nie chodzi mi tyle o potwierdzenie flex ;-) a po prostu opinie czy ktoś tak klepie z osób tutaj i mógłby coś wspomnieć na ten temat. A na pewno nie jedna osoba bije stare apteczniaki, oczywiscie hermetycznie zamkniete
zrob sobie dzien zerowy i przetestuj rozne miksy;-) tak bys przed samym egzaminem juz wiedzial co mozesz wziac i jakie dawki, by nie bylo tak jak napisal flex, ze wyladujesz na egzamie "oglupiony", a nie pobudzony:) ja po zbyt duzej porcji kofeiny mam tak, ze nie zrobie nawet treningu lekkiego, bo mnie mdli
Jak Flex, lepiej zacząć od małych porcji bo ...przeczyścić Cię porządnie może %-) A poza tym chyba lepiej smakuje, jak się poleje warzywa, ryż, czy mieso. Jak kto woli.
jak wspomnial flex, produkt ma za zadanie glownie wspomoc procesy regeneracyjne, delikatnie podniesc anabolizm organizmu, bardziej traktowalbym go w kategorii dodatkow, ktore maja pomoc w okresach ciezszego wysilku fizycznego ect, stosunek ceny do dzialania troszke przesadzony imo
Flex, to już kolejny temat kolegi, któremu Babcia kupuje czekolade milkę na śniadanie. No tak, teraz skojarzyłem. Więc trzeba skończyć tą farsę. Kolego nie zakładaj więcej tematów i trzymaj się jednego.
piłem BCAA w dawce okolo 20-30g na treningu silowym, nie przeszkadza nic w dzialaniu johy, smialo mozesz stosowac takie polaczenie. co do bialka j/flex
[...] może to być temat dla dietetyka sportowego, który pomógłby Ci tak ustawić dietę, aby przy jak najniższym BF-ie mieć jak najlepsze wyniki. Poza tym może być tak, jak flex pisze - próbujesz co rusz redukować, organizm się stresuje i zamiast tracić - gromadzi tłuszcz. Być może podniesienie jakości diety, a nawet ilości kalorii - pozwoli [...]
Dokładnie tak, jak radzi flex Spalacz zostaw na późniejszy etap redukcji Zacznij od odpowiednio skrojonej diety i treningu Przy tym stażu nic więcej nie jest Ci potrzebne, a i pierwsze efekty przy ujemnym bilansie powinny być szybko zauważalne Większa podaż białka w diecie faktycznie minimalnie wpływa na zwiększenie termogenezy, ale przy Twoim [...]
Nie widzę problemu w kupieni świeżego łososia, czy pstrąga (są przecież sklepy rybne) ale jak Flex wspomniał mrożone nie są złe, nawet w biedronce są i topałyga, pstrąg, łosoś. Śledzie też są w biedronce jeść jak najbardziej można. Pieczone, samemu można zaprawić w zalewie octowej śledzie w prosty sposób ;-)
Ja chyba trochę inaczej zinterpretowałem to co napisał flex, jak dla mnie to tam jest napisane, że mrożone i konserwowe odpadają, a wędzone od czasu do czasu można wszamać. Płaty łososia faktycznie można kupić w marketach, ale cena jest zaporowa niestety ;/ Mam sklep rybny niedaleko siebie, ale nie wiem za bardzo co jest zdrowe a co nie, bo [...]
[...] raz na czas, Zależy mi na dobrym wsparciu stawowym bo mocno obciążam stawy w pracy i ponadto mam już kilka stanów zwyrodnieniowych oraz jestem w grupie genetycznego ryzyka problemów reumatoidalnych czy jakos tak :) @flex możesz polecić jakąś konkretna nazwe jako uzupełnienie do MSM ?? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-10-25 18:28:19
Witam. Jak wcześniej Flex napisał - waga jest słabym wyznacznikiem kompozycji sylwetki. Proces budowy masy mięśniowej to powolny proces, zyskiwanie po x kilogramów w ciągu miesiąca jedynie może zwiększyć poziom tkanki tłuszczowej.
Flex - mostki bez HCG, nie widział różnicy na HCG czy bez, masz już dzieci, więc mu też już nie zależy, wręcz przeciwnie, wolałby być bezpłodny. Ja mam trochę inne podejśce i zdanie dlatego też tutaj piszę. zioekt - nie jest tak, że 2500 zabijają komórki leydiga? Co myślisz o częstszych injekcjach w mniejszych dawkach typu 500j ed? W tle leci [...]