forma na lato

[...] na auto. Zainwestowałem teraz troche na dokończenie redukcji, i najprawdopodobniej będę musiał chwile odpoczać za około 10 tygodni. Chodź niczego nie wykluczam, jeśli forma będzie mega zadowalajaca to wiesz jak jest, może coś mnie pchnie na scene :D Naprawdę nie chce się teraz określać. To jest forum sportowe więc nie będę wylewał swoich [...]

noo na lato to forma musi byc gruba:) a ja fotki mam http://www.sfd.pl/Kuka_-_Forma_2008-t426144-s5.html ale obecnie tez spadki

[...] zmieni sylwetke na lato tyle, ze calosc to masa szczegolow najwazniejsze to odpowiednia regeneracja, musisz robic ladowania i pauzy treningowe bo jak pisales nienajlepiej z forma wiec nie rzucaj sie na gleboka wode i nie wchodz od razu na cykl tylko tak jak pisalem wszystko stopniowo a gwarantuje ze RAZ nie przetrenujesz sie DWA uzyskasz stale [...]

jest śnieg kurva Don - statnim razem Twoje zdjecie widziąłem w lato no i dzis patrze i stwierdzam ze od tamtego czasu forma na plus Ale nadal marudzisz, labidzisz, doradzasz, Koniu nadal szuka powodu by Cie wypieprzyć z forum - słowem - nic sie nie zmieniło

ja wole pojedyncza forma i pozdany stack przedtreningowy. Sam tak jade orotan + XS. Teraz kupilem sobie johimbine solo, BCAA musze kupic i trzeba troche spalic fatu na lato

tylko, że forma troszke ucieknie na lato:P

komu sie dało wbiłem soga;-) Cv ładna paka, forma bedzie na lato;-)

[...] cut teraz trochę świątecznego luzu :-) W miarę jestem zadowolony ale brzucha nie udało się odkryć całego ale może na lato. Na siłowni też światło do dupy ale jakby była forma na 100% to nawet w huyowym świetle by było ok;-) /SFD/2019/4/19/11eb08b684c041e885675de155bb15f4.jpg /SFD/2019/4/19/6f67a9f7c9be45d88e19e7db1fa7c813.jpg [...]

Ja widziałem.Fajnie się ogląda Jego podciąganie.W zeszłym roku robił 30+ a w tym już 40+.W przyszłym roku jak nie będzie zabronione podbijanie nogami to pewnie będą wyniki 50+.W tym roku było już 50-powt.Ciekawe jak to będzie w lato? No i jak tam dzisiaj forma na treningu? W deszczu to można się chyba ześlizgnąć z drążka?:-)

ja za bardzo lubie jesc zeby czysto masowac.ale na lato bedzie forma jak ze sceny. siema snara jak zdrowie? u mnie praca z fizjoterapeuta przynosi efekty.po klawiterapi i nakluwaniu barku iglami do akupunktury i majtaniu tymi iglami w te i spowrotem wyrazna poprawa.mysle ze bedzie dobrze. czulem sie jak by mi operacje robili%-) 8 igiel wbite w [...]

Siema Snara:-)) A mi taka forma, jaką mam teraz na lato styknie, jednak nie będzie ze mnie fitnessa%-) Ale, Ty Mumin z twoim pojęciem, jak najbardziej;-)

[...] , ze fett ladnie sie topi wiec moze jednak na lato bedzie krata Wiem jak choojowo jest miec w sobie geny endomorfika wiec tym bardziej trzymam kciuki Z ciekawosci ile cm masz w nadgarstku bo widze Qrewsko grube masz te pacie !! Pozdro Krac dobra lapa Widac , ze u Ciebie forma jest wiec mozesz pokazac kolega jak sie to robi bo lipton jest

[...] czasokres po siłowni to dostarczenie organizmowi niezbędnych wartości odżywczych regeneracja i odpoczynek! Aeroby jakoś w tym czasie mi nie leżą ??? Damian,nie wiem jaka forma będzie na lato,wiem tylko tyle na pewno,że musi być w pełni mnie satysfakcjonująca. Nie ograniczam się do jakichś konkretnych wymiarów itd. Ma być dobrze i tyle,kwestia [...]

Ja tez jestem sezonowcem... robie formę na lato... bo Okrąg to tez forma

no ja nie chcę być jakimś malkontentem ale zdjęcia panów dupy mi nie urwały. tutaj masz sporo racji, ale to jest totalna amatorka, do tego forma max ma być na lato - koniec konkursu końcówka czerwca (choć i tam na pewno szału nie będzie) do tego sporo z nas startujących w konkursie, jeszcze niedawno było lub jest nieźle zapuszczonymi grubasami [...]

masuj masuj troche przycioles resecik poszedl lekki mozna z powodzeniem dodawac miecha. na co Ci forma w srodku zimy.dobij do konca marca pare kilo i wycinka na lato do zylety

zeby forma byla na lato.po co wczesniej.zreszta lubie redukowac jak juz ladna pogoda jest bo mase aero smigam na dworzu a i z zarciem latwiej bo sporo warzyw tanich i swiezych. poza tym jak sie wczesniej wytne to zaraz mnie podleje i 2 tyg po wycince juz formy nie bedzie.taki organizm.a jak zaczne w maju to w miare ok juz bedzie w czerwcu i caly [...]

forma jest słaba bo przez pół roku odkąd poznałem żone to olałem siłownie. trenowałem 1-2 w tygodniu nie wbijałem nic zero supli. dopiero ostatnio sie wziąłem za siebie i robie forme na lato, lepszą niż wtedy

opadlem z resztek sil halowa mnie wykonczyla dobra forma na sezon jest jade w lato nad morze w beach soccera grac nie ma bata

forma jak zawsze super ,waga w profilu aktulalna ?czy na lato jest mniejsza?