filmy

[...] zajmujących się tym sportem od lat. Nie pozostaje nic innego, jak skorzystać z ich pomocy w ocenie swojej pracy i skorygowaniu ewentualnych błędów, jak również porad ku temu, w jaki sposób popracować nad zmniejszeniem głębokości siadów. Tutaj co najwyżej, możesz wrzucić filmy z tym, w jaki sposób wykonujesz te siady. Zoabczymy jak to wygląda.

[...] "w cieniu większej sprawy" wcale nie twierdzę że tak było po prostu mówię żebym się nie zdziwił , bo ochotę na to mieli już od dawna a czas jest teraz więcej niż sposobny filmy w internecie , no te z żółtymi napisami mam na myśli mówiły że szykują się ( ci Żymianie ) do budowania 4 świątyni czy to w Warszawie czy to we Lwowie itd. a oni [...]

[...] "w cieniu większej sprawy" wcale nie twierdzę że tak było po prostu mówię żebym się nie zdziwił , bo ochotę na to mieli już od dawna a czas jest teraz więcej niż sposobny filmy w internecie , no te z żółtymi napisami mam na myśli mówiły że szykują się ( ci Żymianie ) do budowania 4 świątyni czy to w Warszawie czy to we Lwowie itd. a oni [...]

[...] Będzie to szczególnie istotne u osoby początkującej, jaką jesteś. W ten sposób najszybciej nauczysz się prawidłowej techniki i czucia nerwowo-mięśniowego. Aby pomóc Tobie w tym, warto abyś wrzucił filmy z wykonywania najważniejszych ćwiczeń tego typu (siady, ciągi, wiosłowania, wyciskania, podciągania). Zoabczymy jak to wygląda i coś doradzimy.

[...] Tobie możemy pod kątem prawidłowego odżywiania, aktywności fizycznej, suplementacji, czy też doboru odpowiedniego obuwia, pod kątem np. biegania lub też innej dyscypliny sportowej. Poza tym, sugeruję również poszukać na specjalistycznych forach dotyczących butów lub też obejrzeć filmy ja YouTube z porównaniem określonych modeli butów i różnic.

Temat, który nieustannie pojawia się w Internecie, jest związany z porównywaniem dyscyplin takich jak podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy oraz kulturystyka. Często powtarzam młodym ludziom, iż nie warto angażować się w tego rodzaju sport, z myślą o zawodowstwie. Osoby, które mogą zarabiać w ten sposób pieniądze, należą do wąskiego, elitarnego [...]

[...] to i tak nie będzie miało to specjalnego znaczenia. W następnym cyklu treningowym spróbujesz ewentualnie innego rozwiązania, chociażby ku temu, żeby nie było takiej monotonii, oraz żeby dać nowe bodźce dla układu nerwowo-mięśniowego. Poza tym, sugeruję również wrzucić filmy z tego, w jaki sposób wykonujesz najważniejsze ćwiczenia wielostawowe.

Ale filmy Z też są bardzo ciekawe treścią,choc wiadomo,nisko budżetowe ,co wpływa na gorsze wykonanie. Van Damm doda troche wiekszego zainteresowania,choć ostatnio był jakiś film z nim,i kompletna klapa .

Czyli nie masz wiedzy czemu pousuwane wszystkie filmy z tego kanału?

Dobry wieczór w końcu mamy najlepszy dzień tygodnia Zgadzam się:-) Ghorta, ja mam za dużo czasu ;-) Rodzina hmmm. Żona sie baaaaardzo cieszy na moje 2 tygodnie L4 8-) a dzieci nie mamy :-) Mam za to bieżnie i mogę w sumie kilka godzin łazić i nadrabiać filmy lub seriale, czemu nie 8-) Zapytam lekarza czy mogę.

Właśnie maciejka dużo tych gazów od Ciebie testował i dlatego słabo że filmy pousuwał! Ja pamiętam tylko Foxa 1,4 tego anti doga też testowali :-D Greena co powtarzali test no i tego rozreklamowanego Grizzly co się okazał zwykłym red pepperem :-p

Masti sa dwa filmy z treningów z Ursem. Jeden jest u Słodkiewicza z Kuflem a drugi z Tomczukiem , Zielińskim i jest jeszcze z nimi Mike Cieśla.

Na temat martwego ciągu krąży wiele mitów, a opinie zawodników są spolaryzowane. Nie mam określonego zdania, czy tego rodzaju boje powinny się znaleźć w planie treningowym. Są ludzie, którzy doskonale obywają się bez martwego ciągu i nawet bez klasycznych przysiadów. Inni nie wyobrażają sobie treningu siłowego bez tych bojów.  Czego dowiesz się [...]

W święta było dużo czasu,to przy okazji obejrzałem dwa filmy s-f. Ad Astra-film zapowiadany z rok temu,bardzo ciekawie,do tego Brad Pit,więc nie powinno to być robione na kolanie. Rzeczywistość okazała się zupełnie inna :) -pomysł teoretycznie ciekawy-wyprawa na skraj układu słonecznego w poszukiwaniu obcych cywilizacji,sprzętek,który nie [...]

Hej!! Kolejny dzień, do 9go stycznia wolne. Od 2go chce nadrobić jakieś filmy, a żeby nie było zbyt pięknie, będę chodził na bieżni;-) Po zabiegu zero bólu, zero tabletek przeciwbólowych, ale za to noc nieprzespana. Zwykle śpię na brzuchu, a przez zamek w kamizelce ugniatalo mi klatkę i musiałem spróbować na plecach.

Hej!! Kolejny dzień, do 9go stycznia wolne. Od 2go chce nadrobić jakieś filmy, a żeby nie było zbyt pięknie, będę chodził na bieżni;-) Po zabiegu zero bólu, zero tabletek przeciwbólowych, ale za to noc nieprzespana. Zwykle śpię na brzuchu, a przez zamek w kamizelce ugniatalo mi klatkę i musiałem spróbować na plecach. Znam ten ból ale nieco od [...]

[...] zbudować porządną sylwetkę, ale sęk w tym właśnie, że nie wiem za co się na początku zabrać, jak zacząć, więc zacząłem przeglądać różne fora, strony, oglądać różne filmy na YouTubie, aż trafiłem tutaj. Moim największym problemem jest ułożenie planu treningowego, może dlatego że jestem zupełnie zielony w temacie kalisteniki i mam [...]

Z wojennych uwielbiam "Pluton", jest po prostu... brudny. Ma w sobie coś takiego, czego nie mają inne filmy z tematyki wojny w Wietnamie. Bardzo klimatyczny. Jesli chodzi o II WŚ, to chyba najbardziej mi podszedł "Stalingrad". Za to jeśli chodzi o dawną historię, "300" pewnie każdy widział po kilka razy, za to jeśli jarają Was jednostki specjalne [...]

W Polsce też do tego dążą tak jak Greek napisał.Wystarczy spojrzeć na Twittera jak ludzie z Niemiec,Francji czy Hiszpanii wrzucają filmy jak Taliby się bawią!!! Jak ukry w Polsce coś odpierdzielą na ostro i napiszesz o tym na TT to zaraz zostajesz "ruską onucą" a FB to potrafi konto zablokować! Ludzie z w innych krajach boją się głośno mówić na [...]

[...] go przygniotła, a później przemieściła się w kierunku głowy („sturlała po klatce piersiowej”) i ucisnęła szyję. Młodzieńca znaleziono martwego. Regularnie nagrywał on filmy na potrzeby profilu w modnym serwisie społecznościowym. W przypadku wyciskania z linkami wyciągu takie zdarzenie jest niemożliwe. Problem jest tu inny, rozpoczynamy z [...]