Mi sporo pomógł nutrend flexit, ale tak gdzieś koło 2 puchy dopiero zacząłem czuć różnicę z tym, że z tego co widzę ostatnio sporo podrożał. Sporo ludzi poleca kombinację Animal flex Universala + Cissus taki mix kosztuje około 170 zł o ile uda ci się znaleźć Cissusa.
[...] pytanie powinienes zadac w dziale trening, a nie w suplementacji. zadne suplementy nie wzmocnia Ci nog, ewentualnie mozesz pomyslec o czyms na obciazone stawy, np nutrend: flexit spokojnie w dawce 20gr dziennie, moze byc tez universal: animal flex, zaszetke dziennie. witaminy jak najbardziej, kazdy cwiczacy powinien o nich pomyslec. olimp: [...]
weź jakiś preparat na stawy i koniecznie zmniejsz Ciężar na jakiś czas aż do zregenerowania ... polecam animal flex fitmax cissus nutrend flexit olimp atrhroblock forte
Również zmagam się z problemem z kolanem. Mam stan zapalny. Piję Flexit. Łykam glukozaminę. Jem galaretki, żelki. Wcinam kilogram całych szprotek. Dodatkowo kupiłem imbir i robię sobie drinki z niego. Do diety dodałem awokado, które podobno również coś pomaga. Do tego sporo witamin. Za jakiś czas się okaże, co z tego będzie.
[...] pierwsze co odrzywki mascie ale na krotko pomagaly na dece nie skusilem sie jeszcze przyjdzie na nia czas. ale wizyta u ortopedy wszystko zalatwila seria zabiegow lampy lasery itp pomoglo tylko oszczedzam triceps na treningach no i odrzywka flex animal lub flexit to leci z reguly caly czas. Wniosek szkoda czasu wal do ortopedy ! zdrowia kolego
No to Flexit, by Ci starczyl na jakieś 40 dni, przy stosowaniu 10g dziennie. Wydaje mi się, że to byłby lepszy wybór niż Olimp, ale to już kwestia gotówki.
Z tym łokciem najlepiej byłoby się wybrać do lekarza, na przyszłośc nie lekceważ takich przeciagnieć bo potem sie mozesz dłuuugo z kontuzjami bujać. Jak przechodzi to ćwicz lekko ale nie przeciażaj. Zakup coś dobrego na stawy - polecam Nutrend Flexit Drink. Co do treningu - ile razy w tygodniu masz MMA? Piszesz, że siłka jest, moze lepiej wrzuć [...]
właśnie dzisiaj kupię ,bo stosowałem jak wspomniałeś kolagen,glukozaminę,flexit ,chrząstkę rekina i nic nie pomogło:)Profilaktycznie pewnie weź ,lepiej wziąć zapobiegawczo niż kiedy już jest po fakcie;)
profilaktycznie flexit http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html lub skład podobny http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html#wartosci