[...] stack i andarine s4 od pro nutrition .Efekty na plus siła poszła do góry znacząco plus fajna pompa ogromna pompa do tego.pojawił też się apetyt,nie jest to może wilczy głód jak u co niektórych ale jestem w stanie dzięki temu dobijać te 4k kcal gdzie wcześniej 3200 sprawiało mi kłopot. z sjadów narazie tylko senność w ciągu dnia co mnie [...]
[...] początku, pomimo utrzymywania deficytu waga skoczyła o ponad kg w górę ale po 3 dniach wszystko wróciło do normy i w kolejnych tygodniach wciąż skutecznie redukowałem. Inna sprawa, że trzeba trochę więcej silnej woli bo głód u mnie bywał nieziemski, ale to też kwestia indywidualna. Kolega niejadek bierze tą samą dawkę i nie czuje żadnego głodu.
[...] zmianą, myślę. U mnie brak uczucia głodu wiązał się właśnie z wejściem w ketozę. W sobotę wieczorem kończyłem ładowanie, a we wtorek wieczorem/środę rano byłem w ketozie i głód momentalnie znikał przy tej samej ilości kcal. Ja robiłem jeszcze dodatkowo jakieś tabaty i inne cuda. Aczkolwiek większy głód jako tako nie powinien towarzyszyć bez [...]
[...] 18x180kg, 14x200kg, 16x160kg -allahy 3x45,5kg Cardio: 30 min na czczo Świetny trening... Sam jestem zdziwiony że tak dobrze weszło, jedyne do czego mogę się przyczepić to głód %-) W tygodniu jak jestem w pracy, a pracę mam dość mocno stresującą ten głód jest zdecydowanie słabiej odczuwalny. Od jutra lekka przycinka, trzymam dość sporo wody, [...]
[...] reszta wymiarów bez zmian . Sila utrzymana ta sama i zastanwamiam się co robić. Czy ciągnąć jezcze od czwartku piąty tydzień, czy dawać na masę. Organizm ODPOCZĄŁ, wrócił głód,na zdjęciach tak tego nie widać ale zarys całego brzucha na + łącznie ze skosami, widzę szczególnie po roshguardach. Na dole " fałdka mniejsza, co pewnie było woda tez . [...]
[...] kroków , bez komentarza odnośnie siły, ale tak to jest na redukcji %-) Tak jak mówiłem jeszcze tydzień max dwa i wskakuje na 2700-2800 na tydzień, żeby sobie odpocząć, bo głód się daje coraz mocniej we znak, czym niższy bf tym większy głód. /SFD/2018/10/28/7c99caa15e224626a48a51ac6a2fb368.jpg [...]
Jak mozesz spac najedzony %-) A jak można spać głodnym? Ja nie lubię jak mnie głód budzi ok. 4 bo wtedy nie mogę zasnąć. Zdarzało mi się czasem jeść w nocy ;-) Jak bylem na takiej końcówce redu to budził mnie czesto glod wczesnie rano . Ale np nie wyobrazam sobie wstac rano zjesc sniadanie i isc spowrotem spac ;-)
Jak mozesz spac najedzony %-) A jak można spać głodnym? Ja nie lubię jak mnie głód budzi ok. 4 bo wtedy nie mogę zasnąć. Zdarzało mi się czasem jeść w nocy ;-) Jak bylem na takiej końcówce redu to budził mnie czesto glod wczesnie rano . Ale np nie wyobrazam sobie wstac rano zjesc sniadanie i isc spowrotem spac ;-) To ja tak często robię w wolne [...]
[...] jem tuz przed samym spaniem, nie wyobrazam sobie inaczej ;-D To ja mam dokładnie tak samo :D Jak mozesz spac najedzony %-) A jak można spać głodnym? Ja nie lubię jak mnie głód budzi ok. 4 bo wtedy nie mogę zasnąć. Zdarzało mi się czasem jeść w nocy ;-) Jak bylem na takiej końcówce redu to budził mnie czesto glod wczesnie rano . Ale np nie [...]
[...] kg na rękę Uginani ramion chwyt młotkowy 4x 8 pow - 9 kg Ostatniej serii tego ćwiczenia nie dokończyłem , bo poczułem się źle. Już jakieś 15 min wcześniej zacząłem odczuwać głód, potem zacząłem czuć mdłości, gdy wychodziłem po schodach zakręciło mi się w głowie, i czułem na zmianę głód i mdłości. 15 min po treningu minęło mi wszystko, ale głód [...]
co do ckd ,odczuwalem glod wegli , wielki glod wegli, slina mi leciala na widok , zapach owocow, pizzy, lodow, .... 2 dzni po nasyceniu bylo ok, 4 dzien byl dniem oczekiwania na wegle. budzilem sie w nocy by zjesc winogronba, bo bylo po 24 tej wiec zaczynal sie dzein 5 ty... moze to smieszne ale tak bylo, zwlaszcza z poczatku pozdr mc
Chyba nie wiesz jak dziala mk %-) Na redukcje lgd gw ale na pewno nie mk677 bo na nim jest głod nie do opanowania. To jest ostatni srodek jaki bym polecil na redukcji. A byłem już zdecydowany na mk,wiem ze podnosi apetyt ale aż tak żeby uniemożliwić redukcje? A jak działa w praktyce gw? Jak samopoczucie na nim blok itd wypowie się ktoś? Pod redu [...]
Zamien oste na mk677 to glod bedzie wilczy ;) Następnym razem może dorzucę mk677;) - a jak szybko się rozkręca, bo w sumie za 3-4 tyg muszę wejść na małą redukcję lub jak się uda to re-kompozycję. Wtedy uczucie głodu raczej nie będzie wskazane:P Jeszcze zapomniałem dopisać że całkowicie zniknął problem z bólem łokci, kolan i barku , ale też cały [...]
[...] a jestem kilka tygodni po odbloku. Miałem wejść na testa lecz jednak się rozmyśliłem i chcę cokolwiek antykatabolicznego do krety i bcaa. Tak, wiem że MK może powodować głód, brałem zaraz jak wyszło i w porównaniu do tego co się działo na GHRP6 z CJC to nie było tak źle. Przeczytałem już wszystkie posty tutaj i widzę że sarmy blokują, tym [...]
[...] trening niebo, koncentracje i oczy jak 5 złoty troche, zalozylem z ciekawosci bluze, klima na poczatku na silowni byla wylaczona, to latalo sie ze mnie, bluza cala mokra byla a trening wyszedl kosa, polecam.... najgorszy jest głód po zaczęciu treningu i w połowie treningu podchodzil mi posilek zjedzony godzine wczesniej, myslalem ze zwymiotuje
[...] MK gdzie się da nie zawsze jest konieczne. Nabicie na GW przy odpowiedniej podaży węglowodanów jest bardzo dobre. Są po prostu lepsze środki do redu niż ibutamoren. Co do głodu to wróżką nie jestem,po prostu sam deficyt + mocne treningi powoduje głód a gdzie do tego dokładać mimetyk greliny. Zrobi jak będzie chciał. Dla mnie totalnie bez sensu.
[...] komplet witamin, omega 3+, Ashwagandhę, kreatynę i booster testosteronu. Moje pierwsze spostrzeżenia: Pierwszego dnia mniej więcej na 2h po MK dopadł mnie masakryczny głód jakie nigdy w życiu nie doznałem. Towarzyszyło mu spora potliwość, napady gorąca i nagły spadek siły, zamulenie, miałem wrażenie, że zaraz zemdleję. Jak zjadłem to te [...]
[...] godz przed treningiem wrzuciłem 15g i oste 20g na pierwszy raz, ale do tego jeszcze poszła cytrulina, agma, aakg, kreatyna, i EDGE of insanity. Podczas treningu dopadł mnie głód i trochę mnie to rozpraszało. Dzisiaj z rana na czczo 30g Mk i osty. I Ch*j nic. Niby czuje lekkie ssanie ale nie to takie jak tu ludzie piszą. Ponoć dobre opinie ma te [...]