Poziom zawodow dość dobry.kat 90 kg.mariusz swietna.forma na polski bedzie jeszcze lepiej bo tyłem uda i posladki jeszcze nie.jego max forma.na uwage tez zasłuzył krzysiek dykty ktorego.docelowa forma bedzie na polski w kat 85.piekne proporcje,waska talia i pekaty.kat do 100kg dominik z zawodow na zawody.coraz lepsza forma ale dojka tez byl w [...]
Bzyku no teraz jakby ciut mocniej ruszyło ale kiedyś musi być ten moment %-) W zasadzie powoli zblizamy się do półmetku redu Ogólnie zmiany co tydzien są minimalne a forma się poprawia, asy w rękawie jeszcze są :D Więc stałym tempem do przodu a i licze na to że bedzie ta forma forma coś wcześniej a nie na styk, bo tak też planujemy ;) Zmieniony [...]
[...] od razu zalecam zmianę sportu na badmintona lub golfa :D http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Ocena suplementów i odżywek BIG ZONE Przy każdym produkcie stosowne informacje: * Ocena - w skali 0-10 , ogólna którą wystawiam danemu produktowi i krótka notka * W przypadku odżywek białkowych: - smak - rozpuszczalność - powstawanie piany w [...]
[...] wstałem i było 90kg :d wiec trzeba było ogarniczyc wode sól jedzenie przez to potem czułem jak spada nabicie itp co wiecej kolejny raz zauwazyłem ze jak nakładam brązer to forma wchodzi za mgłe...gadałem wczoraj z 3 osobami na ten temat i poodbno niewktórzy tak maja ze organizm tak reaguje bo jakis stan zaplany sie robi...wydaje mi sie ze [...]
Nie wydaje mi się, żeby rok temu ta forma dużo słabsza była. Zobacz też nazwiska top 6 rok temu a w tym roku. No ale niech będzie że to ja się usprawiedliwiam, bo przecież dopiero w tym roku zacząłeś normalnie ćwiczyć %-) Przemo Źle mnie zrozumiałeś, nie chodziło mi ze rok temu była słaba forma bo była według mnie bardzo dobra ;-) na penwo nie [...]
[...] Jakieś Ruski ukraince tez bedą, Hiszpan co w Wawie wygrał kartę. NO a jak mówisz ja dam z siebie 100% zeby nie miec nic sobie do zarzucenia, miejsce jest ważne ale to zeby była forma kosa jeszcze bardziej :D Dziś u mnie dnt czyli pozowanie 40min cardio 55mnn wlew i praca do wieczora :P Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-07-26 17:11:42
[...] napisze. Forma Mariusza była znacznie lepsza niż na Grecji, nawet Szyderski to potwierdza a był na obu imprezach, ja mając fotki, z kibla, pokoju itd też uważam że Mariusza forma na tych zawodach była lepsza. Gość z drugiego miejsca dramat, murzynek bez mięsni, forma słaba. Talia 60cm i tu macie odpowiedź na co stawiają sędziowie. Mariusz zesztą [...]
[...] mnie wyganiali z fatem tez się nie zmieszczę dziś,bo juz weszło 40g,a steki czekają za to węgli będzie malutko 5g weszło na razie czy 10,i to takie jakie zwykle nie liczę forma miodzio tych dwóch dni co były już dawno nie ma sucho fch** ......i weź tu bądź mądry forma jest kiedy jej nie powinno być - powinna siedzieć woda,bo w sobotę się nie [...]
[...] jaka podal w poscie wyzej nie uzyskasz na sucho m.in. takiego nabicia miesnia. ale spoko, mi niczego udowadniac nie trzeba. po prostu bylem ciekaw, co idzie, bo forma przekozacka i nie odbieram nikomu wykonanej pracy, bo czy ze wspomaganiem, czy nie, forma sama sie nie zrobi :-)) no i oczywiscie wyjdzie na scene, z taka forma i [...]
[...] ulania w beboznie - zyły na łapach jak na koniec redukcji....prawie. https://lh5.googleusercontent.com/-JbPifSFf4Bw/VP7zMS51K2I/AAAAAAAAH-I/jnutAG9QQ94/s538/forma%252010.III%25202.jpg Obecna forma z bocznego-przodu https://lh5.googleusercontent.com/-rkRryqPx_cc/VP7zLrtYsdI/AAAAAAAAH-c/nVjfrLfwMvk/s2048/forma%25252010.III.jpg zbyt [...]
[...] h**owo, nawet myslałem ze w sobotę nie wyjdę jak tak dalej będzie, ale w koncu mówie szkoda nerwów bo to i tak już nic nie zmieni więc starałem sie wylozwać. Na szczescie forma z rana była cos lepsza ale to jeszcze nie to, jednak jak zjadłem sniadanie polezałem potem 2h to w sumie sam nie mogłem uwierzyć jak to się zmineiło na plus i już byłem [...]
[...] ujemne. Unormowała się także witamina B12 co by mogło świadczyć, że wcześniej podwyższony poziom wynikał z suplementacji niezależnie czy to cyjanokobalamina czy metylowana forma. Cieszy unormowana ferrytyna, która jeszcze pół roku temu zmierzała w kierunku zera. W morfologii neutrofile dalej bardzo niskie. Dostałem skierowanie na dalszą [...]
"Forma prosta węglowodanów to cukier prosty - glukoza, który prawie natychmiast po spożyciu włącza się w krwiobieg. Efektem spożycia cukru prostego (batonik, lody, miód) jest szybki przypływ energii; jednak duża dawka glukozy stymuluje wydzielanie insuliny, która przyśpiesza magazynowanie glukozy w wątrobie oraz metabolizm glikogenu w [...]
.....i nie zmienia się nic waga w sinusoidzie najlżejsza w niedziele forma razem z bebzonem o dziwo też waga - nie dziwię się,mniej szamy,mniej węgli,mniej wody forma - w sumie też ale bebzon? powinien byc 'najmniejszy' - a jest ulany i wisi na dodatek najlepsze jest to że w poniedziałek bebzon lepiej wygląda niż w niedziele,nawet w niedziele [...]
Leon Każdy ma tak samo, albo większość. Forma to nie tylko 'forma'. Jak wyglądamy to jedno ale jak się czujemy czy widzimy w Lustrze to drugie. Czasami oba nie idą w parze. A forma - zwłaszcza pod koniec redukcji, gdzie niski %bf,może zmienić się w ciągu kilku godzin. Podczas masy też są wahania formy ale nie w takiej skali jak podczas [...]
[...] To był główny powód, dla którego z niej zrezygnowałem. Mój entuzjazm przed maratonem wzrasta, gdy przez ostatnie dni redukuję obciążenie treningowe i skupiam uwagę na informacjach płynących z organizmu. Ponieważ zmniejszam liczbę przebieganych kilometrów, organizm jest wypoczęty i po prostu "nosi mnie" podczas treningów w połowie [...]
Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. 171 cm - półfinał Startuje nasz użytkownik Damian Świtala - trzymamy kciuki, bardzo dobra forma powinien być finał spokojnie! tym bardziej ,ze Damian wyszedl w 1 porownaniu :-)) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284532184358697DSC_0014.JPG [...]
Zawodnik nr 22 z klasyka 175 cm to Damian Skoczylas - forumowy Nerwus. Wyróżnia się bardzo dobra forma i proporcjami, jeśli masz jeszcze jakieś fotki z nim to wrzuć proszę :) myśle ze może być wysoko, a to jego debiut na zawodach takiej rangi ;) Niestety miałem awarię internetu , która nadal trwa i mam duze problemy z live na FB. Obecnie w ogole [...]
Co to za respekt? Ludzie Cię nie szanują, tylko się Ciebie boją... Jesli kogoś to jara... no ale respect w głowie koxownika rysuje sie jako wlasnie ten strach. Jak patrze na tych prosiaków po bramkach, to serio mi ich zal. Wielu znam, po prostu zal. Dolani jak świnie, zero pojęcia o diecie - co jesz? a wszystko. Bija w dupe wszystko co sie da, [...]