głód

Kwestią indywidualna, ja po boldenonie czuje caly czas apatyt i głód, dlatego jedynie przy masie biore, kiedyś zrobiłem redukcje z Tren ace i bold i po pary tyg musiałem odstawić bo czulem ciągły głód. kurcze, a ja glupi zawsze redukcje robilem i nie wazne czy na sucho czy nie, nie wazne jakie srodki, to ten glod sie pojawial predzej czy pozniej [...]

Kwestią indywidualna, ja po boldenonie czuje caly czas apatyt i głód, dlatego jedynie przy masie biore, kiedyś zrobiłem redukcje z Tren ace i bold i po pary tyg musiałem odstawić bo czulem ciągły głód. kurcze, a ja glupi zawsze redukcje robilem i nie wazne czy na sucho czy nie, nie wazne jakie srodki, to ten glod sie pojawial predzej czy pozniej [...]

Kwestią indywidualna, ja po boldenonie czuje caly czas apatyt i głód, dlatego jedynie przy masie biore, kiedyś zrobiłem redukcje z Tren ace i bold i po pary tyg musiałem odstawić bo czulem ciągły głód. kurcze, a ja glupi zawsze redukcje robilem i nie wazne czy na sucho czy nie, nie wazne jakie srodki, to ten glod sie pojawial predzej czy pozniej [...]

Kwestią indywidualna, ja po boldenonie czuje caly czas apatyt i głód, dlatego jedynie przy masie biore, kiedyś zrobiłem redukcje z Tren ace i bold i po pary tyg musiałem odstawić bo czulem ciągły głód. kurcze, a ja glupi zawsze redukcje robilem i nie wazne czy na sucho czy nie, nie wazne jakie srodki, to ten glod sie pojawial predzej czy pozniej [...]

Kwestią indywidualna, ja po boldenonie czuje caly czas apatyt i głód, dlatego jedynie przy masie biore, kiedyś zrobiłem redukcje z Tren ace i bold i po pary tyg musiałem odstawić bo czulem ciągły głód. kurcze, a ja glupi zawsze redukcje robilem i nie wazne czy na sucho czy nie, nie wazne jakie srodki, to ten glod sie pojawial predzej czy pozniej [...]

Glod- od teraz nie kasoojemy, tylko banoojemy członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

proszę nie wysyłajcie do tego postu krtyki i pytań jak co i gdzie jeśli chcecie coś dodać niech to będzie ciąg dalszy tego co zrobiłem ( suple kture ppominołem ) tymczasem wszelki głos krytyki wysyłajcie w poście : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69818&whichpage=1&crc=2221544#post4 dziękuje ego sum via et veritas, et vita nie [...]

Lodzianin ale co masz na myśli mówić wir straszny? Tzn że nagle ogarnia cię taki głód ścisk w brzuchu, czy po prostu możesz zjeść więcej. Ja to biję rano na czczo i po treningu też na czczo także żołądek mam pusty i głód czuję mimo tego. Po wbiciu może głód i się lekko nasila, ale tak czy siak by się nasilał, bo jestem głodny a muszę jeszcze [...]

[...] treningowo dac na wieczor 1-2h orzed snem zamiast dodawac do posilkow przed treningiem i z 20-30g wegli i sen o woele lepszy wtedy. Np szejk z owocami. Ale to ja :-) Noni to jest jakaś wskazówka. A nie " Ta twoja dieta jest hoojowa" %-) Myślę że to białko co dostałem do pierwszego posiłku fajnie wejdzie przed snem jak zacznie się ten głód.

[...] sen o woele lepszy wtedy. Np szejk z owocami. Ale to ja :-) Noni to jest jakaś wskazówka. A nie " Ta twoja dieta jest hoojowa" %-) Myślę że to białko co dostałem do pierwszego posiłku fajnie wejdzie przed snem jak zacznie się ten głód. Dalem wskazowke bo uzyskalem jakies info, z gowna bata nie ukrecisz %-). Przetestuj i dsk znac.:-) powodzenia

[...] i duzo gorsza regeneracja a glownie o to w snie chodzi. I latwiej np z rana dac posilek pierwszy po 3-4h a z rana blokowac glod niz wieczorem z prostej przyczyny, większość rzeczy ktora blokuje głód rowniez pobudza. :-) U mnie to tak dziala. Jakbym zjadl o 18 to o 22 moge zapomniec ze zasne. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-15 08:00:28

Glod a glod tez roznica. Rob jak uwazasz. :-) ja bym wolal te bialko co bo przed treningowo dac na wieczor 1-2h orzed snem zamiast dodawac do posilkow przed treningiem i z 20-30g wegli i sen o woele lepszy wtedy. Np szejk z owocami. Ale to ja :-)

[...] przy mk ? Biorę rano na czczo 30mg jem śniadanie wszystko ok i po jakichś 2 godzinach cukier mi spada do 62 i zaczynają mi się telepać ręce,lekko oblewają mnie zimne poty i głód jak cholera,dopiero jak zjem wszystko wraca do normy.Takie coś dzieje się tylko jak nie zjem i doprowadzę do momentu kiedy zaczynam odczuwać głód. btw. Cukier rano na [...]

[...] przy mk ? Biorę rano na czczo 30mg jem śniadanie wszystko ok i po jakichś 2 godzinach cukier mi spada do 62 i zaczynają mi się telepać ręce,lekko oblewają mnie zimne poty i głód jak cholera,dopiero jak zjem wszystko wraca do normy.Takie coś dzieje się tylko jak nie zjem i doprowadzę do momentu kiedy zaczynam odczuwać głód. Zmieniony przez - [...]

Kwestią indywidualna, ja po boldenonie czuje caly czas apatyt i głód, dlatego jedynie przy masie biore, kiedyś zrobiłem redukcje z Tren ace i bold i po pary tyg musiałem odstawić bo czulem ciągły głód.

Zgadza się, akurat MK różnie działa na konkretne przypadki. U mnie znowu głód się włącza, ale zaś jak inni w ogóle lepiej nie śpię ani nie odczuwam lepszej regeneracji. u niego może by poprawiło apetyt, ale jak mu skacze cukier, to go zamula. Głód u mnie jest po MK tylko 2 tygodnie. Potem już normalnie. Zamulenie od początku do końca...jak nie [...]

Jejjjj jakie dlugie. Zawsze myslalem, ze do smazenia nadaja sie tylko nasycone (nie mowie o jakims przelotnym podsmażaniu :) ). W sumie interesujace jest stwierdzenie, ze potrawy z grilla moga zaszkodzic - ten syf z wegla drzewnego - sam nie wiem... ale grillowanie jako technika/sposob obrobki - wydaje sie okej, ale ja to jestem raczej entuzjasta [...]

mialem na mysli ze np z 300 g bialka jakie musze spozyc dziennie...100 przeznacze na okres do 2 h po zakonczonym treningu..czyli shaka odrazu po i posilek...nie wydaje mi sie zeby w tym okresie potreningowym 100 bylo za duzo zero roznic..jesli chodzi o podaz kalori.... a co jesli chodzi o absorbcje...organizm ktory jest nauczony ze dostaje zalozmy [...]

za to odpowiada kaskada hormonów. nie chcesz być głodny - wytrenuj głód, odsyłam do postu JEM/NIE JEM - moje zmagania. chce Ci sie jeść często bo tak zaprogramowales organizm jedz rzadziej - później bedziesz głodny, posiłki muszą być też tej wielkości aby bilans kcal dzienny się zgadzał.

mowisz ze przecietny posilek trawi sie 5-6 h...u mnie jak u wiekszci spozywajacej wiecej jak 4 posilko rownie rozlozone w czasie..wystepuje okrutny glod po 4 h....czly mozg dostaje sygnal o potrzeie dostarczenia subst odzywczych... trawienie nie konczy sie na zoladaku a mozna napisac ze dopiero zaczyna W żołądku pokarm mieszany jest z sokiem [...]