BIALKO WPC OSTROWI

Ja mam wywalone na ostrowie, szamam CFM Vitala. I na razie go poszamam.

A ja se kupiłem WPI 95 extensora za 90 .
Bogol jestem .

Fakt, cena to duży plus dla Ostrawii, ale osobiście wolę białka smakowe o dobrej rozpuszczalności, nie pieniące się. Chyba, że robić z niej "bulka" mieszając gainera z Ostrawią.

mi się nie pieni...

W temacie mieszania
najlepsza mixtura jaka mialem okazje wypic od kilku lat
to wczorajsza kolacja

30g isocool ultimate smak wisniowy plus 150g sera twarogowego plus 150g letniej wody ( mixowane w blenderze 2 min)

miód-cudo-malina
no i ten sklad jesli idzie o kolacje

a teraz pytanie z innej beczki nie mam miksera żeby ładnie białeczko rozpóścić więc znacie jakieś inne sposoby rozpuszczania ? ja np. musze mieszać około 5 minut łyżeczką żeby się ładnie rozpóściło czy można do nie co cieplejszej wody wsypywać białko ? bo chyba wtedy się szybciej rozpóści bo ja do zimnej daje ja jade od dłuższego czasu na serwatce i nienarzekam

do bulmastifa:
masz moze w domu ionto? jesli tak to moglbys mi powiedziec czy twarog z ionto z woda/mlekiem w mikserze bylby dobry?jadles takie cus?

dj:kup sobie szejker

Szejker będzie dobrym rozwiązaniem
możesz ewentualnie w słoiku

nie mam
ale mysle ze jak dodasz do sera dobry smak np wisnia, truskawka czy co ci tam smakuje to bedzie cudo

natomiast ja mieszam tylko z woda

z mlekiem pewnie bedzie lepsze
ale po co tyle laktozy na noc

lejcie na te szejkery
tylko blender ponowie
daje super mozliwosci