SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

figura

  • Potrzebna rada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tracić mięśni przy redukcji, więc same aero wystarczą. Jednak gdy będziesz już miał mniejszą wagę, to trzeba dorzucić siłkę. Zbudujesz mięśnie=szybki metabolizm, no i figura będzie jak się patrzy :) Na sfd pełno jest przypadków ludzi, którzy porobili ogromne przemaniy. Wszystko jest do zrobienia :) 3) Wiesz, jak się je niezdrowo, to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-07-21 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowego wątku. Jaki suplement polecicie 23-letniej dziewczynie, treningi na siłowni 2-3x w tygodniu (aeroby+poszczególne partie ciała), 175cm wzrostu, waga ok. 60 kg, figura gruszki. Nie zależy mi na ogólnym odchudzeniu! Nie jest to wskazane w moim przypadku, raczej chcę się wyrzeźbić ładnie, wymodelować zwłaszcza dolne partie ciała, a nie [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to jest moja figura 10kg temu W profilu Avic, jak boli pachwina,to pamiętaj,żeby ją grzać jak najwięcej, szybciej przejdzie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Wiadomo trudność to rzecz względna :p To figura z poziomu średniozaawansowanego. Jest wymagająca na pewno ale też jak się już tego ciało nauczy to staje się prostsze. Dziękuję Nadine. Lubię to :)

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-01 14:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Piękny progres zrobiłaś Paula. Super ta figura Ci wyszła :-)

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-24 18:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem co wy widzicie w tych wyploszach z hamburgeryki co maja zad jak krowa po trenie i noge jak coleman przed redukcja %-) dla mnie figura tej fitneski to jest to co kojarzy mi sie z kraina feta i woda plynaca a nie jakies tam transformersy na redukcji .. Troche ang. z okazji wielkiego piatku %-) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 15:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Zielin, konkret :-)) Trochę czasu Ci to pewnie zajęło, ale warto było jak widzę. Malinowa, no musiałem się upewnić. To będzie trochę dziwne, ale napiszę, jak figura się prezentuje jak oczy, to nie masz na co narzekać \-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-12-08 18:20:58

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 18:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woooooooow :) ale figura, kosa !

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny dzieciak z dobra figura, poki ma <20. fajne to sa 25-30 - wtedy widac, czy z babki cos fajnego jest/bedzie, czy bedzie zapasionym wielorybem z biustem na kolanach. fajnie wyglada, ale zadbane, nieco starsze laski sa lepsze w mojej chudej opinii.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 11:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajęcia na AON-ie (kierunek: bezpieczeństwo informacji - uczyłem się o podobnych klimatach jak te z filmu) Jeden bohaterów to w zasadzie mieszanka dwóch osób. Z gęby przypomina jedną z najważniejszych osób w BBN-u (ważna figura w AON), ale gadkę i cechy charakteru ma jak gen. P. Nie będę pisał więcej, bo Ci radocha z oglądania ucieknie. :-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaGor widzi tylko Angelę... ..może jeszcze Zuzkę z Czech ;-) Cena szkolenia faktycznie wysoka. Intro wychodzi taniej przy przedpłacie!! Tyle, że daleko.. MaGor ma radar bardzo czuły na uśmiech i "to coś", co mają niektóre kobiety :-D Niestety (?) miewa problemy z ukryciem tego przed obiektem zauroczenia :-D Dzisiaj ćwiczyłem na siłce z dziewczyną. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biustem: 75 cm talia w najwęższym miejscu: 74 cm pępek: 87 cm biodra: 90 cm udo: 54 cm łydka: 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch-oponka boczki, zdecydowanie figura jabłko ;/ W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dancehall, bieganie, fitness, pływanie, łyżworolki Co lubisz jeść [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2013-07-20 20:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benfatto wraca na scenę !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No niesamowity człowiek....oblukam jeszcze foty z tą klatką jego.Ale figura idealna,ktoś mówił o Zane'ie dwa,ja pomyslalem dokladnie to samo...:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9756 Data: 2005-12-15 06:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    Nie jest tak sucho jak na tych z FB ale kozak, figura miażdżąca.

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 21:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wiem czy jest sens kontynuować moją przygodę z odchudzaniem, ale może zacznę od początku. Kiedy zaczynałem myślałem, że, kiedy większość tłuszczu ze mnie zejdzie kobieca figura także zejdzie i na początku tak było cieszyłem się z traconych kg i cm, ale nie miałem lustra, w którym widział bym siebie od stóp do głowy, a takie w końcu się [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 20:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie rzeczy w moim mieście... :-{ Pizza fit -figura osa:)) Znalazłam pod drzwiami...:-| Dla modelek :-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/488cbb1af8a8487687808e609aaeda63.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 17:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gosiek, taka szczupała byłaś a teraz to już nie ma się czego czepić. Piękna, szczupła figura @@-) Gratuluje ukończenia konkursu :-))

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczęłam jeść rybki, to figura mi się poprawiła:

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 18:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu dzienniki z hashi http://www.sfd.pl/Hashimoto_chcia%C5%82aby_schudn%C4%85%C4%87..-t870586.html http://www.sfd.pl/cz%C4%85stka%2Fakcja_40_stka-t806147.html http://www.sfd.pl/marcia1990_%2F_redukcyjno_motywacyjny_spowiednik_%3A_-t789605.html#post7 i tu watek informacyjny http://www.sfd.pl/kiedy_lady_ma_niedoczynnosc_tarczycy_-t878162.html [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2014-09-14 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no ja ******le poprostu zakochałem sie.. to jest to... czekoladowe ubarwienie... za***ista figura... blondyneczka... nogi... ręce... uszy... paznokcie... ****a<płacze>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 18:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)