Dokładnie fitness model :-) http://api.ning.com/files/0lT0ofvjLxWRVbmO07UsW*WCncHgArv0xDH4qcBnxn41bLbqys0Gd81v0wWKnnSsMLOpKSxM2VdUxMD8yWSQKhTS9k*AMPtX/maggied2.jpg Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-01-19 08:56:52
Chyba nie będziesz jeść jak zawodniczka fitness przed zawodami? Tego białka to chyba też mało dla takiego sportu? Trening od trenera a wskazówki dietetyczne chyba też są?
to chyba dość stare ale potwierdza tylko że ten facet to i******. Dla jednego siedzenie w fitness klubie to strata czasu a dla innego łażenie po pustyni to strata czasu. Każdy woli co innego. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-03-23 20:01:14
wydaje mi sie ze WC uderza w taki pozerow, panow biznesmenow po 40, ktorzy sie zapisali na silownie/fitness bo kolega z firmy tez chodzi, i na tej silce wala scieme, ale chodza bo tak wypada; ten j**any wyscig szczurow jest wszedzie, w kazdej dziedzinie zycia, ja wole nie brac w nim udzialu :-) Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-03-23 20:47:02
[...] na myśli trochę inny rodzaj klubu - większy, lepszy, bardziej renomowany.. zresztą wydaje mi się, że tendencja jest taka, że coraz więcej młodych, zapracowanych ludków wpada na fitness/siłkę i chcą szybkiej, efektywnej sesji z trenerem ( stać je ) - to wówczas nie miał byś źle, trenując w dużym mieście gorące 30, 40-letnie karierowiczki %-)
Właśnie nie ma bo to osiedle domków jednorodzinnych, jedyne zajecia jakie mamy to w szkole jakis prowizoryczny fitness. Jedyne co mamy to taki bardzo mały atlas w ogrodku. Dlatego też mamy sztange.
Siłownia odwiedzona Ty raczej niedługo zamieszkasz w silowni : mam na mysli i prace i fitness. ile godzin dziennie spedzasz? Zmieniony przez - parisienne w dniu 2010-12-15 12:44:53
w fitness klubach ok 8 tygodniowo czasem jak wpadną zastępstwa to ciut więcej. Niestety nie ma tam siłowni, więc muszę kombinować gdzie indziej - na szczęście całkiem blisko jest
[...] wieśniak, 2. ser, orzechy, żurawina, miód, 3. fasola biała pucha, halibut wędzony, 4. szproty wędzone (ktoś z rodzinki mi wyżarł i musiałam dobić białko szynką i serem), ajwar, ryż basmati, buraki, 5. cyc indyczy, migdały, kurkuma, dżem, ser BTW nie powala: 130/80/170 ok 1900 kcal (za dużo) TRENING: fitness 1h, włóczenie się po mieście
[...] surówka, ryż basmati, pomelo 4. jajecznica na parze, orzechy włosko - laskowe, pomelo, 5. dorsz, oliwa, fasola biała, pomelo BTW 133, 73, 147 kcal 1800 Trening - zajęcia fitness (1), 10 minut wytrzymki z kombinacją burpreesów, skipu itp. i UWAGA oficjalne oświadczenie: Do 19 lutego nie dotykam CHLEBA pod żadną postacią, nawet tą zakwasowo - [...]
[...] mnie trochę bolała, więc uznałam że węgle w tym posiłku za wskazaneObli ostatnio mi pisała, że obniża to kortyzol, więc czuję się rozgrzeszona BTW 134/72/120 166o kcal Trening - fitness x3 Zmieniony przez - baby01 w dniu 2011-01-21 14:08:09 Zmieniony przez - baby01 w dniu 2011-01-21 14:11:33 Zmieniony przez - baby01 w dniu 2011-01-21 14:12:20
[...] tyjesz : brzuch-oponka boczki, zdecydowanie figura jabłko ;/ W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dancehall, bieganie, fitness, pływanie, łyżworolki Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, serek wiejski, jajecznica, owoce, twaróg Co lubisz jeść na obiad : makaron, kasza, ryba, kurczak [...]
jest jakaś akcja fitness na lato w biedrze, u mnie też go ledwo wypatrzyłem bo ta w kartonie miedzy innymi produktami, może być na stoisku z przecenami i promocjami.
[...] za żurawine czy rodzynki. jeśli nie masz czegoś na promo to bywa roznie, napoje bez cukru jak wszedzie tanio. mięsa bez promo bym nie bral, pieczywo pelnoziarniste typu "fitness" jesli cos takiego jadasz tez zle nie wypada, ryz paraboliczny/brazowy w cenie biedronkowej byl wiec jako tako. makarony tanie w miare mieli kiedys.. no ale jak mowie [...]