film

Poczekam na film z kratownicą tymczasem przypomniałeś mi że miałem naostrzyc ostrze do kosiarki :-) Jak dużo pracowała w tamtym sezonie , to pasuje sprawdzić lub najlepiej wymienić olej .....;-D Ja w swoich maszynach wymieniam filtry i oleje po każdym sezonie , a w odkurzaczach filtry wymieniam kilka razy w sezonie :-))

Wszystkim polecam to i Tobie też polecę na barki te 2 zestawy :-)) Fighter Jeśli chodzi o pierwszy film to niestety nie jestem w stanie wykonywać większości z tych ćwiczeń , mam spore ograniczenie w ruchomości lewego barku jeśli chodzi o odchylenie ramienia w tył ponad głową ....dlatego nie robię typowego wyciskania francuskiego w staniu lub [...]

WZOREK masz film 190kg ze stopem

WZOREK masz film 190kg ze stopem Nie nagrywałem dzisiaj , ale na tym filmiku który wrzuciłem ostatnio jest na końcu 190kg ze stopem .... i mniej więcej tak to wyglądało dzisiaj .

WZOREK masz film 190kg ze stopem Nie nagrywałem dzisiaj , ale na tym filmiku który wrzuciłem ostatnio jest na końcu 190kg ze stopem .... i mniej więcej tak to wyglądało dzisiaj . Chciałem porównać właśnie z tymi z 03 bm :-D

[...] składał protest na wynik sędziowania ....jesli nie to znaczy że nie było aż takiego problemu ? Nie mam pojęcia czy był protest, bo nie byłem na miejscu, widziałem jedynie film na Instagramie z podejścia, które ewidentnie było na ,, no lift '' a jednak było zaliczone ;-D Zaliczone jednogłośnie , czy stosunkiem głosów ? ....Tutaj mówimy o jednym [...]

Krzysztof gratulacje ,wstaw film z 200kg i z 207,5kg popatrzymy

Krzysztof gratulacje ,wstaw film z 200kg i z 207,5kg popatrzymy Dzięki .... tak to wyglądało . Na filmiku jest 3-cie podejście na 207,5kg bo drugie wyglądało podobnie , aczkolwiek tam dodatkowy bład jaki popełniłem polegał na cofnięciu się jednej ręki podczas fazy dociskania . https://youtu.be/uEI22TwCXYM

[...] DNT BTW 130/70/190 Ostatnio jakos więcej snu potrzebuję. Dzisiaj spałam jak zabita równo 10h. Co by tradycji stała się zadosć :-P : The magnificent seven - bardzo dobry film, ale patrząc na obsadę można było się tego spodziewać :-) jestem fanką Denzela Washingtona. Szkoda, że oglądałam film późnym wieczorem po treningu, bo nie jest to [...]

[...] jajo, makaron ryzowy, olej kokosowy, papryka, marchew 3. quest, wafle ryzowe, orzechy brazylisjkie 4. schab wieprzowy mielony, ryz, jablko, brokul, kapusta kiszona Offtop filmowy, bo dawno nie bylo; duzo tego ostatnimi czasy wpadlo wiec po krotcce: Kong - nie lubilam nigdy tej serii o wielkiej malpie, ale film dobrze zrobiony, efekciarski, [...]

[...] jajo, makaron ryzowy, olej kokosowy, papryka, marchew 3. quest, wafle ryzowe, orzechy brazylisjkie 4. schab wieprzowy mielony, ryz, jablko, brokul, kapusta kiszona Offtop filmowy, bo dawno nie bylo; duzo tego ostatnimi czasy wpadlo wiec po krotcce: Kong - nie lubilam nigdy tej serii o wielkiej malpie, ale film dobrze zrobiony, efekciarski, [...]

[...] zachwycona :-) Trailery nie do końca mi się podobały - nie podobała mi się koncepcja wprowadzenia tych fantastycznych elementów, ''potworów i spółki'', bo liczyłam na film w stylu Króla Artura z 2004 roku. Ale zwracam honor, bo może poza jedną sceną (nie będę spoilerować) ta koncepcja okazała sie bardzo ciekawa. Podobało mi się wszystko. [...]

[...] ale efekty (małpy) bardzo dobre. Co ja tam jeszcze oglądałam ostatnio... Baby Driver! Dosyć spore zaskoczenie. Po trailerze myslałam, że będzie totalna kicha ale ostatecznie film mi się podobał. Fabuła - nic nowego ale trzeba przyznać, że jest to dobrze zrobiony film sensacyjny. I jeszcze widziałam The Beguiled. O mamo, o czym ten film w ogóle [...]

[...] czeko 2. łosos, ryż, sałata, pomidor, ogórek 3. ciasto z cukinią i sliwkami 4. piers z kurczaka, ryż, oliwki, awokado, pomidor, papryka, cukinia Byłam w kinie na IT - film zupełnie inny, niż się spodziewałam. Bardziej jak film przygodowy niż horror. Bo strasznych scen to tam nie było, ale fabuła została naprawdę ciekawie zaprezentowana, [...]

[...] Blonde i kurczę usnęłam w połowie %-) taka jakas się zmęczona zrobiłam... Podobała mi się muzyka, ujęcia, oczywiscie Charlize i James, ogólnie ktos miał fajny pomysł na ten film. Ale plot był strasznie pokręcony, nadal nie wiem o co tam chodziło, połowa filmu opierała się na scenach walki i w sumie to całosć nie była jakas bardzo ekscytująca czy [...]

Ja tu jeszcze zaspamuję, ale również muszę przyznać, że Margot świetnie podciągnęła film. Ogólnie Harley Quinn moją nową idolką %-) Bardzo fajna postać i Margot swietnie się do tej roli nadaje. Taki pozytywny odbiór zyskała, że nie zdziwiłabym się gdyby zrobili oddzielną serię o Harley Quinn. edit: aha, własnie sprawdziłam i już zapowiedzieli, [...]

Jestem wdzieczna za ulozenie treningu i opieke, wiec jedyne co moge dac w zamian, to chociaz odpowiednie zaangazowanie :-) 1/09/16 DT BTW 130/70/240 Tydzien 2 Mobilizacje: odgarbiacz, rotacja wewnetrzna barkow Trening A klatka + biceps + łydki 1. Wyciskanie sztangielek na ławce ze skosem dodatnim 12/9/7/5/5/8/max 8kg / 10kg / 12kg / 14kg / [...]

[...] Filmiki do oceny. Ja z aktywacją przywodzicieli tu nie mam problemu, dopinałam też w górnej pozycji zgodnie z zaleceniami, nie wiem na ile to widać na filmach. Problem to ewentualnie z tym otwieraniem bioder mam, nad tym cały czas pracuję. Wystarczająco szeroko stoję?Ostatnie serie bardzo męczące. Ech te przysiady, jedyne [...]

[...] Zjadłam morszczuka w kaparach z ziemniakami z wody i masłem oraz wypiłam dwa piwka. 18/02/17 Dnt i dzień relaksacyjny. Miska wg rozkładu. W cały weekend zaliczyłam 4 filmy w kinie :-} Hidden Figures, Batman Lego, Fences, The Great Wall. Dostałam upgrade na kartę członkowską i teraz mam też filmy 3D wliczone w abonament, dlatego poszłam [...]

ps. ucięłam film bo laska usiadła przed kamerą aż się boję zapytać, co się z nią później stało, że musiałaś ucinać film %-)