fitnesski

gothikme sog za fitnesski ale większość w tym temacie -

Oraz: Albo zumba, albo crossfit, albo ciało fitnesski. Wszystko razem do kupy to możesz sobie just for fun robić, ale zawodowcem w niczym nie zostaniesz. Nooo, w zumbie tak %-) Do wysokiego poziomu crossfitu trzeba dużo więcej. Do bycia fitneską o wiele więcej niż jeden prawie paw w tygodniu. Swoją szosą, intryguje mnie, jaki to crossfit robisz [...]

[...] to prosty pomiar zajmuje 1 min Gdybys miala 22% to sucha masa wychodzilaby cos 50kg (nie wiem ile teraz wazysz). To moze byc realne dla twojego wieku. Ale wiesz, nie chodzi o dokladny pomiar bo zaleznie od urzadzenia inny wychodzi, wazne by miec oko na spadki. W kazdym razie, jak tak sie patrzy to fitnesski twojego wzrostu i wieku waza ok 56kg

Aaaa właśnie sobie oglądam facebook'a i portal Bikini Fitness Pro udostępnił moje zdjęcie z zawodów yeaaaaaah :-D :)) same zagraniczne fitnesski i ja i tylko jeszcze jedna Polka z tego co widziałam Martusia Hordyjewska :-) normalnie się jaram tym :))

bo większych zmian u siebie nie odnotowałam maupka już nie przesadzaj micha trzymana,siła jest zaraz tu nam wklei zdjęcia fitnesski,a tu że zmian nie widzi no jak chcesz wziąć udział w eksperymencie to zmień dietkę no i z tego,co czytałam to przyzwyczajaj się do duzej ilości białeczka w diecie

To dla mnie oczywiste, na obecnym etapie nie mam podstaw chociażby porównać się do fitnesski. To co piszesz jest logiczne i zdaję sobie sprawę, że ich poziom wytrenowania pomaga im w "powrocie do formy", ale to oznacza, że ja powinnam sobie odpuścić? Chciałabym dać z siebie wszystko, postarać się o formę a nawet jeśli moja decyzja nie pozwoli mi [...]

[...] z napinką: /SFD/Images/2016/9/16/216e535bd529423bb5e0818d81284484.jpg :) Nadal zainteresowana? Są podejrzenia, że ma impanty w tyłku, bo nigdy nie wrzuciła żadnego porównania przed i po pośladków. Do tego u absolutnie żadnej fitnesski ever nie widziałam takiego kształtu tyłka w parze z tak niskim bf. Bliżej jej do pupy Kim K. niż bikiniary.

[...] pozorom nie chodzi o wygląd czy o jedzenie. Chodzi o kontrolę. Jak widzę posiłki "spod linijki" 27/15/25 i panikę że dzienniki źle liczą... Profesjonalni kulturysci czy fitnesski za takie skrzywienie dostaja grubą kasę. ty to robisz bo masz stysfakcję z kontroli nad ciałem i nad dietą. Fajnie że jest to dla ciebie sport "na życie", jakaś [...]

W Kauflandzie po 0,99gr Wczoraj wstawiłem wypiskę z 2500kcal, pojechałem do Fitnesski i zrobiłem nadprogramowe jeszcze raz tyle :)) Półtora kubła lodów Gelatelli, bułka z masłem orzechowym Po powrocie mały rożek, bułka z nutellą i snickers A dziś grill, no nieźle

/SFD/Images/2015/9/5/35a5d78744174da4b2a2f640bbf7ed7e.png Dziś ciężki dzień, zasnąłem po 22, o 3:30 rano pobudka. 4:30 wyjazd do Łeby po ukochaną, o 8 na miejscu, później nad morze, znowu w auto, cel Gdynia (Klif - nie polecam), następnie Sopot - spacerowanie. Później zahaczyliśmy jeszcze o ****** jakiś po drodze, byłem zmęczony i stosunkowo [...]

Normalnie, mieli to w dupie. Na początku cisneli bekę w stylu 'gdzie masz kurczaka'. Właśnie się dowiedziałem, że Tadziu wysłał = wyśle jutro suple dla mnie = dla Fitnesski. Heh, zostać wych**anym. Szanuję go ogromnie za wiedzę, ale takich numerów się nie robi.

tajemnica państwowa, to był prezent dla Fitnesski na urodziny %-)

Osobiscie nie podobaja mi sie kulturystki moze bardziej fitnesski ale jesli chodzi o Ciebie Kasiu to cóz prostemu cłowiekowi oceniac zawodowca;) forma konkretna - siła nieprzecietna-- zycze dalszego rozwoju i wielu sukcesów ;)pozdrawiam

[...] siłowych dla tej ilości powtórzeń. Nie boj sie nie dawac rady dokończyć ćwiczeń w ostatniej serii. Zobacz. Bardzo ciezko mi ocenic twoje mozliwosci, chcesz miec cialo fitnesski cwiczysz jak laska co przyszla pomachac rozowymi sztangielkami. -podciągasz sztangę bez problemu 15kg przy czym bierzesz tylko 20kg na przysiad przedni, sadzisz ze [...]

ahh te fitnesski

[...] jeśli po pewnym czasie dane obciążenia w ćwiczeniu jest już za lekkie to dokładamy ale czy jest jakaś granica dokładania tego ciężaru? Zaznacze że NIE zależy mi na ciele fitnesski czy mocno zarysowanych mięśniach dwugłowych uda itp. i nie chce znacząco rozbudować mięśni, chce wykonywac trening siłowy w celu zbicia i ujędrnienia ciała i [...]

a co sie spodziewacie po odwodnionych i odtluszczonych zdjecach fitnesski z pokazu? I tak nikt nie jest w stanie tak wygladac caly czas. W końcu ona ważąc normalnie 68kg na nich wazy tylko 62kg a ma 180cm wzrostu. Mnie rozproszyli, a Tobie tez mialam napisac to co vajolet a` propos ud Zakup sobie cynk i bierz rano, do obiadu i przed snem, oraz z [...]

no coz. trudno jest mi sie porownywac do fitnesski. na razie moge powiedziec, ze definitywnie znikla dodatkowa faldka (jak siedze) pomiedzy resztami biustu a talia:) sihaja ma piersi, wiec mam dodatkowe kg do zagospodarowania w innych czesciach ciala cynk 3x, herbaty z mniszka lekarskiego wieczorem - ok. zielona bedzie na rowno z czarna, czyli [...]

Każda baba redukuje całe życie %-) nawet jak masuje Wcale tak nie jest :-P masz na myśli zwykłe kobiety, a nie fitnesski :-))

To ci cos jeszcze wkleje, wiem czytalas to ale dokleiłam tam specjalnie zdjecie modelki i fitnesski obok siebie, obie sa baaardzo chude Chodzi o moj art z pytaniami Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-03-09 13:50:37