filmy

[...] wyobrażam.@@-) Chcesz robić trening kettlami po fbw, na zmianę z kompleksem sztangowym? Możesz wrzucić plan którym trenujesz? Czy ja wiem bokser z tego co czytam i oglądam filmy o treningach kettlebells jest multum możliwości treningu odważnikami, monotonia nie grozi. Większość z tych ćwiczeń da się zastąpić wolnymi ciężarami. No ale jak [...]

[...] charakter „chińskiego easternu”. Wkrótce wytwórnie w Hongkongu wyspecjalizowały się w krótkich cyklach produkcyjnych, wypuszczając na rynek seryjne filmy o kung fu. Produkowane często w ciągu miesiąca, podobne siebie jak krople wody, zyskały w Azji popularność ze względu na cyrkowe popisy ekspertów chińskich sztuk walki. [...]

pyza moze jakies filmy z treningu zarzucisz ?

Akurat tamte filmy, przygotowywane dla warszawskich uczniów na początku ogłoszenia pandemii wstawione są w zamkniętej grupie na facebooku, przeznaczonej tylko dla ćwiczących u nas. W tym momencie nie jestem w stanie wrzucić próbki na youtube, bo jestem na wakacjach, i nie mam tych filmów na dysku. Natomiast w czerwcu przygotowałem materiał dla [...]

Wezme ogólnie to całe szczęscie, że są takie filmy, że można uczyc się od jakby nie było jednego z najlepszych kulturystów wszechczasów Ja zawsze wiosło robiłem, tak jak Poldek zanim został dojechany za złą technike przez Lee

z tego co kojarzę to warunkiem testu było właśnie prowadzenie dziennika + foty + filmy edit o znalazłem Do obowiązków rywalizujących będzie należeć codzienne podsumowanie: -treningu -diety -suplementacji -RELACJA FOTO i/lub VIDEO. Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-11-17 15:00:36

Za***ista Fotka, Kurde naprawdę go lubię. Ma ktoś filmy z nim do ściągnięcia? co robi w dniu, jak przygotowuje posiłki?

Nowe filmy: http://www.youtube.com/watch?v=eFHm9_Im_2M&list=UUVFqzin0TI9uOAc5EZLpCOw&index=2&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=omlEFQDPQTg&list=UUVFqzin0TI9uOAc5EZLpCOw&index=1&feature=plcp

Przegibon - nie przejmuj się trolami. Tu ich zawsze pełno. Ja się prezyzwyczaiłem i zlewam. Tobie radzę to samo ;) Wrzuć jakieś filmy z trenu !

tak sie zastanawiam czy taki niski BF jak ma nasz żyd z treblinki można utrzymywać cały czas... i dochodze do wniosku, że chyba można, tylko najpierw trzeba by było ''potrzymać'' (;>) troche tą obecną wage w miare w miejscu >> jak juz wroci woda z glikogenem, żeby organizm przyzwyczaił sie do wagi i przewalczył ten efekt jojo, tak żeby minął ten [...]

[...] wowczas bedziemy miec zniszczone Cybul tez nie lubie Manka Wlasnie EGO - ambicja, jestem zbyt ambitny dla tego oraz innych sportow, od dawna ogladajac pilkarskie triki czy filmy o Colemanie, Martinezie, Pudzianie itp w mojej glowie, rodzi sie poryte stwierdzenie: "Oni moga to dlaczego nie ja" Choc wiadomo ze osiagniety docelowo pulap [...]

FILMIKI :) Do kontroli! MC http://youtu.be/FKFb7HrMTsc Przysiad http://youtu.be/3-5apmhVsfc Wyciskanie sztangi http://youtu.be/OPosuhN4Vk0 Plank (i machanie w gratisie;-)) http://youtu.be/Jy2Q3rZXSZ0 Chciałam tylko dodać, że filmy robione po treningu, więc sił za dużo nie było, dlatego nie są wykonywane całe serie. Byłabym wdzięczna za korektę :-)

comando dzięki--> QOORA-->tak jak już wcześniej mówiłem-filmy postaram się choć nie obiecuje bo nie mam jak nagrać,jak sie coś uda to najwcześniej za dwa tyg kiedy moja rodzina wróci z bra$$li pozdrawiam ps.dzisiaj się ważyłem i waga 100g<88,7kg> w dół dlatego wyśle prośbe o dodanie do konkretnych posiłków kcal-->do działu [...]

[...] na koniec cyklu 4.treningi-->żaden nie był opuszczony--> znacząca jak dla mnie poprawa siłowa 5.zdjęcia jakieś pierwsze<mojej osoby> będą za jakieś 2-3 dni 6.filmy-->co do tego jeszcze nic nie wiem,ale będe brnął by chociaż jeden-dwa wrzucić,ale nie obiecuje 7.ogółem suple,jak narazie spełniają swoją role<z czego jestem [...]

http://www.youtube.com/watch?v=BEMgNPU7soE&eurl= to już ostatni film mam nadzieje że udało mi się w miare nagrać-->pierwsze filmy w życiu zdr Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-10-16 20:59:56

jak mówiłem napiszę cały artykuł o tym :) trening EMS ( pomyliło mi się ) trening z eletrostymulacją zbieram obecnie literaturę, filmy itp. bo dziś mam jeszcze gorsze zakwasy - ledwo chodzę %-)

Aż mi smutno teraz jak oglądam Twoje filmy i wchodze na fejsa %-) Wszyscy docięci na maksa, wyżyłowani separacja mięśniowa a ja jestem gruby i wpierdzielam swoje 3kg węgli :D Aż by się chciało przyredukować jak widze taką kozacką forme u Ciebie :) Ale zmęczenie też jakoś bardziej wychodzi u Ciebie na twarzy ;)

beda filmy ale jakie? ch** go wie zaspiewajmy wiec piosenke jedna albo dwie ......................... :)

[...] Słodzików używam głównie do omletów itp. Panowie, pomóżcie. Potrzebuję jakiegoś najprostszego programu do edycji filmów (łączenie ich ze sobą i podłożenie muzyki). WMM u mnie nie działa, tzn jakieś kodery dekodery trzeba zainstalować. Installuję to g*wno i nic. W temacie komputerów i programów jestem zielony kompletnie. A chcę sklejać filmy :-(

art ale ty sobie filmy wkrecasz