gajner

Co to znaczy lekkie spalacze? Stosujesz je nadal? Gajner był, czy jest ? Wylicz wzorem : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html jest bardziej dokładny. Wydaje mi się, że kalorii za mało na początek.

j.w. nic dodac, nic ujac..co do treningu,a diete doszlifuj w tym czasie, z odzywek masowka (gajner) jako uzupelnienie..

a co sadzicie o trec mass xxl jest to dobry gajner moze sie rownac z gainerami olimpa?? :)

Gajner na caly dzien,z szybka przemiana materii,chociaz troche ostatnio zlapalem tluszczyku na brzuszku .A co jest 1fast400 przesylki niedochodza Chyba sie zdecyduje na prolaba ,ale troche drogi. Ale pytanie codo usa ponawiam ,co unich teraz zadzi !?

[...] się cena tylko wartość kaloryczna. 737 ma całkiem nie złą wartość kaloryczną 59 % węgli, 30 % białka + witaminy (3kg produktu) za ok 50 zł (nie jestem sprzedawcą żadnych gajnerów i nie na mawiam do tego, przedstawiam swoją stronę myślenia). Jestem na 2 roku wychowania fizycznego i z całym szacunkiem wybaczcie i przebaczcie ale wydawało mi się [...]

ta gajner ostro masuje

i znowu nasuneło mi sie pytanie jaki gajner jest dobrej jakosci nigdy nie brałem mozesz cos doradzic

Witam, Jak znajdziesz chwilke mozesz dodac REAL GAINS universala w celu otrzezenia ludzi przed okropnym smakiem tego syfu. Pijac truskawe po treningu myslalem ze to zwroce od razu. Dobrze ze to byla probka, nie wiem jak smakuje ostrowia truskawkowa ale podejrzewam ze lepiej niz gajner z gornej polki(szkoda ze tylko cenowej).

MAX GAJNER to dopiero kawałek warto posłuchać

[...] ... / sam odpowiedziałes sobie dlaczego masa nie idzie Kiedy ostatnio byłem w sklepach z odżywkami to w jednym sklepie powiedzieli mi że na początek gainer a w drugim że nie gajner a białko.... / na początek to diete najlepiej... I kogo tu słuchac???? / nas A czy kiedy będę zażywał odpowiednie odżywki to czy muszę Cwiczyć na siłowni? /zastosuj [...]

mono creafuzjon choć bardziej skłaniem sie za dużym cp , xxl gajner białeczko jakieś no i taurynka mega tebs z olimpu i nicwiecej nie bedzie Ci potrzebne

pannie daj pan spokój areoby do siły..a z kick raczej zrezygnuj.. btw. ludzie czy wy wiecie co to są odżywki ? carbo = ww białko = chyba nie musze tłumaczyć gajner = ww&białko musiałem to napisać bo mnie to zaprzeproszeniem wqrwia jak ktoś pisze : " tak to jest jak sie brało odżywki na siłowni a potem to wszystko spada " czyli jak [...]

[...] pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. Jezli natomiast szybko łapiesz tłuszczyk mozesz kupic białko o ktorym wspomianłes i brac ok. 30gr na noc i dozucic z 15 do gajnera - po treningu

Po treningu mam ponad 37 , a normalnie to gdzieś 36,7 Za niedługo porządna dietka ,jakiś gajner i masa będzie:)

w goglach wpisz "max gajner"

Łe.... ja tez bym chetnie przyjął taki prezencik Odzywki Olimpu (Gajner, Matrix, Carbo, Creapure, ZMA) zakupie dopiero na jesien... a taki Shejkerek to niewatpliwie byalby bardzo miła niespodzianka od firmy OLIMP! Czy moge jeszcze przesłac swoje dane ?? -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) [...]

[...] na drugi posiłek je landrynki albo owoce tylko ze jabłka nie wsadzisz od tak do kieszeni a kilka landrynek tak Po treningu obowiązkowo glukoza po 15 minutach wegle+białko (gajner) albo samo białko wraca z treningu siada do stołu je posiłek wiadomo 1 raz zawsze jest troszke z***any pod względem łapania tłuszczu no ale niestety najlepiej nauczyć [...]

1.Robię martwy ciąg, podchodzi starszy facet, z wielkim brzuszyskiem i mówi: -A co wy chcecie tym ćwiczeniem wyćwiczyć? Kręgosłup? 2. Rozmawia dwóch kolesi -Jak zacząłem ćwiczyć to zrobiłem 7kg masy w tydzień -Taaa! A masz jakąś dietę? -no 2x dziennie gajner

nie no widze, że niektórzy to naprawde są mieczaki straszne pod względem smaku. Jak mozna narzekać na CP albo ostrowie, ze nie dobre. Osobiscie nie podchodzi mi gajner 1 z witala -kokosowy smak

http://www.dso.pl/product_info.php/suplementy/multipower-professional-weight-gainer-6000-g/manufacturers_id/ czy o ten gajner ci chodzi??