flex

przeciez flex to byl olewator straszny, sam sie do tego przyznawal, nie chcialo mu sie isc na trening to nie szedl itd

Porównajcie sobie nogi Flex'a i Ronnie'go;-) Widać tylko nogi Rona i Nassera.

Kiedys sie tyralo na treningach a teraz trenuje sie jak flex;-) wogole jak mozna porownac klatke arniego z ronim? roni wymiata w kazdym aspekcie

flex tez mial kolczyka w uchu, a winklaar nawet 2 ma chyba

Nie uważacie ze wyglądałoby to wręcz karykaturalnie gdyby przy 90cm czy ile tam miał w udzie,150cm(?) w klatce miał 80 w pasie? Większość zawodowców ma spore brzuchy.Nawet Flex miał po wypchnięciu kawał piłki.Jak zrobię screena to wrzucę;-)

Mi sie wydaje ze mowil o 96/97.Wtedy przejał go chyba Chad Nicholls ktorego polecił mu Flex...

no przeciez ze jaja, przyznal sie - OK, ale po co sciemnia ze 2 czy tam 4 sandowy zrobil na czysto nie dotykajac koksu? tak jak pisze davidooo to jest md z tamtego roku, flex przepytuje rona i chyba na okladce jest to mega zaj**ste zdjecie colemana takie 'posrebrzane :D

Nic nie pisze ze był czysty do drugiego zwycięstwa na Mr.O .Flex zapytał się go jak się czul biorąc sok a on mu na to : "Nie za bardzo.Ale nie będę kłamał ,po rozmowie z tobą nie miałem z tym problemów.Powiedziałeś mi wtedy ze wszyscy biorą i ze jeśli chce zostać jednym z najlepszych ,to muszę zrobić ten krok.Odpowiedziałem :Ok , skoro tak [...]

Shawn Ray, Flex Wheeler, Kevin Levrone & ronnie coleman at the 2000 Mr. Olympia! https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/q71/998517_10151691006704621_61753751_n.jpg

rzekomy trening pleców Ronnie'go na stronie flex'a: http://www.flexonline.com/training/back/legendary-backs-ronnie-coleman /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53e3488801954f389ff6275220f87ac3.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-04-21 16:24:59

Ta fota na której Ronnie jest odwrócony plecami w stronę fotografa udostępniona przez Ciebie 24 maja 2019 00:23 o ile się nie mylę była umieszczona w polskiej edycji magazynu Flex w 2001 lub 2002 roku. :) Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-05-24 18:07:25

[...] Po przegranej ze schlierkampfem rzucił pracę w policji i do olympii 2003 wyszedl 40 funtów cięższych niż rok wcześniej. Zaczął startować tylko dlatego że właściciel metroflex obiecał mu dożywotni karnet za free.wczesniej nawet mu do głowy nie przyszło wyjść na scenę. Jego współpracą z trenerem wyglądała tak że w poniedziałek robił zdjęcia i [...]

Witam, wiem, że to może temat bardziej dla ortopedy, ale z racji Twojego doświadczenia w prowadzeniu innych, pytam też tutaj. Podczas robienia przysiadów czuję ból w prawej górnej części prawego kolana. Ból pojawia się dopiero przy większym obciążeniu (czyli takim, którym docelowo chcę zrobić te 10 powtórzeń w serii; robiąc np. samym gryfem nie [...]

[...] ciagle taki sam. Ale w sumie to nie czuje jakiejs potrzeby progresu na tym polu, to jest dla mnie taka fajna dodatkowa forma ruchu, skondensowany spacer ;-) Buty mam Nike flex 2017 run, kupilam je do chodzenia bo mi sie podobaja a biega sie spoko. Nie przewiduje wiecej kasy wydawac na lepsze buty, bardziej mi brakuje ciuchow na taka pogode. [...]

Witam, wiem, że to może temat bardziej dla ortopedy, ale z racji Twojego doświadczenia w prowadzeniu innych, pytam też tutaj. Podczas robienia przysiadów czuję ból w prawej górnej części prawego kolana. Ból pojawia się dopiero przy większym obciążeniu (czyli takim, którym docelowo chcę zrobić te 10 powtórzeń w serii; robiąc np. samym gryfem nie [...]

Witam ponownie, tak jak się spodziewałem, lekarz ortopeda zalecił nie obciążać kolana i przypisal mi Flexus Booster. Na razie nie mam innego wyjścia jak faktycznie nie obciążać kolan przez co najmniej miesiąc. Flexus starczy na 2 tyg., a później mam zamiar zaopatrzyć się w Animal Flex - z tego co widzę ma b. dobre opinie, żałuję tylko, że nie [...]

Witam ponownie, tak jak się spodziewałem, lekarz ortopeda zalecił nie obciążać kolana i przypisal mi Flexus Booster. Na razie nie mam innego wyjścia jak faktycznie nie obciążać kolan przez co najmniej miesiąc. Flexus starczy na 2 tyg., a później mam zamiar zaopatrzyć się w Animal Flex - z tego co widzę ma b. dobre opinie, żałuję tylko, że nie [...]

Oo :-D jak się nazywają te co zachwalacie i macie z wysokim stanem? Flex?

Dzień szósty ( DNT ) Dzisiaj też rewelacyjny dzień , pogoda bajka więc większość dnia zajęły mi prace typowo wiosenne – ( ogarnięcie balkony po zimie – robilem zabudowe na balkonie , sprzątanie itp. , później konserwacja rowerów i przygotowania do sezonu :) Po południu spacery i relaks z młodym na świeżym powietrzu . Rewelacja dzień [...]

Ja wam powiem , że przed ciążą używałam , kreatynę , aakg , beta alaninę , cytruline , gabbe ,zma , ashwangande , eaa , colagen flex , teraz używam tylko kreatynę i czuję się tak samo jak używałam wszystkie wymienione suplementy. Być może na mnie to nie działa tak po prostu :p jedyne działają na mnie mocniejsze przedtreningowki ale muszę brać [...]