SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

filmy

  • Przydałaby się też w Waszych filmach informacja o stosowanych suplach ,ktore wybraliście do testu. Można opowiedzieć ,dlaczego takie,jakie rezultaty oczekiwaliscie i jak faktycznie to odczuwacie. Jakieś konkrety typu-robię więcej powtórzeń,wiekszym ciezarem,robie krótsze przerwy itp. Filmy można zrobić tez w krótszej wersji,właśnie z omówieniem [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14573 Data: 2021-02-14 16:48:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] martwym ciagu -ciagniecie do samego brzucha,pod pepkiem -dynamika wykonania-tu był ciezar za duzy na wykonanie w serii,normalnie 120 kg mnie wystarcza-a to było zadanie :) -a że to ćw dynamiczne-stąd tylko max 6 powtórzeń Mam gdzieś inne filmy z tym ćw a musze poszukać Na razie to daje pełny poglad,jak to robimy https://youtu.be/_AmXSieJnq4

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8882 Data: 2021-02-14 09:15:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości odnośnie do składu WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] słodząca nie podnosi cukru!!!nie jednego cukrzyka mogła by ta dawka cukrów zabić!!! PROSZĘ o pilną pomoc czy ktoś już przeżył taką kpinę z tą firmą?? Pozdrawiam mam filmy z testów produktów i mam ochotę wysłłać do labolatorium to WPC 80 to jest to i tu zakupiłem h Zmieniony przez - Gero6663e w dniu 2021-02-13 12:25:51 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2021-02-13 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nisko sufit, to rob wersje w siadzie :) bol barku dotyczy miesni, czy struktury wewnetrznej? lokcie kierujesz do przodu podczas wyciakania? wlasnie dlatego fajnie nagrywac filmy bo pozniej sam widzisz, ze jest cos nie tak 2. goblet oki, popracuj nad glebokoscia, mozliwe, ze z mobilnoscia biodra bedzie trzeba podzialac, ale dupy nie podwijasz, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-10 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak już tak wyszukujecie filmy to wyszukujcie i wstawiajcie filmy z naszymi bo to raczej by były osoby z którymi mogli byście się zmierzyć :-) Dokładnie to samo miałem napisać .... a tak w ogóle wystarczą tylko filmy osób które biorą udział w naszym rankingu.

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-08 14:19:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak już tak wyszukujecie filmy to wyszukujcie i wstawiajcie filmy z naszymi bo to raczej by były osoby z którymi mogli byście się zmierzyć :-)

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-08 13:06:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Te pompki rzeczywiście Własow robi bardzo głębokie-aż za głębokie. Ale jak oglądaliście moje filmy z cieżarowcami-oni bardzo zwracają uwagę na ogromna gibkość i rozciagniecie wszystkich mieśni,bo to zwieksza siłę przy tych wynamicznych ć ciężarowców i w ich bojach. Ale sam Najdek powiedział bardzo ważną sprawę-ciezary zaczyna się trenować w wieku [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2021-02-03 19:24:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakieś stare filmy z zawodów oglądałem technikę mieli aż mnie boli kręgosłup jak sobie wspomnę hehe ale powiedz mi bo wydaje mi się że w wyciskaniu chyba było przekroczone 240 kg przynajmniej jak wiele lat temu encyklopedie przeglądałem a w internecie największy ciężar znalazłem 236,5 kg Nie interesowałem się rekordami ciężarowców a teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2021-02-02 15:58:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakieś stare filmy z zawodów oglądałem technikę mieli aż mnie boli kręgosłup jak sobie wspomnę hehe ale powiedz mi bo wydaje mi się że w wyciskaniu chyba było przekroczone 240 kg przynajmniej jak wiele lat temu encyklopedie przeglądałem a w internecie największy ciężar znalazłem 236,5 kg

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2021-02-02 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sobie go poustawiać. Stąd trochę to opornie działa,dołoże jeszcze nowy dysk,bo ten co mam troche mały na moje potrzeby. Czyli pakujemy dalej Spartan Torso i wrzucamy filmy. Jestem ciekaw ,jak to pójdzie naszemu najcieższemu uczestnikowi -Mateuszowi. Rozmawiałem z nim dwa dni temu-wspominał,że super mu taki trening pasuje,bo sam także [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14573 Data: 2021-02-01 21:19:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w ćwiczeniach na tych akurat filmikach, każdy potrafi zrobić wiosło, wyciskanie hantli, biceps sztangą czy francuza ekspanderem i nic w tym ciekawego dla innych Kręcę te filmy i wrzucam na wątek tylko po to aby była jakaś tam aktywność i za bardzo nie mam o czym pisać. Goldberg piwnica nie jest taka mała bo 13 m kw. jak pokój tylko że [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2021-01-31 12:14:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Agares fajne filmy to "Rok pierwszy" i "RRRrrr..."

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-30 20:55:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Goldberg1982

    Post
    Po 35 roku życia

    Takie cieżary juz nie dla mnie-miałem ponadrywane oba bicepsy i musze uważać. Jakiś czas temu robiliśmy z Kolosem bicepsy sztanga w oparciu-40 kg na ilość razy. Gdzies są filmy,ale wynikow juz nie pamietam-ale rewelacji nie było :) Dobrze sie ubieraj i rozgrzewaj na tym strychu,by też nie złapać kontuzji .

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14752 Data: 2021-01-30 19:18:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Przy wadze 126 kg ,bardzo dobry wynik. Ile masz wzrostu ? Z zawodów jak cie pamietam-to chyba ok 180-185 ? W tym temacie-to głowny temat tego konkursu i testu wrzuciłem też zdjecie z zawodów w Opolu,gdzie startowałeś. Mam ich zresztą wiecej,są też i filmy :)

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8882 Data: 2021-01-26 19:40:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pandemia każdy ćwiczy ukradkiem i kolega pewnie może ćwiczyć po cichu bez oświetlenia żeby ludzie nie wiedzieli ze jest siłownia czynna. Ja sam mam spartanskie warunki i nawet jak jest jakieś oświetlenie słabe to film dobrej jakości nie wyjdzie mimo że jeszcze włącza się lampę w telefonie. Inaczej filmy wychodzą za dnia a co innego wieczorem.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8882 Data: 2021-01-25 13:19:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieję, że następne filmy będą lepszej jakości - życzyłbym sobie aby ich jakość niewiele odbiegała od tych które demonstrujesz na swoim kanale promocyjnym. Już się na takie cieszę!

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8882 Data: 2021-01-25 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi waliło jak szalone. Nie miałam ataków paniki, tylko lęk wolnopłynący. Wszędzie czaił się tygrys ;-) Nie wkręcaj się za bardzo - rozpraszaj myśli, oglądaj komedie, filmy motywacyjne, nie zostawaj sam ze sobą na długo. Może wyjedź z rodziną gdzieś na weekend? Ja osobiście nie ćwiczyłam póki się nie wyciszyłam dostatecznie. ło nie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-25 11:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi waliło jak szalone. Nie miałam ataków paniki, tylko lęk wolnopłynący. Wszędzie czaił się tygrys ;-) Nie wkręcaj się za bardzo - rozpraszaj myśli, oglądaj komedie, filmy motywacyjne, nie zostawaj sam ze sobą na długo. Może wyjedź z rodziną gdzieś na weekend? Ja osobiście nie ćwiczyłam póki się nie wyciszyłam dostatecznie. ło nie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-25 11:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopnia, że serducho mi waliło jak szalone. Nie miałam ataków paniki, tylko lęk wolnopłynący. Wszędzie czaił się tygrys ;-) Nie wkręcaj się za bardzo - rozpraszaj myśli, oglądaj komedie, filmy motywacyjne, nie zostawaj sam ze sobą na długo. Może wyjedź z rodziną gdzieś na weekend? Ja osobiście nie ćwiczyłam póki się nie wyciszyłam dostatecznie.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-25 11:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Ojan ,to sprawdż ustawienia ustawienia w aparacie na smartfonie i spradż w jakiej rozdzielności oglądasz filmy na yt. Tam może być przyczyna,bo jasność masz dobrą.Nie podoba mi się ta jasność - taka prześwietlona! Najłatwiej jest nagrywać aparatem tylnym i nagrywa max 720 a przedni ma jakość 1024 ale gdy raz nim nagrywałem to jakość nagrania też [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2021-01-24 09:19:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)