Witam, jakie dokladnie badania zrobic przed cyklem SAA prop, co kontrolowac podczas cyklu? Dlugosc to 8-12tyg. I w jakie odzywki i witaminy sie zaopatrzyc, pomijajac gainery i bialko.
Mam 16 lat, chodzę na siłownie już ponad rok, ciężko mi przytyć i chciałbym zacząć pić gainery. Chciałbym się dowiedzieć czy nie przeszkadzało by to mojemu rozwojowi?
Panowie, Panie. Mam do wyboru niemal w tej samej cenie gainery : PVL Mutant Mass 6800g oraz ACTIVLAB Massive Gainbody (3x 3KG). I tu pytanie do was. Co wybrać ?
witam. panowie mam male pytanko. jakie na obecna chwile proponujecie gainery?? chodzi o taki zeby zastapic nim jeden posilek z diety. dziekuje pozdrawiam
cześć, Tak jak w temacie kupie jakieś konkretne białko*NIE JAKIEŚ GAINERY , TYLKO PORZĄDNE STEKI * do 60zł interesuje mnie tylko 1 KG !! GG macie w profilu , oferty tutaj w temacie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chciałbym jakiś suplement na początek do 30zł ale nie wiem czy lepiej ZMA czy może coś na stawy albo jakieś BCAA ? Co na początek ? (białka, gainery odpadają bo mam dietę dopiętą)