fałdomierz

Można samemu obliczyć poziom tłuszczu, wystarczy fałdomierz

[...] wartość na podstawie danych zebranych od dużej ilości statystycznych ludzi i dla osób ćwiczących podawana przez nie wartość nie jest nawet bliska wartości prawdziwej. fałdomierz natomiast jest najdokładniejszy. jeśli nie chcesz wyliczać za każdym razem wartości bf możesz sprawdzać postępy mierząc po prostu grubość fałdy Zmieniony przez - [...]

Wpadłaś w spiralę aerobową która nie przekłada się na kształtowanie sylwetki. A ten wydruk porwij i wyrzuć - metr krawiecki i fałdomierz to obiektywne metody oceny.

A skąd fałdomierz ?? Zresztą nie pisz postów dla sogów tylko, aby komuś pomóc.

Dzięki za informacje, u mnie jeżeli zjem Dobrze to jest wszystko jest o.k. od kiedy ćwiczę dużo lepiej. Zrobie tak, zostaje przy treningu jak btyl, ale spróbuję wrzucić tyle kalorii ile pokaże mi zegarek sportowy, wychodzi ze moj między w miarę rozsądnie. Po tygodniu dwuch zobaczę co dalej co dalej. Wczoraj i dzisiaj tak zrobiłem i jest narazie [...]

Pokaż jaki fałdomierz masz i pokaż chociaż jeden pomiar jaki nim wykonujesz ja mam podstawowy /SFD/2016/11/25/0af3548ab469450d9cf6b9a572efe7fe.jpg ściska się go dopóki strzałki się nie pokryją z sobą, robi się pomiary 2 3 miejscach http://www.sequoiafitness.pl/Warrior_Cyfrowy_Faldomierz_Do_Pomiaru_Masy_Ciala_Instrukcja_Pomiarowa.pdf i wynik bf [...]

takie wyniki z analizy składu ciała to z przymróżeniem oka i jako ciekawostka przyrodnicza trzeba traktować. pomiary regularne i ewentualnie fałdomierz powiedzą Ci dużo więcej.

wagą bym się nie sugerował, wystarczy że wypijesz szklankę wody i już pokaże Ci inną ilość tłuszczu, kup fałdomierz, elektroniczny, który sam oblicza z grubości fałd kosztuje w sklepie sfd ok 150zł, nie jest to też jakieś super wyjście, ale z ogólnodostępnych najlepsze.

Ciac dalej w tej ketozie czy przejsc juz na mase z weglami? 4 tyg leci ten mini cut jest 2200 kcal, waga po dorzuceniu 25mcg t3 i yohimbiny spadla nagle o kilogram mimo ze myslalem ze, bardziej sie odwodnic i wyplaszczyc nie da. 76.3 kg /SFD/2020/6/15/ec94c316d43c407baa6a6a2359ddad8f.jpg 10-8mm faldomierz pokazuje 2cm od pempka Zmieniony przez - [...]

Najbardziej miarodajnym urządzeniem do obliczania poziomu tkanki tłuszczowej wydają się być fałdomierz(szczypce).

Też to od razu wyczułem, jak ja mam 14 % fatu to dziękuję za takie bzdety. Miałem że soca faldomierz, ale Pani nie kwapila się do pomocy zmierzenia. I co to za warzenie mnie w ubraniach? Kpina. Ciekawe jak dietę ułoży, coś mi się zdaje że to będą zmarnowane pieniądze, ale chce się przekonać. Moim zdaniem ci dietetycy to się nadają tak jak [...]

Dobrze ci wczesniej ktos napisal zebys sie takimi urzadzeniami nie sugerowala bo to o kant d... rozbic, Zero precyzji, jak nie wierzysz to sama sprawdz zawartosc tluszczu w roznych porach, rano nacczo, po treningu(aeroby), po wypiciu litra wody itp. U mnie takie urzadzenia pokazuja czasem roznice rzedu 3-4% w jedna i druga strone. Raz mi nawet [...]

A co za problem wpisać w wyszukiwarkę fałdomierz i kupić skądkolwiek :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-14 11:58:38

[...] talie a mozesz miec tendencje że tego tłuszczu zbiera ci się więcej na piersiach albo udach , jeśli już chcesz w miare dokładnie ocenić to warto kupić fat caliper ( fałdomierz ) i według niego dokonać analizy ,ewentualnie tutaj zdjecia do oceny i będziesz miał wszystko w miare dokładnie ocenione przez kilak różnych osób . [...]

na poczatek 10-15min pozniej zobaczymy czy będzie szlo, proponuje co niedziele rano po przebudzeniu robić pomiary obwodów + dobrze by bylo jak bys miał fałdomierz, ale optycznie tez bedziesz widział czy schodzi smalec czy nie

Nie jesteś pierwszą osobą, która chce to kupić, już były takie tematy i z tego co wiem nikomu się nie udało. W stanach fałdomierz kosztuje grosze u nas nie można dostać..

e tam faldomierz suwmiarka i jedziesz pzdr

Kiedy indziej liczyłem na porady, moje pytanie @up Bf mam w okolicach 13-14%(fałdomierz)

Mierzyłem sie na takim sprzecie w aptece waga, wzrost, obwod pasa, cisnienie i takiem tam to wyszło mi niecałe 20% a znow według kalkulatora na sfd 17,86% co moim zdaniem jest nieweiarygodnym wynikiem mam zamiar sobie fałdomierz kupic .. A ty czy mierzysz???

Fajny paragon, szkoda że fałdomierz za 5zł jest bardziej dokładny ;D