gainera

i mu wyjdzie z białka gainera

Za mlody jestem :D :D Chociaz swego czasu o tym myslalem. I wicie co zrobilem? Wszedlem tu poczytalem zapytalem i ............... poszedlem do sklepu po gainera :D Dobra to ja mam jeszcze jedno pytanie :D:D Ktory steryd jest "najmocniejszy", ktory najbardziej szkodliwy a ktory najmniej szkoldiwy? Tak sobie czytalem i mam pytanie: jakby [...]

Ten post jest w stylu: zjem 100 metki co ile zlapie masydiety nie mam, a można do tego gainera.

no doobra nie znam sie na tym,,bede pamietał,albo pytał doswiadczonych,,a jak juz brac tą kreatyne naczczo to kiedy moge sniadanie ???..bo jeszcze miedzy czasie wcinam tego gainera czy coś...pozniej jem obiada odpoczynek i mały trening

Fakt, cena to duży plus dla Ostrawii, ale osobiście wolę białka smakowe o dobrej rozpuszczalności, nie pieniące się. Chyba, że robić z niej "bulka" mieszając gainera z Ostrawią.

ze lato sie zbliza to odrazu ze sezonowiec a to nie prawda, pytanie zadaje bo chce wyciagnac maksimum z cyklu i nie obrosnac za duzo w tluszcz bo troche go juz jest wiec gainera nie chce

Suplementacja HMB aby przyniosła efekty musi być raczej długa a do najtańszych nie należy. Możesz kupić gainera jeśli potrzebujesz uzupełnić dietę, tauryny nie musisz odstawiać jeśli nie chcesz. Przerwę na pewno musisz zrobić od keatyny, no ale o tym raczej wiesz. Ja na twoim miejscu odczekałbym parę tygodni i pojechał następny cykl na krecie o [...]

a jaki masz cel hmb będzie ciężko spełnić jakikolwiek /ale mniejsza z tym/ gainera możesz brać jeśli wymaga tego dieta

Ćwiczy chłopak ze mna na tej siłowni i nie jest sezonowcem ! Sebek odezwij sie do mnie an gg to cos Ci doradze zaesze i wytlumacze. mono vital = kreatyna monohydrat Vitalmaxa Ja bym Ci radził kupic i tak jak najwięcej gainera vitalmaxa 1 ... lub jak chcesz kup włąsnie tą kreatyne + tauryna + carbo.

idziesz do sklepu sporzywczego i prosisz o slodzik, wrzucaj slodziki wedle uznania mi pasowalo 5 slodzikow na 600ml mleka + 40 gram odzywy a co do propozycji zippera to wyjdzie za duzo w-w no chyba ze chcesz zrobic gainera Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-05-14 10:20:54

jak kazdy? mozna brac gainera ktory nie bedzie dodatkowymi kcal czy nie?

No przepisy mam dzieki teraz tylko reszta pyt czy mozna mieszac gainera z mlekiem w proszku, czy ty kotajle mozna na sniadanie?

[...] aby polepszyc wyglad ale przede wszystki sile!" jesli bedziesz trenowal stricte na sile to Twoj wyglad wogole sie nie zmieni w krotkim okresie o jaki Ci zapewne chodzi. gainera sie nie oplaca skoro mozna zrobic tak: -bialko Extensor WPC 1000g - 60zl. -carbo Biogenix 2300g - 55zl mieszaj te dwie odzywki w shekerze w proporcjach 30g bialka i [...]

jesli bedziesz trenowal stricte na sile to Twoj wyglad wogole sie nie zmieni w krotkim okresie o jaki Ci zapewne chodzi. A kto mu tak poradził? gainera sie nie oplaca skoro mozna zrobic tak: -bialko Extensor WPC 1000g - 60zl. -carbo Biogenix 2300g - 55zl tego nie neguje, może być... mieszaj te dwie odzywki w shekerze w proporcjach 30g bialka [...]

a ja wiem..mrm gainera moze..hard fasta uniwersala..moze coś z n large prolaba wszystko jedno w zasadzie. Volumassa sciteca np.. poczytaj o gainmerach w poscie czarnego.

Jako dodatek do gainera ok. Ponadto laktoza może uczulać i dawać srakę.

Gainera np vitalmax gainer2

Dzieki domer wiec nie mieszam gainera.

No planuje jakos tak po 100gr dziennie jesc i troche bialeczka:) Czyli co, nie bedize roznicy woda czy mleko do tego gainera?

kup 2 kg gainera 1 kg mleka w proszku i 1 kg kakao puchatek i zestaw na mase masz jak znalazł