forte

gora-forte dobrze pisze a rada na szybsza redukcje i lepsze "cyce" to tylko i wylacznie trening na silowni

gainera 737 mam nadzieje ze nie masz duzo ja bym go wy***al... to takie mleko w proszku mozna powiedziec reszta moze byc , kreatyny 300 mc Ci styknie zma mozesz dokupic w formie aptecznej tk. zincas forte + filomag b6 ostrowia uzupelniaj braki w diecie cwicz i bedziesz zadowolony

góra-forte dziękuje bardzo za opowiedz sog i oczywiście skorzystam z rad posiłkiem po treningowym 30 minut po carbo z białkiem jest posiłek nr5 dorzucić do niego 50g ryżu?

[...] obwodowy trening czyli najpierw po 1seri kazdego cwiczenia do 2D. Wyciskanie plako 1seria Pompki na poreczach 1sera... Unoszenie sztangielek bokiem(2d)(8cwiczenie) 1seria.... I te 8cwiczen po jednej seri,i pozniej od nowa i tak 3 serie? Oczywiscie z ptrzerwami jakie sa podane.. Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-05-19 10:40:44

Zakupilem Dzisiaj Zincas Forte+ Filomag b6. MOje pytanie brzmi jak to dawkwac by bylo dobrze :D Wiek: 16 lat Wzrost: 177cm Waga: 69kg

Na ogólne zmęczenie i skurcze polecam Filomag B6 i Zinas Forte (apteczne ZMA) Efekty można odczuć już po kilku dniach stosowania. Co do metody z agrafką nigdy sie nie spotkałem, być może skuteczna, ale bałbym sie o jakieś zakażenie.

dopracuj diete zadbaj o odpowiednia ilosc bilka wqegli tluszczów mozesz se zxakupic jakes bilko i gainera w celu poprawy regeneracji polecam zma apteczne filomag b6+ zincas forte 3tb filomagu i 1 zincas za jakes 8-10 miesiecy wroc tu spowrotem (o ile spelnisz wczesniej wymagane warunki) wtedy mzoesz zrobic swoj pierwszy cykl na mono/cp, poki co [...]

streku - zincas FORTE ma 25mg w jednym tabsie autorze mozesz lykac zma i z rana witaminy i mineraly ciezko jest przekroczyc dawke cynku zeby sie zatruc zwieksz dawke KA mozesz popijac KA po treningu gainerem

Poczytaj posty podwieszone i uloz normlana diete, dajesz ja tu a my oceniamy Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-05-21 14:19:27

Persen FORTE 3x1tab ed

Cytat: DHEA pobudza wzrost włosów na ciele Zdecydowanie zrezygnuje :) Mam ich aż nadmiar :) Chyba wezmę ZMA apteczne. Jak dawkować? 3-4 tabletki Filomag+b6 na noc i 1 tabletka Zincas Forte na noc?

od 4-6 tab filomagu+1zincas forte

[...] przedtreningowy i jest SI. Wiec jak widzisz poglady sie zmieniaja i coraz to nowe rzezcy zostaja odkrywane i polecane oraz eliminowane..., kiedys w latach 80-dziesiatych polecano na schudniecie duza ilosc WW, wyobrazasz to sobie teraz..Redukcja na WW Heh mysle ze wyjasnilem Pozdrawiam Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-05-22 15:55:56

[...] bialka jak napisal maximus_pl (DZIEKI bo niewiedzialem :) ) Twarog w sniadaniu zle policzylem bo zagapilem sie na kJ zamiast kcal teraz jest dobrze I WIELKIE DZIEKI dla gora-forte ;););) Sniadanie 7.00 1) Platki Owsiane 100g = 351 kcal Bialko 0g Weglowodany 58,7g Tluszcz 7,0g 2) Mleko 0,3% UTH 300ml = 105 kcal Bialko 0g [...]

filomag b6+zincas forte

Biały 1989 ...tak właśnie napisałem ZMA (apteczne) czyli Zincas forte + filomag B6. W ostatnim posiłku mam "twaróg chudy"- wiec jest okey. Nie rozumiem co się dzieje. W pewnym temacie, Michail napisał "Jeśli napiszesz swój post z pytaniem/prośbą o radę wg takiego szablonu i do tego szczerze-zgodnie z faktami-to oczekuj szybkiej i [...]

WW:4-6gr na kg masy ciala Bialko-1.8-2.2gr na kg masy ciala Tluszce-Reszta zapotrzebowania- 1-1.5gr na kg masy ciała Takie proporcje beda ok...Teraz tylko wklej pozrena diete z zapotzrebowaniem i my ja ocenimy Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-05-25 15:15:55

generalnie tak: syli oslona hepatil regeneracja ale sa pogloski ze sylimarol moze blokowac rec. androgen. wiec jesli nie masz problemu z $ zainwestuj w essentiale forte lub liv52 zamiast sylimarolu. http://www.sfd.pl/Sylimarol_do_kosza__art_-t305114.html

Nom faktycznie podziw z tymi capsami ale i tak nadal wole lykac tyle capsów i wozic ze soba proch. Pzdr p.S Widze zincas forte a gdzie sie zapodział Filomag B6? Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-05-27 13:42:40

[...] żadną gównianą ostrowie tylko dobrą serwatkę. po cyklu utrzymałbym też przez pewien czas wysoką podaż białka aby ograniczyć katabolizm. oprócz wspomnianej kreatyny może również zainwestować w antykataboliki, np. glutaminę. hepatil niech zamieni na essentiale forte. a co ma zejść i tak zejdzie. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-05-28 07:59:38