serce

a,jeżeli to ma być prowokacja,że odpowiadasz mi na pytanie czy jest jakieś jedzenie,żeby polepszyć serce =idź do kardiologa ,to jest bardzo dobra prowokacja./ co jest złego w tym jadłospisie który przedstawiłem? mam świadomość,że nie jest do końca zbilansowana i sumiennie dobrana dieta,ale myśle ,że jest postęp w porównaniu do dnia wczorajszego, JAK PYTAM to odpowiadaj na pytania,a jak nie chcesz odpowiadać to nie odpowiadaj

jono

14 śniadanie - jogobella + bółka + woda z witaminami 18 obiad - pizza + 1 puszka coca coli + 2 cukierki

to są właśnie twe problemy

jak to jest postep do tego co było wcześniej to aż się boję co to było

zacznij np od jedzenia tłustych świeżych rybek, np dorsz, śledzik, nasiona, orzechy.

deja vu

Flex, to już kolejny temat kolegi, któremu Babcia kupuje czekolade milkę na śniadanie.

No tak, teraz skojarzyłem. Więc trzeba skończyć tą farsę. Kolego nie zakładaj więcej tematów i trzymaj się jednego.