeczytanych artów za mną i zadam pewnie śmieszne pytanie - ale wciążnie jestem odpowiedzi na nie, a nigdzie nie znalazłem odpowiedzi wprost na to pytanie. a więc: co to grubość, a co to szerokość pleców? Domyślam się ze szerokość to coraz szersze V w sylwetce, ale grubość? to jaki mamy garb na plecach?:D

Witam, moim problemem jest krzywy kręgosłup a dokladnie garb oraz (tak mi sie wydaje ) nie rozciągnięte dolne partie co ma konsekwecje ze nie mogę prosto siedzieć bo wypycha mi dolne partie pleców co powoduje ze mam okrągłe plecy. Proszę o poradę gdzie mogę się zwrócić po jakieś np ćwiczenia rozciągające które bede mógł wykonywać w domu. Samemu [...]

[...] wade genetyczną (po Czarnobylu ;) ) i mój kręgosłup jest skrzywiony. To jest choroba, tylko nazwa jakaś fikuśna, że sam nie moge jej spamiętać. Spoczątku myślałem że to garb, ale poszedłem do lekarza i powiedział, że z tym nic sie nie da zrobić, bo tak mam ułożone kręgi. Czyli wyglądam troszke garbowato :/ I z tym związne jest moje pytanie. [...]

Mam wnuka, który strasznie się garbi. Doprowadza mnie to do białej gorączki i mimo,że słyszę i widzę,że moja córka strofuje go i przypomina o prostej postawie, to po chwili znowu pojawia się garb. Przypomniało mi się o dawnej reklamie w TV dotyczącej "pajączka" - [...]

[...] to takie czy mogę za każdy razem pakować biceps czy to szkodzi ? Znaczy wiecie nie tylko bicki będę robił np pon nogi bicki klata środa bicki brzuch barki piątek bicki nogi garb ? Jedni mówią że jak będę tak na bicki pakował to szybko urosną a jedni że to szkodzi i mogą się zmniejszać ale z tym zmniejszaniem coś mi nie pasuje ; D Zmieniony [...]

Mam wnuka, który strasznie się garbi. Doprowadza mnie to do białej gorączki i mimo,że słyszę i widzę,że moja córka strofuje go i przypomina o prostej postawie, to po chwili znowu pojawia się garb. Przypomniało mi się o dawnej reklamie w TV dotyczącej "pajączka" - [...]

zrobilo mi sie to dziadostwo z tylu na srodku, pomiedzy kapturami, niby nie przeszkadza ale wyglada tak jakbym mial maly garb wiec chce sie tego pozbyc nie wiecie czy to bolesne ? na ile trzeba przerywac treningi itd ?

Witam, mam pewien problem ,od jakiegos czasu bolą mnie plecy, zauważyłem też odstającego garba małego ale tylko po lewej stronie pleców, i tu moje pytanie, czy w kifozie garb obejmuje całe plecy? czy też tylko połowę, mam 21 lat, gdy miałem 7 lat zdiagnozowano u mnie skoliozę, dostałem cwiczenia ale tak naprawdę nic z tym nie robiłem, barki mam [...]

Zamierzam trenowac KickBoxing i aby sparowac musiałem udac sie do przychodni sportowej i powiedzieli, że ze skolioza nie da rady. Czy to jest prawda, że nie mogę uprawia KickBoxing ? Jak nie to jaki sport mogę wybrac. Skolioza jest dosc duza, dwułukowa , garb miesniowy i zebrowy.

Witam, nie wiem czy temat był poruszany, mam skoliozę jednułukową z rotacją plus mały garb żebrowy i przez to nierówną klatę. Chciałbym zacząć chodzić na siłownię aby wzmocnić mięsnie pleców i ogólnie słyszalem , że siłownia jest dobra w skoliozie, aby sie nie pogłębiała. Jakich ćwiczen nie powinienem wykonywać? A jakie są w skoliozie polecane? [...]

Witam, od dobrych 5 lat ciągle słyszę "nie garb się" ostatnim czasy chciałem to zmienić ale może się to wydać śmieszne, nie odróżniam już kiedy sie garbie. staram sie chodzić wyprostowanym ale to mi nie daje spokoju.. nie wiem jakie zdjęcie wstawić jakieś zrobiłem jak byście potrzebowali innego dajcie znać. bardzo prosze o pomoc [...]

Otóż dostałem w nos.Nie było to silne uderzenie ,krew nie leciała. Tutaj mam pytanie w jednym miejscu na nosie , tam gdzie najbardziej boli jest mały garb.Kiedy w niego pukam palcem dziwnie strzela(raczej nie powietrze) Więc od słabego uderzenia mogła mi pęknąć kość nie wiem? Wcześniej chyba tak nie stukało Zmieniony przez - Capek w dniu [...]